Devez-vous essayer de collecter du colostrum avant la naissance?

Cette pratique de grossesse devient de plus en plus populaire - mais ce n'est pas bon pour chaque maman.

• Qu'est-ce que l'expression prénatale du lait?
• Quels sont les avantages de l'expression prénatale du lait?
• Y a-t-il des risques d'expression prénatale du lait?
• Est-ce une bonne idée d'exprimer du lait pendant la grossesse?
• Comment faire l'expression du lait prénatal

Saviez-vous que vous commencez à faire du lait maternel avant même que votre bébé n'arrive? Ce lait précoce s'appelle Colostrum, et La production commence à mi-grossesse Quand vous avez environ 12 ans à 16 semaines le long de. Par votre troisième trimestre , vous pouvez même commencer à couler de fuite . (Ne vous inquiétez pas si vous ne le faites pas - tout le monde ne le fait pas!)

Les mamans sur Tiktok et Instagram ont publié des vidéos de collection de Colostrum à la fin de la grossesse et de les sauver pour leurs bébés. Vous vous demandez peut-être si vous le devriez aussi.

C’est une question courante, et qui a augmenté en popularité au cours des dernières années, selon Jessica Madden, M.D., pédiatre, néonatologue et consultante en lactation certifiée internationale (IBCLC).

Bien que les femmes enceintes dans d'autres parties du monde aient longtemps fait l'expression du lait prénatal, il a récemment gagné en popularité aux États-Unis, dit-elle. La pénurie de préparation pour nourrissons il y a quelques années a vraiment fait décoller la conversation, ajoute le Dr Madden, et maintenant elle le recommande plus qu'auparavant.

Principaux à retenir

• L'expression du lait prénatal, c'est lorsque vous exprimez à la main le colostrum pendant que vous êtes toujours enceinte.
• Le faire peut aider le lait maternel d'une mère à venir plus tôt, et un colostrum sauvé peut être utilisé pour compléter les soins infirmiers après la naissance.
• Le lait prénatal n'est pas quelque chose que les mamans doivent faire. Et parce qu'il n'y a pas une tonne de recherches en ce moment, ce n'est pas quelque chose que tous les fournisseurs conseillent même d'essayer.

Voici les preuves de l'expression prénatale du lait, dont elle peut bénéficier, les risques potentiels et un guide pratique pour exprimer prénatalement le lait, si cela a du sens pour vous.

Qu'est-ce que l'expression prénatale du lait?

Autrement dit, l'expression du lait prénatal (alias l'expression prénatale du lait maternel) est lorsque vous exprimez le colostrum pendant que vous êtes toujours enceinte. Colostrum est un lait jaunâtre-orange que vous produisez à partir de la mi-grossesse. Il est «exprimé en petites quantités, plus épais que le lait maternel mature, et regorge d'anticorps», explique le Dr Madden.

Les futurs mamans obtiennent ce lait à la main exprimant et attrapant la (petite quantité) de colostrum qu'ils produisent dans un récipient.

Vous ne devriez essayer l'expression du lait prénatal avec la signature de votre fournisseur de soins de santé, conseille Ferry JelleOuvre une nouvelle fenêtre , M.D., un néonatologiste certifié du conseil d'administration et directeur de l'alimentation, de la nutrition et du développement du nourrisson au Pediatrix Medical Group en Floride. Ils peuvent vous faire savoir quand commencer la pratique (car il y a de petites chances que l'expression prénatale du lait puisse déclencher un travail prématuré) et comment le faire.

Quels sont les avantages de l'expression prénatale du lait?

Malheureusement, il existe des données très limitées des États-Unis sur les avantages de l'expression prénatale du lait. «De nombreuses études réalisées ont été observationnelles ou signalant ce que les mères ont fait et quels étaient leurs résultats», explique le Dr Ferry.

Cela dit, il y a des preuves limitées que l'expression du lait prénatal pourrait augmenter la probabilité que les mamans allaitent avec succès. Les femmes qui expriment leur lait prénatale et la stockent pour leurs bébés sont également moins susceptibles d'utiliser des formules à l'hôpital, ont révélé une autre étude.

C'est parce que l'expression du lait prénatal peut `` aider le lait maternel d'une mère à «entrer» plus tôt '', dit le Dr Madden. Ce lait exprimé peut également être utilisé à l'hôpital pour compléter les soins infirmiers après la naissance.

grossesse tombant le ventre

Il y a quelques scénarios spécifiques lorsque l'expression du lait prénatal est plus utile, comme si vous aviez des défis d'approvisionnement ou d'alimentation avec un bébé précédent ou si votre bébé risque d'avoir une glycémie faible après la naissance, ajoute le Dr Madden.

Y a-t-il des risques d'expression prénatale du lait?

Comme il n'y a pas eu beaucoup de recherches sur l'expression prénatale du lait, ses risques ne sont pas bien connus, souligne le Dr Ferry. La principale préoccupation est la possibilité de travail prématuré .

En effet, chaque fois que votre tissu mammaire est stimulé, l'hormone orientodine est libérée. L'ocytocine peut stimuler l'utérus contractions , qui, en théorie, pourrait entraîner le travail. Pour cette raison, la plupart des prestataires suggèrent d'attendre d'exprimer jusqu'à 36 semaines, lorsque le risque de travail prématuré se termine, dit le Dr Madden.

pieds gonflés après l'accouchement

Mais encore une fois, il n'y a tout simplement pas assez d'études pour dire si cela se produira ou non si vous exprimez du lait pendant la grossesse. Il est préférable de vérifier auprès de votre fournisseur de parler de vos propres risques et avantages individuels avant d'essayer l'expression prénatale du lait.

Est-ce une bonne idée d'exprimer du lait pendant la grossesse?

Tout d'abord: vous n'avez certainement pas besoin d'exprimer du lait pendant la grossesse. Votre corps n'a pas besoin de préparation supplémentaire pour se préparer pour faire du lait. Et parce qu'il n'y a pas une tonne de recherches en ce moment, ce n'est pas quelque chose que tous les fournisseurs conseillent même de faire.

«Les données limitées que nous avons rendent difficile la prise en charge d'une recommandation spécifique», explique le Dr Ferry. Pourtant, la pratique peut être bénéfique après 36 à 37 semaines de grossesse pour les mamans souffrant de grossesses à haut risque, ce qui peut poser des difficultés à l'allaitement maternel, ou des mamans qui anticipent une séparation de leur bébé après la naissance et souhaitent leur fournir du colostrum.

Il y a quelques autres situations où le Dr Madden le recommanderait:

• Si votre bébé est à risque de développer hypoglycémie (basse glycémie) et peut nécessiter une supplémentation après la naissance.

• Si vous avez des facteurs de risque pour faible lait , comme l'hypothyroïdie ou une histoire de Chirurgie mammaire antérieure .

Si l'un de ces scénarios s'applique à vous, parlez d'abord à votre médecin avant d'essayer l'expression prénatale du lait.

Comment faire l'expression du lait prénatal

Si vous êtes intéressé à faire l'expression prénatale du lait et que votre fournisseur a signé, voici comment commencer, par Centers for Disease Control and PreventionOuvre une nouvelle fenêtre (CDC).

1. Tout d'abord, nettoyez vos mains avec du savon et de l'eau. (L'expression prénatale du lait est la meilleure si elle est faite à la main, et non par l'utilisation d'une pompe, dit le Dr Madden.)
2. Trouvez un récipient propre et jetable avec une bouche large pour récupérer le colostrum.
3. Entrez dans une position confortable et penchez-vous légèrement pour laisser la gravité aider.
4. Placez votre pouce et vos doigts en forme de «C» au-dessus et en dessous de votre mamelon
5. Appuyez doucement sur votre pouce et vos doigts vers votre poitrine.
6. Compressez légèrement votre pouce et vos doigts ensemble pour libérer du lait. Continuez à comprimer et à libérer et collecter le lait que vous exprimez.

Donnez-vous le temps de pratiquer l'expression de la main du colostrum et soyez patient vous-même, dit le Dr Madden. Voici quelques autres conseils pour aider:

• Prévoyez d'exprimer vos seins une fois par jour, à partir d'environ 37 semaines de grossesse. Hand exprime pendant environ deux à trois minutes à la fois, maximum.
• Avant d'exprimer, appliquez de la chaleur sur vos seins pendant environ dix minutes. Vous pouvez utiliser un coussin chauffant, une compresse chaude ou une douche chaude.
• Ne vous attendez pas à ce que beaucoup de colostrum sortent; Le rendement moyen sera de 0,5 à 1 millilitres (ML) des deux seins combinés.
• Conservez votre colostrum dans de petites seringues de 1 ou 2 ml, puis congelez-la, en le économisant après la livraison.
• Essayez de regarder une vidéo à l'expression de la main. Le Dr Madden recommande Ce tutorielOuvre une nouvelle fenêtre IBCLC, IBCLC.

Encore une fois, l'expression prénatale du lait n'est pas une exigence, ni quelque chose qui convient à chaque maman. En même temps, cela peut être une bonne option pour vous. Si vous êtes intéressé, parlez des tenants et aboutissants de l'expression prénatale du lait avec votre fournisseur de soins de santé.

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Sources

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Wendy Wisner is a writer, lactation consultant (IBCLC), poet, and mom of two. She spent 8 years helping new parents breastfeed and has spent the past decade writing compassionate, relatable, evidence-based parenting and health articles for parents.