Simplifiez-vous la vie

Comment simplifier n'importe quoi

Comment simplifier n'importe quoi devient la table des matières d'AnimalSpiritual ! Envie de simplifier tout et n'importe quoi ? Vous ne voudrez peut-être pas tout faire aujourd’hui, mais si vous enregistrez cet article, vous pourrez revenir quand il sera temps de simplifier quoi que ce soit, qu’il s’agisse de l’espace, du temps, de l’argent, de la santé et d’autres choses de la vie. Vous trouverez les informations utiles et les articles de simplicité dont vous avez besoin sans avoir à chercher sur Internet chaque fois que vous souhaitez simplifier une nouvelle partie de la vie.

Le dicton comment tu fais quoi que ce soit, c'est comment tu fais tout sonne vrai avec simplicité aussi. Malgré tout, il est utile d’avoir un petit manuel d’instructions lorsqu’il est temps de commencer pour réduire la fatigue décisionnelle et la procrastination. Si vous ne savez pas par où commencer, pensez à choisir ce qui vous intéresse le plus ou ce qui vous stresse le plus. Si vous décidez de commencer par ce que vous souhaitez le plus simplifier, ce sera plus facile à faire. Si vous choisissez de simplifier ce qui vous stresse le plus, vous aurez un grand avantage à vous sentir plus détendu.



Comment simplifier n'importe quoi

Inspiré par cet article, Comment faire n'importe quoi , je vous apporte Comment simplifier quoi que ce soit. Chaque section couvre une partie différente de la vie que vous souhaiterez peut-être simplifier. Tenez compte de votre temps et de votre énergie lorsque vous simplifiez afin de pouvoir maintenir un rythme constant. La cohérence est plus importante que l’intensité lorsqu’il s’agit de progresser. Il m'a fallu au moins trois ans pour désencombrer ma maison, me libérer de mes dettes et envisager une façon plus simple de travailler. Parce que je l'ai pris lentement, j'ai pu simplifier sans trop de stress supplémentaire. On y va!

Comment simplifier votre ESPACE

Lorsque vous avez du mal à lâcher prise, rappelez-vous qu’il est plus difficile de tenir le coup. Il faut s'y accrocher tous les jours mais il ne faut le lâcher qu'une seule fois. Vous conservez des choses avec votre temps, votre argent, votre attention et vos émotions. Lorsque vous lâchez prise, vous libérez ces ressources pour autre chose. Pendant longtemps, je me suis accroché à des trucs en pensant que ça ne faisait de mal à rien et quand j’ai réalisé que ça n’aidait à rien non plus, j’ai lâché prise. Il faut que cela m’aide, ou ajoute de la valeur, ou me fasse sourire… ou alors c’est parti.

Comment simplifier votre TEMPS

Pour protéger mon temps, je continue de modifier des choses de ma vie sur lesquelles je consacrais du temps. Quand j’aimerais avoir plus de temps pour quelque chose, j’examine de près ce que je passe exactement mon temps à faire. Est-ce que ce sont des choses qui me tiennent vraiment à cœur ou que je dois faire du tout ? Ou suis-je en pilote automatique et ne fais-je pas attention à la façon dont je passe mon temps ? Avant, j’ignorais ces questions, mais maintenant je comprends à quel point elles sont importantes. Pensez à la façon dont vous passez votre temps et à la façon dont vous préférez passer votre temps. Soyez attentif à vos minutes et à vos moments afin de pouvoir ralentir et accorder plus d'attention à ce qui compte pour vous.

Comment simplifier votre SANTÉ

Lorsque nous réduisons nos engagements et nos obligations et éliminons les facteurs de stress courants comme l’endettement, les emplois de mauvaise qualité et les relations blessantes, nous avons le temps de mieux prendre soin de notre cœur et de notre âme. Il y a du temps pour une sieste ou un journal et pour être créatif, et un espace pour la méditation ou une simple pratique de gratitude. Différentes personnes ont besoin de choses différentes pour soutenir leur santé physique et mentale, alors réfléchissez à ce qui pourrait vous convenir le mieux. Une meilleure santé simplifie toujours les choses.

La simplicité NUMÉRIQUE commence ici

Vous pourriez perdre des minutes et des moments significatifs sur vos écrans et il est temps de les récupérer. Nos téléphones et appareils peuvent nous connecter à de très bonnes choses. Après tout, ils nous ont probablement aidés à nous rencontrer ! Cela dit, avec une approche plus consciente, nous pouvons exploiter la puissance de nos connexions numériques tout en réduisant ou en éliminant certains des effets secondaires de la connexion numérique comme les yeux fatigués, le manque de concentration, le fait de rester trop longtemps assis, l'apathie et bien plus encore. Ces articles vous aideront à réfléchir à l’impact réel des médias sociaux, de la vérification constante de vos e-mails et du temps passé devant un écran, sur notre créativité, notre productivité, notre santé et notre bien-être.

Désencombrer vos FINANCES.

Simplifier ma relation avec l’argent m’a soulagé de beaucoup de stress. Cela a pris du temps, mais je ne regretterai jamais d’avoir remboursé des décennies de dettes, d’avoir changé mes habitudes d’achat et de réfléchir à ce qui m’a rendu heureux et à ce qui ne l’a pas fait.

Simplifier d'autres choses de la VIE.

Nous pouvons regarder presque tout à travers le prisme de la simplicité, non pas pour créer une vie simple mais pour créer une vie. Supprimez les choses qui vous éloignent de votre vie, les choses qui vous alourdissent et les choses auxquelles vous ne voulez vraiment plus prêter attention. Laissez derrière vous les choses comme la précipitation, le jugement, la comparaison et la perfection et profitez de votre voyage dans la simplicité.

Désencombrez votre espace, rationalisez votre emploi du temps et réduisez vos biens. Cela peut inclure de vous débarrasser de tout ce dont vous n’avez pas besoin, d’utiliser ou d’aimer, d’éliminer les engagements non essentiels et d’abandonner les biens qui ne servent plus à rien. En faisant cela, vous aurez moins de choses à nettoyer et à entretenir, et plus de temps et d’énergie pour vous concentrer sur les choses qui comptent vraiment. Allez-y lentement, en vous concentrant sur un domaine à la fois. Un grand changement nécessite des centaines de petites étapes et elles comptent toutes.

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