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Que savoir de la déchirure périnéale pendant la naissance et comment guérir

La déchirure périnéale pendant l'accouchement est courante - mais les bonnes informations et le soutien peuvent faire une grande différence pour votre rétablissement.

Madelyn Nom Signification

Examiné médicalement par Jennifer Wu, M.D., Facog, OB-GYN

Membre de la communauté BabyCenter Welcomehomebaby. Elle a mentionné que pour les prochains niveaux de déchirure, vous ajouteriez une à deux semaines de plus pour le temps de guérison, donc la déchirure au deuxième degré pourrait être de quatre à cinq ou plus, et la déchirure au troisième degré pourrait être de cinq à six semaines ou plus.

Quelques conseils peuvent vous aider à guérir et à prévenir l'infection:
- Tenez un pack de glace enveloppé dans une serviette sur la zone. (Ne placez pas la glace directement sur votre peau.) Ou utilisez des coussinets de refroidissement conçus pour porter avec votre coussinet sanitaire. Certains contiennent des noisettes sorcières, qui ont un effet de refroidissement. Les packs de glace… m'ont aidé plus que tout la première semaine. Ils fabriquent des coussinets avec des packs de glace intégrés, ou vous pouvez simplement mettre un peu de glace écrasée dans un petit sac et l'envelopper dans quelques serviettes en papier ou une couche nouveau-née (pour absorber le sang si vous saignez toujours), puis placez-le en sous-vêtements un peu. Cela a beaucoup aidé! Cela s'améliore cependant! dit un membre de la communauté babycenter magnifiquement livresque.
- Essayez un analgésique topique, comme un spray de benzocaïne, pour réduire la douleur.
- Asseyez-vous sur une surface douce, comme un oreiller ou un coussin en forme de beignet.
- Buvez beaucoup d'eau et mangez des aliments riches en fibres pour rester hydraté et empêcher la constipation. Allez à la salle de bain juste quand vous en avez besoin - ne le tenez pas. Si nécessaire, utilisez un adoucisseur de selles pour rendre les selles plus douces et plus confortables à passer. En savoir plus Télécharger maintenant
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  Karen Miles Karen Miles est écrivaine et experte en grossesse et en parentalité qui a contribué à Babycenter depuis plus de 20 ans. Elle est passionnée par la mise à jour des informations utiles aux parents afin qu'ils puissent prendre de bonnes décisions pour leurs familles. Son concert préféré de tous est d'être «Mama Karen» à quatre enfants adultes et «Nana» à neuf petits-enfants.