Qu'est-ce qui se nourrit de la demande?

Se nourrir à la demande ou une alimentation réactive signifie nourrir votre bébé chaque fois qu'ils signalent qu'ils ont faim plutôt que selon un calendrier défini.

L'alimentation à la demande ne signifie pas que votre bébé est exigeant, cela signifie que vous les nourrissez en fonction de leur faim et de leurs besoins. Les nouveaux bébés ont de minuscules ventre (la taille d'une noix) et doivent manger fréquemment.

Nourrir à la demande: comment cela fonctionne

L'allaitement maternel à la demande et l'alimentation des bouteilles à la demande sont similaires. Avec l'une ou l'autre méthode, vous vous tournerez sur les signaux de la faim de votre bébé pour savoir quand il est temps pour une alimentation, en gardant à l'esprit que les nouveau-nés doivent souvent manger.

ombre de balcon

Au cours des premières semaines de la vie, vous nourrissez probablement votre bébé environ 1,5 à 3 heures, soit environ 8 à 12 fois par jour. Pour les bébés nourris à la préparation, les intervalles de temps peuvent être un peu plus longs car la formule prend plus de temps à digérer que le lait maternel.

Ces délais peuvent vous donner une idée de la fréquence à laquelle vous nourrissez votre bébé, mais le temps ne devrait pas être la règle. Il est plus important de nourrir les nouveau-nés lorsqu'ils montrent des signes d'avoir faim (plus à ce sujet ci-dessous).

Se nourrir à la demande est recommandé, en particulier dans les premières semaines, car:

• Répondre aux indices de la faim de votre bébé se traduira par de meilleures séances d'alimentation et gain de poids sain pour votre bébé.
• Si vous allaitez, des flux fréquents signalent à votre corps faire du lait maternel et volonté Boostez votre alimentation au lait .
• L'alimentation réactive aide votre bébé à développer de bonnes habitudes alimentaires et à apprendre à régler son alimentation. Cela peut réduire le risque d'obésité plus tard dans la vie.
• Apprendre les signaux de faim de votre bébé vous aide à vous connecter et à créer des liens avec votre tout-petit, qui a des avantages de grande envergure. One study even showed that feeding babies on demand was associated with better cognitive and academic outcomes when they were older.

Les tétées prévues pour les nouveau-nés ont été liées à un mauvais gain de poids. Et ils peuvent contribuer au début sevrage chez les bébés allaités , car ils peuvent conduire à Réduction de la production de lait .

Comment lire les signaux de faim de votre bébé

Cela peut être déroutant en tant que nouveau parent de savoir ce dont votre bébé a besoin. Ont-ils faim? Inconfortable? Besoin d'un changement de couche?

Lorsque vous apprenez à connaître votre nouveau-né, vous commencerez à comprendre Pourquoi ils pleurent Et reconnaissez leurs signaux de faim - les signes que votre enfant vous donnera avant d'arriver à pleurer.

Voici les premiers indices de la faim de bébé à surveiller:

• Bouger la bouche; Faire des sons ou des mouvements de succion
• Claquer ou lécher leurs lèvres
• Apporter leurs mains à leur bouche
• Sucer leurs doigts ou leurs poings
• Serrer leurs poings
• Enracinement. L'enracinement est un réflexe nouveau-né - Les bébés tournent la tête vers tout ce qui touche leur visage et ouvre la bouche, à la recherche d'un mamelon.

Il est préférable de nourrir votre bébé dès que vous les remarquez en faisant des signes précoces de faim, avant de se tromper ou de pleurer. Vous aurez plus de succès à les nourrir avant de pleurer. Une fois qu'ils pleurent, vous devrez peut-être les calmer avant de réussir se verrouiller à un sein ou bouteille et obtenez une bonne alimentation.

Tout en étant réactif aux signaux de la faim de votre bébé, sachez également que certains bébés très jeunes n'ont pas encore la force de se réveiller et de demander à être nourri. Parfois, un bébé prématuré, jaunisse ou malade est trop petit et somnolent pour pleurer, conservant l'énergie pour la croissance et la récupération à la place.

Si les signaux de la faim de votre bébé sont légers ou inexistants, assurez-vous de les réveiller au moins toutes les trois heures et d'encouragez-les à soigner ou à prendre une bouteille. Un nouveau-né qui dort régulièrement de plus de trois à quatre heures à un tronçon nécessite une surveillance étroite pour s'assurer qu'ils prennent suffisamment de poids.

Comment lire les signaux de la plénitude de votre bébé

Lorsque vous vous nourrissez à la demande, il est également nécessaire de savoir quand votre bébé en avait assez. Ne les poussez pas à manger plus quand ils sont pleins.

Signes Un bébé est plein inclure:

• Se déverrouiller à partir du sein
• Commencer et arrêter de se nourrir souvent
• fermer la bouche ou se détourner de la poitrine ou de la bouteille
• ralentir et s'endormir
• contenu apparent et heureux
• mains allant d'un poing serré pour ouvrir et détendre

Si votre bébé agit comme s'ils mangeaient, mais que vous n'êtes pas sûr qu'ils en ont assez, essayez les enrachant Et en attendant une minute avant d'offrir plus. S'ils ne veulent toujours pas manger, arrêtez de vous nourrir.

Vous saurez si votre bébé a assez à manger si vous les entendez avalant et avalez pendant une alimentation, ils prennent du poids comme prévu et qu'ils ont suffisamment de couches humides (deux à trois par jour au début, puis cinq à six par jour). Voici des informations plus spécifiques sur la quantité lait maternel ou formule Votre bébé a besoin et comment savoir s'ils obtiennent suffisamment.

Et si mon nouveau-né a constamment faim?

Il est normal de sentir que votre nouveau-né a constamment faim - au début, ils ne font que manger, dormir et faire caca.

Pendant les premières semaines de l'allaitement, vous pourrez avoir l'impression de soigner tout le temps. Cela a du sens: si vous allaitez toutes les deux heures et que chaque séance d'infirmière prend 30 minutes, vous n'aurez qu'une heure et demie entre les sessions. (Ce n'est qu'un exemple, car Combien de temps une infirmière nouveau-née varie).

Les bébés nourris au biberon devront également manger fréquemment.

Si votre bébé semble faim peu de temps après avoir mangé, allez-y et nourrissez-les à nouveau. Gardez également à l'esprit que les bébés ont juste plus faim certains jours que les autres et voudront manger plus que d'habitude. Ces jours sont appelés «jours de fréquence» et sont censés précéder poussées de croissance .

Pendant les poussées de croissance, votre bébé voudra probablement se regrouper. Alimentation en grappes c'est quand votre bébé mange fréquemment, parfois même 30 minutes après la dernière fois qu'ils ont mangé.

Nourrir votre bébé à la demande peut vous épater, en particulier les jours de fréquence lorsqu'ils se regroupent. Essayez de prendre soin de vous en demandant à votre partenaire ou à un autre membre de votre famille ou ami pour vous aider.

Si vous allaitez, vous pouvez Présentez une bouteille Une fois que l'allaitement maternel est bien établi et demandez à votre partenaire ou à un être cher de faire certaines des tétées. (Tu peux pomper le lait maternel ou complément de formule .) D'autres peuvent également aider en changeant ou en apaisant votre bébé et en aidant avec les tâches ménagères et autres tâches pendant que vous prenez des opportunités de sieste ou de vous reposer.

Quand dois-je arrêter de me nourrir à la demande?

Il est très important de se nourrir à la demande pendant la scène du nouveau-né - les premières semaines de la vie de votre bébé. Il s'agit de s'assurer qu'ils s'habituent à manger et à prendre du poids correctement.

Disposés de cuisine avec île

À mesure que votre bébé vieillit, probablement autour 2 mois , ils tomberont naturellement dans un calendrier prévisible . Ils devront également manger un peu moins fréquemment, généralement toutes les 3 à 4 heures.

Cependant, la maladie, les transitions et les poussées de croissance peuvent éliminer l'horaire typique de votre bébé et ils peuvent vouloir manger plus fréquemment pendant ces périodes.

Vous n'avez pas à arrêter de vous nourrir à la demande si cela fonctionne pour vous et votre bébé. Cependant, vous développerez généralement une routine plus structurée. Vous n'aurez pas besoin de chercher des indices faim pour voir quand il est temps pour une alimentation, car vous connaîtrons les modèles et les préférences de votre bébé.

Quand ton bébé commence à manger aliments solides régulièrement, ils auront progressivement besoin de moins de séances de soins infirmiers ou de bouteilles tout au long de la journée. Entre 8 et 12 mois, ils commenceront à prendre trois repas et collations réguliers - et commenceront à manger ce que le reste de la famille a.

Apprendre encore plus:

• Guide d'âge par âge pour nourrir votre bébé
• Combien devraient manger mon bébé?
• Que faire lorsque votre bébé pleure sans raison

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Sources

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