Est-il sûr de voler pendant que je suis enceinte?

Oui, comme d'autres types de Voyage de grossesse , voler pendant que la grossesse est en sécurité tant que vous n'êtes pas trop proche de votre date d'échéance et que vous n'avez pas de complications médicales.

Parlez avec votre fournisseur de soins de santé avant de réserver votre vol pour discuter de tout problème potentiel et obtenir leur avance. Sachez que presque toutes les compagnies aériennes ne laisseront pas les femmes qui sont passées 36 semaines enceinte Volez - et parfois c'est encore plus tôt pour les voyages internationaux.

Lupin dû

Tant que vous et votre bébé êtes en bonne santé, vous ne devriez pas avoir de problème dans la cabine sous pression d'un avion de ligne commercial. (N'oubliez pas de garder votre ceinture de sécurité pendant que vous êtes assis - il doit rester sous votre ventre et bas sur vos hanches.) Vous n'avez pas non plus de vous soucier des machines de projection à l'aéroport. Ils ne feront pas de mal à votre bébé.

Votre OB-GYN ou sage-femme peut être en mesure de vous aider à trouver un fournisseur à destination que vous visitez au cas où vous auriez besoin de soins médicaux pendant votre absence. Vous voudrez également vérifier ce que vos polices de santé et d'assurance voyage couvrent concernant les urgences à l'étranger et les annulations de vol, dans le cas où quelque chose se passe ou que vous devez annuler votre voyage.

Quand voler pendant que la grossesse n'est pas en sécurité?

Il y a des situations où il n'est pas sûr de voler pendant que vous êtes enceinte, y compris si vous:

• ont Signes d'une éventuelle fausse couche , comme les crampes, la douleur ou les saignements
• avoir insuffisance cervicale (un col incompétent)
• avoir prééclampsie
• avoir saignement vaginal
• sont sous observation pour travail prématuré
• avoir rupture prématurée des membranes (Prom), ce qui signifie que vous fuyez le liquide amniotique ou que votre eau s'est cassée mais que vous n'êtes pas encore en travail

Votre professionnel de la santé peut également vous recommander de ne pas voler si vous:

• transportent des jumeaux ou des multiples plus élevés après 28 semaines
• avoir restriction de croissance intra-utérine
• avoir a history of miscarriage or grossesse extra-utérine
• avoir PLACTIVE Précédent ou une autre anomalie placentaire
• avoir any chronic medical condition, such as diabetes or high blood pressure
• avoir a history of blood clots
• avoir any other conditions that put your pregnancy at extra risk

À quelle distance de la grossesse pouvez-vous voler?

La plupart des compagnies aériennes ne laisseront pas les femmes enceintes voler après 36 semaines - si vous prévoyez de monter dans un avion au cours de votre troisième trimestre, consultez votre compagnie aérienne sur leurs politiques spécifiques de voyage de grossesse avant de réserver votre vol.

Si votre bosse le fait On dirait que tu es plus enceinte que tu ne l'êtes , les employés des compagnies aériennes peuvent vous demander de fournir une note de votre OB ou de votre sage-femme déclarant que vous avez été autorisé à voler, ainsi que le nombre de semaines enceinte que vous êtes. Dans la plupart des cas, ce n'est pas du tout un problème d'obtenir cette lettre de votre fournisseur de soins de santé - assurez-vous simplement de ne pas attendre le jour du voyage pour le demander. C'est le dernier morceau de stress de voyage dont tout le monde a besoin!

Conseils pour voler enceinte

Ces conseils vous aideront, vous et votre bébé, à rester en sécurité et à l'aise lors de votre prochain vol:

• Pour le trajet le plus fluide, demandez un siège au milieu de l'avion sur l'aile. (C'est le domaine où vous êtes le moins susceptible d'obtenir le mal de l'air.)
• Pour plus d'espace pour les jambes, essayez d'obtenir un siège dans la cloison ou payez une mise à niveau. Étirez vos jambes et fléchissez vos pieds aussi souvent que possible pour minimiser l'enflure.
• Choisissez un siège d'allée afin que vous puissiez vous lever facilement pour aller aux toilettes ou vous promener et vous étirer - ce que vous devriez faire au moins une fois par heure (toutes les demi-heures sont encore meilleures). Les femmes enceintes qui sont toujours assis pendant de longues périodes ont un risque plus élevé de développer une thrombose veineuse profonde.
• Le port de chaussettes de compression peut également vous aider à éviter les caillots car ils gardent le sang dans vos jambes.
• Portez des chaussures confortables, car vos pieds peuvent devenir gonflés lorsque vous volez. Optez pour des vêtements lâches pour rester aussi confortable que possible aussi.
• Buvez beaucoup de liquides (en particulier l'eau) pour éviter les effets déshydratants de l'air sec de la cabine. Il est préférable d'éviter les boissons gazeuses au vol - gaz se développe à des altitudes plus élevées et cet effet peut être inconfortable.
• Allez dans la salle de bain fréquemment, surtout avant que l'avion ne commence sa descente. Vous ne voulez pas être coincé dans votre siège avec une vessie pleine pendant le temps qu'il faut pour atterrir et taxi à la porte.
• Si vous êtes sujet aux nausées, demandez à votre fournisseur de soins de santé si vous pouvez prendre une prescription médicaments anti-nausées .
• N'ayez pas peur de demander à un agent de bord ou à d'autres passagers qui semblent en mesure de vous aider à soulever votre bagage à main dans la poubelle.
• Assurez-vous d'en emballer Snacks sains et une bouteille d'eau au cas où vous auriez des retards inattendus au sol ou dans les airs.

Voler pendant Covid-19

Tant que vous êtes entièrement vacciné contre Covid-19, il est normal de voyager, qui comprend le vol, selon le CDC. Si vous n'êtes pas vacciné, le CDC dit que vous devriez retarder ou éviter de voyager à moins que ce soit absolument essentiel. Les femmes enceintes qui obtiennent Covid-19 présentent un risque plus élevé de maladie grave et d'hospitalisation, ainsi que des naissances prématurées et d'autres résultats de grossesse médiocres. (C'est pourquoi les grandes organisations de santé recommandent que les femmes enceintes, l'allaitement maternel ou prévoient de devenir enceintes obtiennent le vaccin Covid-19.)

Si vous avez des questions sur le vol pendant Covid-19 ou le vaccin Covid-19, parlez à votre fournisseur de soins de santé. Ils peuvent vous aider à prendre les meilleures décisions pour vous et la santé de votre bébé.

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Sources

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Terry Ward is a freelance travel, health, and parenting writer who has covered everything from flying with toddlers to why you should travel with your kids even when they're too young to remember it. She lives in Tampa, Florida, with her husband and their young son and daughter, and enjoys camping, sailing, scuba diving, skiing, and almost anything else done in the great outdoors.

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