Enceinte et planifier un voyage de ski ou une escapade en montagne? Lisez ce d'abord

L'un des plus grands Préoccupations concernant les voyages À des altitudes plus élevées pendant la grossesse, ces emplacements sont souvent éloignés et loin des soins médicaux. Certaines femmes enceintes doivent être particulièrement prudentes dans ces situations. Si vous avez hypertension , prééclampsie , ou toute autre condition de grossesse à haut risque, aller à des altitudes élevées peut aggraver votre état - et vous pourriez être loin des soins dont vous avez besoin en cas d'urgence. Parlez avec votre fournisseur de soins de santé avant de faire des plans de voyage.

La recherche montre que l'exposition répétée à l'hypoxie - n'obtenant pas suffisamment d'oxygène - pendant la grossesse augmente votre risque de prééclampsie et peut avoir un impact sur la croissance de votre bébé. Mais si vous voyagez juste à une altitude élevée pendant quelques jours pendant votre grossesse et que vous ne ressentez pas de mal d'altitude notable, il n'y a pas besoin de vous inquiéter.

Quant aux femmes qui vivent à des altitudes supérieures à 8 500 pieds, leur corps a fait des ajustements au fil du temps, y compris des niveaux plus élevés de globules rouges (plus d'hémoglobine), une augmentation du nombre de petits vaisseaux sanguins et une augmentation des protéines dans les muscles qui stockent l'oxygène. Ces adaptations aident les gens à fonctionner à des altitudes plus élevées.

Manuel signifie

Les bébés nés de mamans vivant à haute altitude ont tendance à être plus petits que les bébés nés à des altitudes inférieures. Les femmes enceintes vivant à des altitudes élevées sont à deux à trois fois plus de risque de prééclampsie et restriction de croissance intra-utérine . Pour les femmes dont les ancêtres ont vécu à des altitudes élevées pendant des milliers d'années (comme celles en Bolivie, au Pérou ou au Tibet), le risque de restriction de croissance est réduit en raison d'ajustements évolutifs, bien que leurs bébés soient plus petits en moyenne que ceux à des altitudes plus faibles.

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Sources

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Éditeur: Rebekah Wahlberg

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Rebekah Wahlberg is a senior associate editor and baby name trends specialist at BabyCenter, the world's number one digital parenting resource. She lives in Southern California with her silly dog Booger, where she enjoys hiking, yoga, and watching Netflix when she 'should' be reading. Wahlberg is passionate about creating content that helps parents and parents-to-be equip themselves with everything they need to succeed.