Examiné médicalement par Sarah Gard Lazarus, D.O. , médecin de médecine d'urgence pédiatrique
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Meilleurs sous-vêtements post-partum dans l'ensemble
Les brèches du métier à tisser étaient suffisamment spacieux pour s'adapter aux padsiles nécessaires à la récupération des naissances vaginales et suffisamment en taille haute afin de ne pas irriter une cicatrice de césarienne, explique Leah, qui a fini par avoir une naissance vaginale. Non seulement les sous-vêtements ont maintenu ses padsiles correctement, mais ils ont également bien tenu son corps. «J'ai une sorte de gros cul, et la plupart des sous-vêtements peuvent monter», explique Leah. Mais le fruit du métier à tisser a fourni beaucoup de couverture arrière pour éviter que cela ne se produise et provoque un inconfort supplémentaire dans la phase post-partum.
Fabriqués à 100% de coton, ces sous-vêtements sont respirants. Ils viennent dans de nombreuses couleurs et styles différents. Et ils sont peu coûteux, donc vous pouvez faire le plein. «J'ai fini par acheter deux packs parce que j'avais une lessive qui ne serait pas une priorité dans les jours post-partum… et j'avais raison», explique Leah.
Se diriger Ces sous-vêtements sont disponibles en tailles plus jusqu'à 14.
Les mamans disent «[T] Hé sont des culottes de grand-mère, mais je suis tellement plus à l'aise que moi…. Je ne pense pas que j'aurai des problèmes avec ces coussinets post-partum de la longueur des bras qui y conviennent.
Ils ne seront pas flatteurs, mais ils seront à l'aise et pourront accueillir votre ventre post-partum avec plus qu'assez de place pour les coussinets.
Ils gardent également des coussinets bien en place, explique Sarah, et en a eu assez pour qu'elle puisse également porter des sacs de glace sans que les sous-vêtements ne s'étirent inconfortablement sur son ventre «fraîchement post-partum». Disponible dans des styles de boyshort ou de taille haute, vous pouvez trouver un style qui vous convient et offre le plus de confort en fonction de votre expérience de naissance.
Se diriger Vous pourriez avoir besoin de plusieurs packs pour vous faire passer les jours les plus lourds de votre Lochia.
Les mamans disent J'ai 5 jours après l'accouchement et j'adore ça! Ils ont été les plus confortables et ils tiennent définitivement le coussin bien, même avec le pack de glace ajouté.
Ce sont les seuls sous-vêtements post-partum que je porte, et je suis une taille 18 quand je ne suis pas enceinte et j'ai un gros butin (5’7 de haut et actuellement 230 lb). Ils m'adaptent, mais c'est un peu une pression.
Ils sont incroyables, ont un soutien fantastique et sont toujours vraiment extensibles.
Se diriger La marque recommande le lavage des mains, mais Lisaa dit qu'elle est lavée en machine et séchée et n'a pas remarqué le rétrécissement des sous-vêtements Molasus.
Les mamans disent «Je les ai achetés à porter avec des coussinets et ils sont super confortables! J'ai utilisé les sous-vêtements jetables de Frida Mom quand je suis rentré chez moi, mais ils ont irrité la peau sur mon ventre.
`` Je porte des sous-vêtements de grande hauteur normaux que j'ai commandés à Amazon avant d'entrer en travail - j'ai eu un C d'urgence et si heureux de les avoir commandés parce qu'ils sont parfaits! Je suis 4 semaines PP et ceux-ci sont plus confortables pour moi que les sous-vêtements en maille.
«[T] Hé sont une grande qualité pour ce prix. I ordered two packs just in case.'
Spécifications
Plage de taille: S-5XL, s'adapte à la taille de 24 à 54 pouces
Quelques Les nouvelles mamans sont surpris de découvrir à quel point Ils sont dans la période qui a suivi la naissance alors que leur corps travaille à perdre l'eau retenue pendant la grossesse. Les culottes en filet sont spécialement adaptées à cet effet, en tissu léger plein de minuscules trous pour laisser circuler l'air. De plus, les culottes en filet sont suprêmement extensibles et ne mettront pas de pression supplémentaire sur une partie de votre corps.
Ces sous-vêtements en maille sont respirants, jetables et, contrairement à la culotte de l'hôpital, lavables (les mamans disent qu'elles passeront le lavage jusqu'à 10 fois avant de s'effondrer). Ce sont à peine des spectateurs, mais ils sont confortables et tiennent vos coussinets, ce qui est essentiel pour de nombreuses mamans. Et grâce à une ceinture élevée et large, ils sont peu susceptibles d'irriter soit un ventre post-partum sensible et démangeaisons, soit une incision de césariat de guérison. Les mamans disent qu'ils sont plus confortables et durables que les sous-vêtements en maille qui ne vous donnent à l'hôpital, et ils sont faciles à mettre et à décoller même lorsqu'il est difficile de se pencher. Mieux encore, si quelque chose fuit, vous pouvez jeter ces sous-vêtements directement dans la poubelle, ainsi que les coussinets que vous utilisez.
Se diriger Ils sont similaires à la culotte hospitalière, mais sont lavables et offrent un peu plus de soutien.
Spécifications
Plage de taille: M / L-3XL, s'adapte à la taille de 31-53 pouces
Tissu: polyester, spandex
Options de couleur: 1
Que rechercher dans les sous-vêtements post-partum
Vos besoins post-partum dépenseront en grande partie du type de travail et de livraison que vous avez eu - et pas seulement en termes de vaginal vs césarienne. Même si vous n'aviez pas de césarienne, vous devrez peut-être faire face à un incision de l'épisiotomie ou Déchirure périnéale, Les deux peuvent provoquer une gêne. Vous devez également vous assurer de trouver des sous-vêtements qui peuvent s'adapter à votre corps, ce qui changera de forme et de taille à mesure que votre utérus se rétrécit, et peut s'adapter aux coussinets pour absorber la lochie menstruelle qui dure jusqu'à huit semaines.
En raison de ces facteurs, vous pouvez considérer les choses suivantes lors de l'achat de sous-vêtements post-partum:
Taille:
Les sous-vêtements post-partum doivent être suffisamment grands pour accueillir facilement des tampons sanitaires épais, en particulier la première semaine où la Lochia est souvent plus lourde, explique le Dr Hill. Achetez une taille ou deux de votre taille avant la grossesse, pour vous donner beaucoup de place et un confort supplémentaire.
Prix:
Les sous-vêtements post-partum ne sont généralement pas pour une utilisation à long terme, vous voudrez peut-être économiser.
Tissu:
Idéalement, des sous-vêtements post-partum seront fabriqués à partir d'un matériau doux, respirant et confortable comme le coton, explique le Dr Hill. Le bambou, le modal et d'autres tissus mous fonctionnent également pour de nombreuses femmes.
Taille:
Les femmes qui ont eu des césariennes voudront des sous-vêtements à taille haute, explique le Dr Hill. Si la taille n'est pas assez élevée, l'élastique des sous-vêtements peut provoquer une irritation autour de la zone, donc je recommande de chercher des sous-vêtements qui frappent au-dessus de la cicatrice.
Caractéristiques spéciales:
Quelques postpartum underwear have pockets meant to hold on ice packs, ou panels made of silicone that won't irritate a c-section incision.
Types de sous-vêtements post-partum
Les sous-vêtements post-partum sont disponibles en trois types de base:
Si vous accouchez dans un hôpital ou un centre de naissance, vous recevrez des sous-vêtements en maille à porter après la naissance; Les infirmières peuvent vous donner des paires supplémentaires à ramener à la maison. Ils s'adaptent comme des slips de boxer et font un travail champion de tenue sur les pads. Certaines femmes préfèrent porter des sous-vêtements destinés à l'incontinence au lieu de porter des coussinets pour absorber le flux de Lochia.
Pénéronation de période ou d'incontinence:
Souvent associé à un pad pour la première semaine ou deux, ce type de sous-vêtements est plus épais et conçu pour absorber le sang et / ou l'urine de la période. Bien que l'on ne parle pas toujours, l'incontinence est courante lors de la récupération post-partum à la suite de muscles affaiblis de la naissance, explique le Dr Hill.
Compression:
Les vêtements de compression s'adaptent étroitement et sont particulièrement conçus pour fournir un niveau de pression médicalement bénéfique pour le corps. Si vous avez des questions, demandez à votre médecin si un vêtement de compression vous aidera. Et bien qu'il puisse être tentant d'opter pour des sous-vêtements avec un soutien supplémentaire - après tout, l'estomac peut se sentir plutôt lâche après l'accouchement comme vos contrats d'utérus - les sous-vêtements trop serrés peuvent réellement empêcher le processus de guérison, explique le Dr Hill.
Il y a aussi beaucoup de paires de sous-vêtements qui ne sont pas vendues spécialement pour la période post-partum, mais qui fonctionnent toujours bien pour les femmes. Certains de ces types incluent:
Taille haute:
Avec une ceinture qui s'élève au-dessus d'une incision de césure curative, ce sont souvent les favoris des mamans qui ont accouché par césarienne. Ils sont généralement moins chers que les sous-vêtements post-partum spéciaux.
Lettre:
Avec une ceinture plus élevée, une couverture arrière complète et une zone d'entrejambe plus large que les sous-vêtements de bikini, les sous-vêtements élevés ou les strings, ces sous-vêtements sont bons pour les semaines où les nouvelles mamans portent des tampons plus grands.
Lettre boxeur:
À l'origine commercialisés pour les hommes, ces sous-vêtements ont la forme de boxeurs mais sont extensibles comme des mémoires. Ils sont suffisamment grands pour tenir sur les coussinets et ont généralement une ceinture plus élevée qui n'irritera pas les incisions.
Shorts de garçon:
Ces sous-vêtements tiennent particulièrement bien les coussinets, mais assurez-vous que la ceinture est suffisamment élevée pour éviter une incision de la césarienne, si vous en avez une.
Sans couture:
Tricoté comme une pièce, des types de sous-vêtements sans couture peuvent être moins irritants si vous avez une zone vaginale ou périnéale douloureuse ou enflée après la naissance, ou toute incision.
De combien de paires de sous-vêtements post-partum ai-je besoin?
Cela dépend de la fréquence à laquelle vous faites la lessive, mais considérez que vous devrez peut-être changer vos sous-vêtements plus souvent pendant la période post-partum. Au moins sept à 10 paires devraient vous faire passer une semaine sans faire une charge de lavage.
Brigitt Earley a contribué à cette histoire
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Suivez votre grossesse, préparez-vous pour la prochaine étape et obtenez un soutien expert - le tout gratuitement Joyce Slaton Joyce Slaton est la rédactrice en chef de Babycenter, la ressource parentale numérique numéro un au monde. Elle est une technicienne certifiée pour la sécurité des passager des enfants qui aime écrire, coudre et cuisiner. Slaton vit à San Francisco avec son mari et sa fille.
