Naissance vivante: naturel

Remarque vidéo: contient des situations médicales et de la nudité. Si vous êtes dans un lieu public, pensez à regarder cela plus tard.

Principaux à retenir

• La naissance naturelle signifie pas de médicaments, plus de mouvement! Les mamans qui choisissent des analgésiques naturels sauts naturels comme les épides, leur permettant de se déplacer librement et d'essayer différentes positions de travail pour le confort.
• Ce n'est pas pour tout le monde. Si vous avez une grossesse à haut risque - comme transporter des jumeaux ou faire face aux problèmes de santé - votre médecin pourrait recommander un plan de naissance différent pour la sécurité.
• Le support est essentiel! Étant donné que la naissance naturelle peut être intense, avoir un système de soutien solide (partenaire, doula ou être cher) et utiliser des techniques de douleur à la douleur comme les bains chauds, les exercices de respiration et le massage peut faire une grande différence.

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Les naissances naturelles renoncent également à d'autres interventions médicales, comme surveillance fœtale , épisiotomies et médicaments à induire ou accélérer le travail. Votre fœtus sera probablement surveillé par intermittence à l'aide d'un périphérique Doppler à main ou d'un fœtoscope (un stéthoscope fœtal).

Un avantage de la naissance naturelle est que vous pouvez vous déplacer, explorer différents postes de travail Pour trouver ceux qui sont les plus confortables pour vous. Si vous obtenez une péridurale, vous serez engourdi par la taille, vous ne pourrez donc pas vous déplacer librement. Lors d'une naissance à l'hôpital, vous pouvez également avoir des IV ou d'autres équipements qui pourraient restreindre vos mouvements.

Un autre avantage de la naissance naturelle est que de nombreuses mamans le décrivent comme une expérience stimulante. Il vous permet de garder le contrôle de votre corps et d'être un participant actif tout au long du travail.

La naissance naturelle n'est cependant pas sans inconvénients. Il peut être très douloureux et épuisant d'accoucher sans analgésique. Si vous choisissez une naissance non médicamentée, les prestataires de soins de santé recommandent d'avoir une personne de soutien avec vous tout le temps pour vous aider à traverser. Les sages-femmes recommandent souvent à votre partenaire, un membre de la famille ou un ami proche, ou un doula .

chauffe-bain d'oiseaux

Vous pouvez également explorer des méthodes naturelles de soulagement de la douleur, comme les techniques de respiration, la marche, le yoga et étirage , massage et bains ou douches chaudes. L'immersion à l'eau dans un jacuzzi ou une autre baignoire peut proposer un grand soulagement dans le travail actif. L'hypnose et l'acupuncture sont également des possibilités.

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Bien qu'il soit possible d'avoir un accouchement naturel dans un hôpital, les femmes choisissent souvent d'aller à un centre de naissance ou avoir un naissance à domicile En raison de la flexibilité que ces paramètres offrent. Un facteur important à considérer lors de la création de votre plan de naissance est de vous assurer qu'il y a un hôpital près de votre centre de naissance ou de votre maison que vous pouvez transférer rapidement en cas de complications pendant le travail. Idéalement, votre sage-femme a déjà une relation avec un hôpital et y a déjà transféré des patients.

Sources

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Robyn Horsager-Boehrer. 2020. 5 conseils sur l'accouchement naturel d'un OB / GYN qui l'a vécu. https://utswmed.org/medblog/5-tips-natural-childbicket/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en septembre 2022]

Clinique Mayo. 2022. Étapes du travail et de la naissance: bébé, il est temps! https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/stages-of-lobor/art-20046545Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en septembre 2022]

Fondation Nemours. 2022. Accouchement naturel. https://kidshealth.org/en/parents/natural-childbicket.htmlOuvre une nouvelle fenêtre [Consulté en septembre 2022]

Lothian, J. 2000. Pourquoi l'accouchement naturel? The Journal of Perinatal Education 9 (4): 44-46. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc1595040/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en septembre 2022]