Âge maternel avancé: quelle grossesse après 35

De plus en plus de femmes choisissent d'avoir un bébé après l'âge de 35 ans. Et bien que le terme «grossesse gériatrique» ne soit plus couramment utilisé, il y a encore une stigmatisation d'être une maman plus âgée.

Est-ce vraiment important que vous ayez 35 ans ou plus lorsque vous accouchez? Quels sont les risques d'attendre d'avoir un bébé? Voici les faits pour tomber enceinte et avoir un bébé lorsque vous êtes dans la mi-trentaine et au-delà.

Qu'est-ce que la grossesse gériatrique et l'âge maternel avancé?

Heureusement, le terme grossesse gériatrique a été retiré et remplacé par l'âge maternel avancé (AMA), ce qui signifie généralement une grossesse chez une femme de 35 ans ou plus. Les prestataires de soins de santé utilisent «AMA» pour aider à identifier les facteurs de risque de grossesse potentiels.

Si maman a plus de 40 ans, la grossesse est considérée comme un âge maternel très avancé (VAMA), et plus de 45 est considéré comme un âge maternel très tardif / âge maternel extrêmement avancé (EAMA).

Peu de femmes dans la trentaine et la quarantaine d'apprécient être étiquetées `` gériatriques '', mais ne soyez pas choqué si vous rencontrez toujours le terme grossesse gériatrique, explique Layan Alrahmani, M.D., un OB-GYN certifié par le conseil d'administration, spécialiste de la médecine maternelle-fœtale et membre du BabyCenter Medical Board Medical Advisory.

Vous pourriez le voir dans votre tableau médical de temps en temps, car certains des noms sur les codes de facturation n'ont pas encore été mis à jour, explique le Dr Alrahmani.

Combien de mamans ont une grossesse après 35 ans?

Selon la grossesse molaireOuvre une nouvelle fenêtre

L'augmentation des risques d'une grossesse AMA peut être effrayante, mais n'oubliez pas que la plupart des femmes qui ont des bébés à 35 ans ou plus ont des grossesses saines. De plus, les risques n'augmentent pas au moment où vous souffrez vos 35 bougies. C'est un seuil arbitraire, dit le American Academy of Obstetriciens and Gynecologists (ACOG)Ouvre une nouvelle fenêtre , et certains risques n'apparaissent pas plus tard, disons 40 ans et plus.

Un problème pour les mamans plus âgées est que les femmes ont tendance à avoir plus de problèmes de santé à mesure qu'elles vieillissent, et certains de ces problèmes peuvent affecter la capacité de devenir enceinte et d'avoir une grossesse saine.

Ces conditions - comme l'endométriose, fibromes , hypertension artérielle , obésité , et diabète - ont tendance à avoir un effet accru que vous vieillissez. Mais si vous êtes en bonne santé pour commencer, vos risques globaux sont probablement plus bas.

Quel âge a trop vieux pour avoir un bébé?

Il n'y a pas d'âge défini, mais la possibilité de tomber enceinte commence à diminuer d'ici la période de 30 ans, et la baisse augmente par le milieu de la trentaine. À 45 ans, la fertilité est tellement tombée que tomber enceinte naturellement est peu probable, selon ACOG.

Pourtant, il existe des options pour aider à augmenter vos chances à mesure que vous vieillissez. De nombreuses conditions médicales qui peuvent affecter votre fertilité et votre capacité à avoir une grossesse saine (comme l'endométriose, les fibromes et le SOPK) peuvent être traitées avec des médicaments et / ou une chirurgie.

Et les progrès des traitements de fertilité peuvent vous aider à devenir enceinte à un âge plus récent - c'est pourquoi vous voyez de nombreuses célébrités devenir des mamans même dans la cinquantaine. Les médicaments peuvent aider à stimuler l'ovulation, par exemple, et la FIV peut être effectuée à l'aide d'œufs donneurs et / ou de sperme donneur.

Si vous n'êtes pas AMA mais que vous pensez que vous voudrez tomber enceinte à une date ultérieure, vous pourriez envisager la congélation des œufs, un processus où les œufs sont retirés de vos ovaires et enregistrés pour une utilisation ultérieure.

Astuce pour avoir un bébé à l'âge maternel avancé

Votre médecin ou sage-femme vous traitera un peu différemment si vous êtes enceinte à 35 ans ou plus, pour vous assurer qu'il attrape et aborde les risques potentiels.

Voici des choses que vous pouvez faire pour réduire vos chances d'avoir des problèmes:

Avoir un examen préconçu

Parler avec votre fournisseur de soins de santé avant de tomber enceinte peut exposer les préoccupations sous-jacentes - et vous aider à vous préparer à votre grossesse.

Votre fournisseur vous posera des questions sur vos antécédents de santé et passera un examen physique. Ils peuvent donner tests d'urine et les tests sanguins aussi. C'est le bon moment pour poser des questions, en particulier tout ce que vous avez sur le fait d'être une maman plus âgée.

Aborder les problèmes de santé avant de tomber enceinte

Faites de votre mieux pour gérer les conditions qui peuvent affecter votre grossesse, comme l'hypertension artérielle, l'obésité, la maladie thyroïdienne et le diabète. Votre fournisseur peut vous aider avec cela, ou ils peuvent vous référer à un spécialiste.

Changer les médicaments, si nécessaire

N'arrêtez pas de prendre des médicaments prescrits par vous-même, mais discutez avec votre médecin pour savoir si le type ou la dose de médicaments que vous prenez pour traiter une condition peut devoir être ajusté avant de tomber enceinte. Même certains suppléments et vitamines peuvent devoir être modifiés, alors les exécutez également par votre fournisseur de soins de santé.

Envisagez de rencontrer un conseiller génétique

Un conseiller génétique peut aider à décider s'il y a des raisons de se préoccuper des troubles génétiques ou des malformations congénitales. Ils peuvent vous aider à décider quels tests de dépistage pourraient être utiles. Avec le dépistage génétique des porteurs, par exemple, un simple échantillon de salive ou de sang peut déterminer si vous ou votre partenaire comportez de graves maladies héréditaires, telles que la drépanocytose ou la fibrose kystique.

Ne manquez pas les rendez-vous prénatals

Ton médecin ou sage-femme Je veux garder de bons onglets sur vous et votre bébé. Vous devrez peut-être les voir plus souvent que d'habitude si vous avez une condition médicale ou si vous avez 40 ans ou plus.

Vous avez peut-être besoin de tests supplémentaires pendant votre grossesse pour vous assurer que vous et votre bébé allez très bien. Voici une liste typique de Visites prénatales . Votre médecin peut ajuster ce calendrier pour votre grossesse AMA.

Assurez-vous que vos vaccinations sont à jour

Pour réduire le risque de complications de votre bébé, assurez-vous que vos vaccinations recommandées sont à jour. Cela comprend Tdap , RSV, et le courant vaccin contre la grippe et vaccin covide. Apprenez quels vaccins sont avisés pendant la grossesse.

Prendre une vitamine prénatale

Prendre un vitamine prénatale Peut vous assurer d'obtenir les nutriments dont vous et votre bébé avez besoin. Vous voudrez vous assurer que vous prenez au moins 400 microgrammes d'acide folique quotidien placenta et bébé et aider à prévenir les malformations congénitales.

Bien manger

Le Meilleurs aliments de grossesse vous nourrira vous et votre bébé en pleine croissance. Incluez une variété de céréales, des produits, des protéines, des aliments riches en calcium et des graisses saines dans votre menu quotidien. Et faites attention à ne pas manger aliments qui peuvent être dangereux pendant la grossesse , comme les viandes, le poisson et les œufs insuffisants; des poissons qui sont riches en mercure ; et le lait et le fromage non pasteurisés. Parler à votre fournisseur de Combien de poids à gagner pendant la grossesse , aussi.

Limitez votre consommation de caféine

Certaines études suggèrent que trop caféine pendant la grossesse peut augmenter le risque que les bébés soient trop petits ou ayant restriction de croissance intra-utérine (IUGR). D'autres études n'ont trouvé aucun lien, mais c'est une bonne idée d'être très prudent. Les experts recommandent de limiter la consommation de caféine à moins de 200 milligrammes par jour, soit environ une grande tasse de café.

Suivez vos examens dentaires

Ton gums are more likely to become sensitive while you're pregnant, making you prone to Gingivite de grossesse , une forme légère de maladie des gencives. Certaines études relient la maladie grave des gencives à un risque plus élevé d'administration prématurée et de faible poids à la naissance.

Faire de l'exercice

L'exercice de grossesse peut réduire votre risque de certaines complications liées à la grossesse. Il peut également préparer votre corps à travail et accouchement , et help you feel and sleep better.

restaurants avec aires de jeux

Réduire le stress

Intense ou chronique Stress pendant la grossesse est lié à des complications de grossesse telles que la naissance prématurée, la prééclampsie et le faible poids à la naissance. Faites ce que vous pouvez pour réduire le stress et obtenez de l'aide si vous en avez besoin. Votre médecin peut vous référer à un conseiller, un thérapeute ou un autre professionnel de la santé mentale.

Évitez les drogues et l'alcool

Le tabac, l'alcool et les drogues comportent des risques importants pour votre grossesse et votre bébé. Fumeur , par exemple, est lié à des saignements anormaux, à une grossesse extra-utérine, au bal, à une fausse couche et à la mortinaissance. L'alcool est lié à une multitude de problèmes, notamment des malformations congénitales, une mauvaise croissance, une fausse couche, une mortinaissance, une naissance prématurée et un faible poids à la naissance. La marijuana a été liée à la naissance prématurée, à la rupture placentaire et à d'autres dangers pour les mamans et les bébés.

Parlez avec votre fournisseur de soins de santé si vous avez besoin d'aide pour quitter. Ils peuvent vous référer à un programme ou à un conseiller.

Évitez l'exposition aux substances toxiques

Certaines substances, telles que les solvants, le plomb et le rayonnement, sont dangereuses pour un bébé en développement. Assurez-vous que votre Le lieu de travail est sûr pour la grossesse.

Apprendre encore plus:

• Comment se préparer à la grossesse
• Symptômes de grossesse: 10 signes précoces de grossesse

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Sources

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