Échantillon des programmes de bébé pour les enfants de 9 et 10 mois

Lorsque vous créez un horaire pour votre bébé, gardez à l'esprit qu'à 9 et 10 mois, la plupart des bébés ont besoin Les aliments solides trois fois par jour, plus une collation saine et environ 24 à 32 onces de lait maternel ou de formule dans une période de 24 heures.

Les bébés allaités allaiteront probablement trois ou quatre fois par jour. Les bébés nourris aux formules peuvent boire des bouteilles de 7 à 8 onces trois ou quatre fois par jour. (Obtenez des conseils spécifiques sur la façon de savoir si votre bébé obtient suffisamment lait maternel ou formule .)

À présent, votre bébé sera probablement Manger une variété d'aliments et jouer un rôle actif à l'heure des repas par auto-alimentaire et boire dans un gobelet, paille ou ouverte . Cela signifie que vos options de repas se développent, car vous pouvez offrir à votre bébé des aliments plus nouveaux et passionnants à essayer.

Vous pouvez rendre la vie plus simple maintenant et nourrir votre bébé ce que vous mangez - assurez-vous simplement qu'il est adapté à l'âge. Ne donnez pas à vos aliments pour bébé qui pourraient être dangers d'étouffement , aliments avec beaucoup de sel ou ajouté sucre , Miel , ou tout ce qui est brut ou non pasteurisé. Et si vous ne l'avez pas encore fait, assurez-vous d'introduire également des aliments à haute allergie à votre bébé.

Si vous sevrage dirigé par des bébés , votre bébé s'est déjà nourri à des amateurs de doigts. Continuez à donner à votre bébé une variété d'aliments et élargissez leur palais en offrant de nouvelles textures et saveurs.

En plus du lait maternel ou de la formule, votre bébé peut être prêt à manger jusqu'à une demi-tasse par jour de fruits, de légumes, de protéines et de glucides. (Si vous n'êtes pas sûr de la quantité de nourriture solide dont votre bébé a besoin, consultez notre guide visuel .)

Exemple d'horaire de 9 mois

6 h 30: Réveillez-vous et buvez une bouteille de formule de 7 à 8 onces.

8 h: Récréation.

Spray à insectes sur les nouveau-nés

9 h: Petit déjeuner - Petits morceaux de fromage, jambon, fruits frais, légumes et céréales ou œufs en forme de O.

9h30: Récréation.

10 h: Bouteille de 7 à 8 onces, puis une sieste.

12 h: Déjeuner - Petits morceaux de fromage, viande, légumes frais, fruits, nouilles, soupe, hamburger végétarien, viande hachée, etc.

12 h 45: Récréation.

13 h 30: Snack - yaourt grec avec des fruits, des morceaux de fromage et des craquelins à grains entiers avec du beurre de noix.

15 h: Napt et une autre bouteille de 7 ou 8 onces.

18 h: Dîner - Identique au déjeuner.

18 h 30: Récréation.

19 h 30: Routine au coucher et une autre bouteille de formule de 7 ou 8 ou 8 onces, puis lit.

Échantillon d'horaire de 10 mois

8h30: Réveillez-vous et allaitez pendant 10 à 15 minutes.

8 h 45: Récréation.

9h30: Petit déjeuner - Oeufs brouillés, bandes de pain grillé français et yaourt.

10 h: Napt-temps.

12 h: Déjeuner - frites de patates douces au four, poulet râpé, houmous et purée d'avocat - suivi d'une courte séance d'infirmière.

13 h: Récréation.

14 h: Snack - céréales en forme de O, yaourt, craquelins à grains entiers, morceau de pain grillé de blé entier avec beurre de noix, fruits.

15h30: Nourrir pendant 10 à 15 minutes, puis la sieste.

17 h: Dîner - brocoli cuit à la vapeur, restes de poulet du déjeuner, tranches de pomme au four et pâtes en spirale.

18 h: Récréation.

Combien de personnes nées par jour

19 h: Nourrir pendant 10 à 15 minutes, puis la routine du coucher et le lit.

Idées de repas pour les enfants de 9 et 10 mois

Comme votre enfant de 9 ou 10 mois commence à manger des repas réguliers, de petits repas et même une collation ou deux tout au long de la journée, vous vous demandez peut-être comment garder leur menu intéressant et leur régime plein d'aliments nutritifs.

Certains aliments délicieux (et adaptés à l'âge) pour essayer de servir votre bébé à 9 et 10 mois comprennent de petits morceaux de tofu et de fromage, des pâtes en spirale douce, des lambeaux de poulet et de dinde, des haricots mous et des cubes de pêches rôties ou de courges.

Visez un service protéique, glucides, fruits et légumes à chaque repas pour vous aider à préparer un petit déjeuner, un déjeuner ou un dîner simple pour votre bébé. Voici quelques options pour vous aider à démarrer.

Petit-déjeuner:

• Morceaux d'œuf brouillé
• Céréales en forme de O
• Poires et courges en purée ou en purée
• Flocons d'avoine avec de la purée de banane
• Patate douce rôtie
• Yaourt grec avec des fruits

Déjeuner:

• Pois cuits à la vapeur
• Morceaux de toast à grains entiers
• Compote de pommes
• Smacked Pinto Beans
• Bandes d'avocat mûr
• Craquelins à grains entiers
• Carottes cuites à la vapeur
• Pâtes
• Soupe de nouilles au poulet

Dîner:

• Bœuf haché, poulet ou dinde
• Patate douce rôtiees
• Morceaux de pain à grains entiers avec beurre de noix
• Tofu
• Pâtes en spirale douce
• Yaourt avec purée de pêche

Snacks:

• Morceaux de fruits
• Céréale
• Avocat brisé
• Yaourt
• Muffin fait maison
• Craquelins à grains entiers with hummus

Apprendre encore plus:

• La croissance et le développement de votre enfant de 9 mois
• La croissance et le développement de votre enfant de 10 mois
• Recettes pour les bébés de 6 à 12 mois

Cet article a-t-il été utile?

Poids de bébé de 6 mois

Oui

Non

• Combien devrait-il manger votre bébé? Voici un guide visuel des portions de nourriture pour bébé

  Par Elizabeth Dougherty

• La croissance et le développement de votre bébé de 9 mois

  Par Chauna Brusy

• La croissance et le développement de votre bébé de 10 mois

  Par Chauna Brusy

• Allergies alimentaires chez les bébés et les enfants

  Par Karen Miles

Sources

L'équipe éditoriale de Floraloasis s'est engagée à fournir les informations de grossesse et de parentalité les plus utiles et les plus fiables au monde. Lors de la création et de la mise à jour du contenu, nous comptons sur des sources crédibles: des organisations de santé respectées, des groupes professionnels de médecins et d'autres experts, et des études publiées dans des revues à comité de lecture. Nous pensons que vous devriez toujours connaître la source des informations que vous voyez. En savoir plus sur nos politiques de révision et de révision médicale.

American Academy of Pediatrics. 2012. Jalons des repas de l'allaitement maternel https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/breastfeeding/pages/breasffeing-mealtime-milestones.aspxOuvre une nouvelle fenêtre [Consulté en septembre 2022]

American Academy of Pediatrics. 2022. À quelle fréquence et combien votre bébé devrait-il manger? https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/feding-nutrition/pages/! -and- and-huch-should-baby-eat.aspxOuvre une nouvelle fenêtre [Consulté en septembre 2022]

Seattle Children's. 2022. Questions d'alimentation en bouteille (formule). https://wwww.seatlechildrens.org/aconditions/a-z/bottle-feeding-formula-quies/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en septembre 2022]

Département américain de l'Agriculture. 2019. Nutrition et alimentation infantile. https://wicworks.fns.usda.gov/sites/default/files/media/document/infant-feeding-guide.pdfOuvre une nouvelle fenêtre [Consulté en septembre 2022]

Sarah Bradley is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.