Votre corps

De la première contraction au premier câlin - voici ce qui se passe vraiment à chaque étape du travail

Vous vous demandez comment vous savez que vous êtes en travail et à quoi vous attendre à chaque étape jusqu'à ce qu'il soit temps de livrer votre bébé? Voici tout ce dont vous avez besoin pour vous préparer pour le grand jour.

Examiné médicalement par Shannon Smith, M.D., Facog, OB-GYN

Membre de la communauté BabyCenter Xoxomrskeeton. Tout dépend de la façon dont vous pouvez détendre votre esprit et votre corps et vous rendre aux contractions au lieu d'être tendus ou de le combattre.

Techniques de relaxation.

À quoi s'attendre:

Un col de l'utérus entièrement dilaté. Votre col de l'utérus se dilate de 8 centimètres à 10 centimètres complets. Contractions très fortes. C'est la partie la plus intense du travail. Les contractions sont généralement très fortes, venant toutes les deux et demie à trois minutes environ, et dure une minute ou plus. Vous pouvez commencer à trembler et à trembler. Pression sur votre rectum. Au moment où votre col est complètement dilaté et que la transition est terminée, votre bébé est généralement un peu descendu dans votre bassin. C'est à ce moment que vous pourriez commencer à ressentir une pression rectale, comme si vous deviez bouger vos intestins. Décharge. Il y a souvent beaucoup de débats sanglants. Nausée. Vous pouvez vous sentir nauséeux ou même vomir. Une envie de pousser. Certains bébés descendent plus tôt et la maman ressent l'envie de pousser avant qu'elle ne soit complètement dilatée. D'autres bébés descendent plus tard et la maman atteint une dilatation totale sans ressentir de pression. Si vous avez eu une péridurale, la pression que vous ressentirez dépendra du type et de la quantité de médicaments que vous obtenez et de la baisse de votre bébé dans votre bassin. Vous pouvez obtenir une surveillance fœtale électrique - ou pas. Votre praticien peut placer quelques groupes élastiques autour de votre ventre pour garder un œil sur la fréquence cardiaque de votre bébé et vos contractions. Beaucoup ne le font pas, tant que le travail progresse normalement. Votre bébé pourrait être dans plusieurs postes. Face-down est la façon la plus courante pour les bébés qui font leur entrée, mais certains arrivent à ce stade allongé sur leurs côtés ou leur dos. Si votre bébé est face visible, vous pouvez avoir des contractions plus intenses (connues sous le nom de travail arrière). Votre bébé peut se retourner seul, ou votre médecin peut tenter de les tourner pour vous. La partie la plus difficile pour moi a été de faire du travail au début, explique MRSJBB, membre de la communauté de BabyCenter. Une fois que mon fils est devenu antérieur, je suis monté dans la baignoire et j'étais dans la zone, j'ai pu faire face à tout cela. Je pense qu'être inondé d'endorphines à ce moment-là a aidé!

Deuxième étape du travail

Une fois que votre col est complètement dilaté, la deuxième étape du travail commence: la poussée et la descente finale et la naissance de votre bébé.

La deuxième étape entière peut durer de quelques minutes à plusieurs heures.

À quoi s'attendre:

Contractions plus espacées. Au début de la deuxième étape, vos contractions peuvent être un peu plus éloignées, vous donnant la chance d'un repos bien nécessaire entre eux. Moins d'intensité alors que la poussée commence. De nombreuses femmes trouvent leurs contractions dans la deuxième étape plus faciles à manipuler que les contractions du travail actif, car le fait de relancer offre un certain soulagement. D'autres n'aiment pas la sensation de pousser. L'envie de pousser. Au fur et à mesure que votre utérus se contracte, il exerce une pression sur votre bébé, en les déplaçant dans le canal de naissance. Si votre bébé est très bas dans votre bassin, vous pouvez ressentir une envie de pousser tôt dans la deuxième étape (et parfois même avant). Mais si votre bébé est encore relativement élevé, vous n'aurez probablement pas cette sensation tout de suite. Vous voudrez peut-être le prendre lentement. Si tout se passe bien, il pourrait être utile de le prendre lentement et de laisser votre utérus faire le travail jusqu'à ce que vous ressentiez l'envie de pousser. L'attente peut vous laisser moins épuisée à la fin. Vous pouvez être invité à pousser. Dans de nombreux hôpitaux, il est routinière d'entraîner les femmes à pousser à chaque contraction dans le but d'accélérer la descente du bébé. Faites savoir à votre soignant si vous préférez attendre que vous ressentiez une envie spontanée de faire avancer. Cette pratique, connue sous le nom de travail en bas, s'est avérée aussi efficace que la poussée entraînée, bien que la livraison puisse prendre un peu plus de temps. Les épides peuvent réduire l'envie de pousser. Si vous avez une péridurale, la perte de sensation peut émousser l'envie de pousser, donc vous ne le ressentirez peut-être pas tant que la tête de votre bébé est descendu un peu. Vous pouvez avoir besoin de directions explicites pour vous aider à pousser efficacement. Tester différentes positions. Vous voudrez peut-être pousser en vous allongeant ou à genoux sur vos mains et vos genoux, s'accroupir ou s'asseoir. Une position verticale peut être plus confortable - et elle peut réduire le temps que vous passez à pousser tout en réduisant le risque de déchirures périnéales.

À chaque contraction, la force de votre utérus - combinée à la force de vos muscles abdominaux si vous poussez activement - exerce une pression sur votre bébé pour continuer à descendre le canal de naissance. La descente peut être rapide. Ou, surtout s'il s'agit de votre premier bébé, la descente peut être progressive.

Semaine 18 grossesse

Lorsqu'une contraction est terminée et que votre utérus est détendu, la tête de votre bébé recule légèrement dans un type de progression des «deux pas en avant, un pas en arrière».

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Sources

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