Gonflement post-partum (œdème)

• Le gonflement du post-partum est-il normal?
• Signes d'œdème post-partum à surveiller
• Traitements d'œdème post-partum
• Quand appeler votre fournisseur à propos de l'enflure post-partum

Le gonflement du post-partum est-il normal?

Oui. Il est parfaitement normal d'avoir un gonflement après la naissance de votre bébé. Pendant la grossesse, les hormones font que votre corps conserve du liquide. En fait, ce liquide supplémentaire peut faire augmenter votre volume sanguin de près de 50%. Ces mêmes hormones - au moins certaines d'entre elles - prennent un certain temps pour revenir à des niveaux de pré-grossesse.

Lorsque le liquide s'accumule dans des zones comme votre visage, vos mains ou vos pieds, le gonflement peut devenir évident. La force de la gravité peut pousser le liquide vers le bas dans vos chevilles et vos pieds et faire gonfler davantage ces zones, surtout si vous vous tenez beaucoup.

Après avoir accouché, votre corps élimine progressivement le liquide accumulé à travers l'urine et la transpiration. Mais il faut jusqu'à deux semaines pour que votre corps élimine complètement tout ce fluide.

Signes d'œdème post-partum à surveiller

Les signes typiques de l'œdème post-partum comprennent:

• Gonflement ou poches sous la peau dans vos pieds et vos chevilles
• Peau qui a l'air étirée
• Indentations lorsque vous appuyez sur votre peau pendant quelques secondes
• Un gain de poids rapide sur une période de quelques jours

Attendez-vous à ce que ces symptômes s'améliorent d'eux-mêmes en moins d'une semaine.

Certains signes indiquent que le gonflement est plus qu'un simple œdème. Quelque chose de plus grave pourrait se passer si vous avez également des symptômes comme:

• Essoufflement ou difficulté à respirer
• Douleur thoracique
• Rougeur, chaleur ou douleur sous la peau en une jambe
• Gonflement du visage et des mains

Traitements d'œdème post-partum

Il n'y a pas de traitements d'œdème post-partum spécifiques. Mais vous pouvez faire quelques choses pour minimiser l'inconfort à la maison jusqu'à ce que le gonflement tombe seul:

• Élevez vos pieds sur un oreiller chaque fois que vous avez la chance de vous allonger. Gardez-les au-dessus du niveau de votre cœur. Si vos mains et vos doigts sont gonflés, soulevez-les au-dessus de votre tête lorsque vous vous reposez.
• Essayez de boire plus d'eau. Bien que cela semble contradictoire, boire plus d'eau aide réellement, car votre corps est moins susceptible de s'accrocher au fluide lorsqu'il est bien hydraté.
• Utilisez la salle de bain le plus souvent possible. Faites pipi à se débarrasser de tout liquide supplémentaire que vous avez construit.
• Continuez à bouger pour améliorer la circulation sanguine. Vous pouvez vous promener ou essayer d'autres exercices légers une fois que vous avez vérifié avec votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer qu'il est sûr.
• Mettez une paire de bas de compression. Ils mettent la pression sur vos jambes pour empêcher le liquide de se mettre en commun dans vos pieds et vos chevilles.
• Faites attention à manger du sel. Trop de cela fera que votre corps maintienne du liquide.

Quand appeler votre fournisseur à propos de l'enflure post-partum

L'œdème post-partum devrait disparaître seul en environ une semaine. Bien que cela puisse durer quelques jours de plus si la prééclampsie, ou l'hypertension artérielle liée à la grossesse, a provoqué un gonflement excessif de vos pieds et de vos mains en fin de grossesse.

Le gonflement post-partum est rarement sérieux, mais c'est une bonne idée de faire savoir à votre prestataire de soins de santé si le gonflement ne baisse pas dans une semaine environ. Appelez tout de suite si vous remarquez ces symptômes plus graves:

• Vous avez de mauvais maux de tête, des étourdissements, une vision floue ou un gonflement du visage et des mains, qui pourraient être des signes de prééclampsie.
• Vous avez un gonflement, une douleur intense ou une chaleur en une seule jambe, ce qui pourrait signaler un caillot sanguin.
• Vous avez un gonflement sévère avec des douleurs thoraciques ou des difficultés à respirer, ce qui pourrait être des signes d'un caillot sanguin dans le poumon, ou d'une maladie cardiaque rare mais dangereuse.

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Sources

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