Sentez-vous des contractions de Braxton Hicks ou entrez-vous dans le travail? Voici comment dire

Principaux à retenir

• Braxton Hicks n'est pas un signe que vous allez dans le travail, bien qu'il puisse être difficile de faire la différence entre Braxton Hicks et les contractions du travail. (Si vous êtes inquiet, appelez votre fournisseur!)
• Les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières, durent généralement moins de 30 secondes, et disparaissent parfois lorsque vous vous déplacez. Ils ne se sentent généralement que sur le devant de l'abdomen.
• Les contractions du travail, en revanche, sont à intervalles réguliers, durent plus longtemps, deviennent plus intenses et ne partent pas avec le mouvement. J'ai l'impression de commencer à l'arrière de votre abdomen et de se déplacer vers l'avant.

Est-ce normal d'avoir Braxton Hicks?

Oui, totalement.

`` Les contractions de Braxton Hicks sont une occurrence normale et attendue pour la plupart des femmes '', explique Shannon Smith, M.D., un ob-gyn à

Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, les contractions de Braxton Hicks ont tendance à se produire plus souvent, mais jusqu'à vos dernières semaines, elles resteront probablement peu fréquentes, irrégulières et surtout indolore.

«Je les ai depuis environ 20 semaines», dit Membre de la communauté BabyCenter HPOTterMom33. «30 semaines est un moment très normal pour en faire l'expérience. On m'a généralement dit que si vous pouvez les parler, ils sont irréguliers, et ils ne sont pas très douloureux, il n'y a généralement pas de préoccupation.

Il peut être difficile de faire la différence entre le vrai travail et le faux travail, explique le Marche des dix sousOuvre une nouvelle fenêtre .

Noms latinos célèbres

Au cours des jours ou des semaines peu avant le travail, les contractions de Braxton Hicks peuvent devenir rythmiques, relativement proches et parfois plus inconfortables, qui vous trompent peut-être en pensant que vous êtes en travail. Mais contrairement à True Labour, les contractions de Braxton Hicks ne se développent généralement pas de manière constante, plus forte et plus proche.

Voici quelques différences clés:

Si c'est la vraie chose, vous pouvez également en avoir d'autres

Et le membre de la communauté AngryLittleGoat00 dit: «[Cela va de] juste inconfortable de se sentir soudain comme il y a une boule de bowling dans votre ventre. Je vais m'asseoir et me détendre quelques minutes, et suivre mon eau aide.

Parfois, [Braxton Hicks] est si douloureux que j'ai besoin d'arrêter ce que je fais et de faire la contraction douloureuse. - Membre de la communauté BabyCenter Mandi92

Voici ce que vous pouvez faire pour soulager l'inconfort:

• Changez votre activité ou votre position. Parfois, la marche offre un soulagement. La plupart du temps, le repos assouplit les contractions.
• Buvez de l'eau, car les contractions de Braxton Hicks peuvent parfois être provoquées par la déshydratation.
• Faites des exercices de relaxation ou prenez des respirations lentes et profondes. Cela n'arrêtera pas les contractions de Braxton Hicks, mais cela peut vous aider à faire face à l'inconfort. (Vous pourriez être en mesure de pratiquer certaines des stratégies de gestion des analgésiques que vous avez apprises dans votre birth class .)
• Buvez une tasse de thé ou de lait chaud.
• Prenez un téléchargement chaleureux (mais pas chaud) maintenant

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    Historique des versions

    Éditeur: Rebekah Wahlberg

    9 avril 2025

    Citations ajoutées et plats clés à retenir; examiné médicalement pour l'exactitude.

    Karen Miles Karen Miles est écrivaine et experte en grossesse et en parentalité qui a contribué à Babycenter depuis plus de 20 ans. Elle est passionnée par la mise à jour des informations utiles aux parents afin qu'ils puissent prendre de bonnes décisions pour leurs familles. Son concert préféré de tous est d'être «Mama Karen» à quatre enfants adultes et «Nana» à neuf petits-enfants.