35 semaines enceinte

Trouvez le zodiaque de votre bébé

• Les reins sont entièrement formés et le foie peut traiter les déchets
• Votre bébé fait ses valises, gagne environ 5 onces par semaine
• La quantité de liquide amniotique commence à diminuer

Votre bébé a à peu près la taille d'un melon de miellatage

Symptômes de grossesse pendant la semaine 35

Brûlures d'estomac

Votre utérus tend maintenant sous votre cage thoracique. C'est encombrer vos organes internes, ce qui est une des raisons pour lesquelles vous pourriez faire face à un suivi accru de débutOuvre une nouvelle fenêtre

• Votre bébé est confortable comme un bug dans votre utérus mais toujours en train de donner une tempête
• Votre utérus s'est étendu à votre cage thoracique

Liste de contrôle de la grossesse à 35 semaines

Connaître les signes du travail

Il est maintenant temps de se familiariser avec le signes de travail , vous saurez donc quand il est temps d'appeler votre fournisseur et d'aller à l'hôpital ou au centre de naissance.

Avant de commencer le travail, vous pouvez voir des signes précoces que le grand jour approche. Vous remarquerez peut-être que votre bébé a chuté plus bas dans votre bassin et votre Contractions de Braxton Hicks ont augmenté. Cela ne signifie pas nécessairement que le travail se produit bientôt, mais ce sont des signes que vous vous rapprochez. Certaines femmes remarquent un peu de sang dans leurs sous-vêtements, une augmentation des débits vaginaux ou légèrement sanglant mucus avant d'aller en travail. (Remarque: vous ne voyez peut-être pas Votre pause d'eau - Cela ne se produit souvent que pendant le travail.)

Une fois que vous êtes complet, votre fournisseur de soins de santé peut proposer de vérifier votre col de l'utérus. Ils noteront des changements comme dilatation et effacement , ce qui signifie que votre col de l'utérus devient plus doux et plus mince et commence à s'ouvrir en préparation de la naissance.

Le signe le plus révélateur du travail, bien sûr, sont les contractions. Les contractions du travail sont régulières et deviennent plus fortes, plus longues et plus fréquentes car elles provoquent le dilatation de votre col de l'utérus. En savoir plus sur À quoi ressemblent les contractions .

Une fois que les contractions deviennent plus fréquentes et intenses, commencez à les synchroniser - et suivez les instructions de votre fournisseur de soins de santé sur le moment d'appeler. (Et si vous ne savez pas s'il est temps, allez-y et appelez!)

Installez le siège d'auto de votre bébé

Il est important d'avoir le siège d'auto droit pour votre bébé Et installez-le sur votre siège arrière si vous ne l'avez pas déjà fait. Si vous avez du mal à faire positionner votre siège d'auto, ou si vous aimeriez simplement faire regarder un expert, vous pouvez trouver un événement de sécurité de siège d'auto ou un technicien certifié sur le Enfants en sécurité site web.

Lavez les vêtements et la literie de votre bébé

Jetez toutes ces adorables petites tenues et blancs dans le lavage pour éliminer tous les irritants dans le tissu. Vous pouvez utiliser un détergent doux conçu pour les bébés, ou qui est sans parfum et hypoallergénique. Évitez les détergents aux propriétés antistatiques et adoucissantes en tissu, car celles-ci ont des ingrédients qui peuvent être irritants pour la peau nouveau-née.

Faire de l'exercice en toute sécurité

À mesure que vous vous rapprochez de la fin de la grossesse, faites de votre mieux pour rester actif. Pour garder faire de l'exercice en toute sécurité Ly, vous devrez peut-être apporter quelques modifications. C'est toujours une bonne idée de commencer lentement et d'augmenter votre intensité lorsque vous vous sentez à l'aise. Écoutez votre corps et reculez si vous ressentez de la douleur, de la surchauffe ou de votre essoufflement.

Au cours de votre troisième trimestre, évitez activités risquées Cela pourrait entraîner une chute ou un traumatisme de votre utérus, comme les sports de contact, le ski et le snowboard. Lorsque vous faites de l'exercice, prenez le temps de vous réchauffer et de vous rafraîchir, de vous habiller en vêtements lâches pour éviter la surchauffe et de garder hydraté.

Si vous étiez très actif avant la grossesse et pendant les premier et deuxième trimestres, vous n'aurez peut-être pas besoin d'apporter de nombreux changements maintenant à votre routine habituelle. Cependant, c'est toujours une bonne idée d'être patient et d'aller facilement avec vous-même. Après tout, lent et régulièrement remporte la course.

Vestares enceintes de 35 semaines

Vous sentez-vous chaud tout le temps? Ce n'est pas seulement vous - beaucoup de femmes se sentent chaudes pendant la grossesse, quelle que soit la température à l'extérieur. Il y a plusieurs raisons à cela: vous portez plus de poids, votre cœur travaille plus dur pour soutenir votre bébé en développement, et vous avez plus de sang circulant et rendez votre peau plus chaude.

De plus, vous pouvez avoir bouffées de chaleur pendant la grossesse . Les niveaux d'hormones fluctuants - en particulier les baisses d'œstrogènes - ainsi qu'un taux métabolique accru pendant la grossesse peuvent provoquer des surtensions de chaleur qui peuvent vous laisser lancer vos feuilles la nuit ou vous émouvant sauvagement dans l'épicerie.

Si vous avez affaire à des bouffées de chaleur ou si vous essayez simplement de Évitez la surchauffe , assurez-vous de boire beaucoup d'eau et de porter des vêtements frais et lâches. Pendant l'hiver, habillez-vous en couches afin que vous puissiez rester au chaud, puis décoller une couche extérieure lorsque vous en avez besoin.

Vidéo de cette semaine

Sources

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Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

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