Comment faire fonctionner le congé de maternité pour vous (et votre budget)
- Jonminelbonzo, membre de la communauté de BabyCenter, dit qu'elle veut «vous exhorter tous à faire la recherche appropriée pour la quantité de congé de maternité que vous avez vraiment le droit d'obtenir. Je pensais vraiment que je n'avais que 12 semaines… Après toutes mes recherches, j'ai eu une explication claire qui a essentiellement élargi mon congé à 24 semaines au lieu de 12… bien plus que je ne l'avais prévu.
L'application (en développement) Ouvre une nouvelle fenêtre Peut vous aider à cartographier votre congé de maternité aux côtés de vos étapes de grossesse, avec des conseils, des rappels et un tracker de symptômes pour vous tenir au courant de tout cela.
La plupart des congés de maternité comprennent une combinaison des éléments suivants:
Famille
La famille
La FMLA doit être prise dans l'année suivant la naissance, l'adoption ou le nouveau placement familial. Vous avez le droit de travailler au même poste (ou une position égale, avec un salaire et des avantages égaux) à votre retour, et la couverture d'assurance maladie de votre groupe se poursuit comme si vous n'aviez pas pris congé.
Selon le
Afin de se qualifier pour les prestations FMLA, vous devez:
- Travaillez pour une entreprise privée qui compte 50 employés ou plus dans un rayon de 75 miles. (Toutes les agences publiques et les agences d'éducation locales sont couvertes, quelle que soit la taille.)
- Ont travaillé pour votre employeur pendant au moins 12 mois et pendant au moins 1 250 heures au cours de l'année précédente (en moyenne 25 heures par semaine pendant 50 semaines).
- Informez votre employeur au moins 30 jours à l'avance et suivez la politique de votre entreprise pour demander un congé. Selon le Département américain du travailOuvre une nouvelle fenêtre «Si un avis préalable n'est pas possible, comme en raison d'un changement d'événements ou d'une urgence médicale, un avis doit être donné dès que possible.
Si cela ressemble à beaucoup de petits caractères, vous ne vous trompez pas - mais connaître ces détails tôt peut vous aider à tirer le meilleur parti de votre congé.
Même ainsi, parce que FMLA n'est pas rémunéré, de nombreuses mamans ne peuvent tout simplement pas balancer trois mois complets. C'est une réalité frustrante - et une raison de plus de planifier le plus tôt possible.
P Noms pour les garçons
Congé familial payé à l'État
Alors que la FMLA dit aux États ce qu'ils doivent fournir (temps libre non rémunéré), certains États fournissent plus que l'exigence fédérale, ajoutant un salaire partiel au congé.
Ces États (plus Washington, D.C.) proposent ou offrira bientôt un congé familial rémunéré:
- Californie
- Colorado
- Connecticut
- Delaware
- Maine
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Oregon
- Rhode Island
- Washington
- Washington, D.C.
Même si votre État ne figure pas encore sur cette liste, cela vaut la peine de vérifier - de nouvelles lois sont adoptées chaque année. Pour un aperçu complet de ce qui est couvert par chaque État, consultez
De nombreux employeurs autoriseront et même vous encourageront à utiliser la prise de force que vous avez accumulée envers votre congé de maternité avant de commencer un congé non rémunéré. Selon le Bureau du recensement américainOuvre une nouvelle fenêtre , entre 2014 et 2022, environ la moitié des mères et des pères ont utilisé une forme de congé payé après la naissance de leur premier enfant.
Un nombre croissant d'entreprises privées offrent un congé de famille rémunéré (complet ou partiel ou un montant plafonné) pour leurs employés. Selon le
Handicap à court terme
Handicap à court terme (STD) is meant to cover your salary – or a portion of it – during the time that you're unable to perform your job due to illness, injury, or childbirth . Some large employers and unions offer it as part of their provided health insurance policies. If it's not available to you through work, you may also purchase STD through a private insurance provider.
L'assurance MST privée par le biais de votre employeur paiera généralement environ 50 à 100% de votre salaire pendant un certain nombre de semaines. Six semaines est le temps standard couvert pour l'invalidité et la grossesse à court terme, mais certains plans autorisent plus de temps si vous avez eu des complications ou un Césarienne. Certains plans couvrent également
Est-ce que je reçois toujours des assurances et d'autres avantages pendant que je suis en congé de maternité?
Dans certains cas, oui. Selon la FMLA, votre entreprise doit vous tenir sur son régime d'assurance maladie pendant que vous êtes en congé, que ce soit pour un handicap ou un congé familial.
Habituellement, une entreprise paiera vos primes mais demandera à être remboursée pour votre part (le montant retiré de votre chèque de paie). Certaines entreprises peuvent couvrir votre part.
Si vous dites à votre entreprise que vous ne prévoyez pas de retourner au travail après votre congé ou si votre travail est éliminé pendant votre absence, votre employeur peut cesser de payer vos primes et vous mettre sur Cobra. Vous continuerez à être couvert par le même plan pour une durée limitée, mais vous payez toute la prime de sa poche. Vous pouvez également être tenu de rembourser l'argent dépensé pour maintenir votre assurance maladie pendant votre congé.
Gardez également à l'esprit que le FMLA n'exige pas que les employeurs vous permettent d'accumuler de la PTO pendant que vous êtes en congé - c'est généralement à la discrétion de votre entreprise. Si votre entreprise ne l'autorise pas, vous n'en aurez pas beaucoup, voire aucun, des jours de vacances payés à utiliser une fois que vous retournez au travail jusqu'à ce que vous n'accuriez plus. Cela pourrait également avoir un impact sur les augmentations futures et votre capacité à participer au plan 401 (k) de votre entreprise et à des options d'achat d'actions.
Le membre de la communauté de BabyCenter CrazyInthesunlight dit: Quand je reviendrai après mon congé, je commence avec 0 heures dans ma banque de maladie - avec un nouveau-né et 2 autres enfants ... comme ça va fonctionner?
Puis-je prendre un congé de maternité si j'adopte ou favorise un enfant?
Lors de l'adoption ou de la promotion, vous ne serez pas admissible à des prestations d'invalidité à court terme, mais vous avez toujours droit à 12 semaines de congé non rémunéré en vertu de la FMLA, ou peut-être plus en vertu des dispositions de congé rémunérées de votre État ou de la politique de congé privé de votre entreprise.
Généralement, le départ pour adoption ou favoriser commence une fois que l'enfant arrive à votre domicile, ou lorsque vous partez pour aller chercher l'enfant si vous adoptez d'un autre État ou d'un autre pays. Vous pouvez également être admissible à prendre congé pendant le processus d'adoption pour rencontrer des avocats ou assister à des visites à domicile.
Vous pouvez également prendre des vacances et certains États et employeurs vous permettent d'utiliser votre congé de maladie.
De nombreuses politiques de congés familiaux rémunérées des entreprises privées (et certaines politiques de l'État telles que New York) s'appliquent aux familles qui adoptent ou favorisent. Ceci est parfois appelé «congé de liaison» et il est généralement offert à tous les types de familles, y compris des couples de même sexe.
Comment le départ de la maternité fonctionne-t-il si je suis un travailleur indépendant?
Si vous travaillez pour vous-même, vous n'êtes pas éligible à la FMLA, mais vous pouvez opter pour un congé de maternité en achetant une politique privée pour handicap. Assurez-vous que la police comprend la grossesse et la couverture post-partum, que vous avez une assurance maladie privée en place - ou que vous êtes couvert par l'assurance de votre partenaire - et comprenez le pourcentage de coûts prénatals, de livraison et de post-partum qu'il couvre.
Vous pouvez également être admissible à un handicap à court terme, selon la politique de votre État.
Si vous êtes indépendant et que vous prenez un congé de maternité, vous voudrez planifier soigneusement les aspects financiers de votre congé, comme la façon dont vous couvrirez vos dépenses de travail.
Pensez également à communiquer avec vos clients combien de temps vous serez hors du bureau, comment vous resterez en contact et qui ils doivent contacter en votre absence.
Comment se préparer au congé de maternité
Découvrez votre plan de congé. Explorez toutes vos options de congé et déterminez si vous utiliserez une combinaison de FMLA, d'invalidité à court terme et de congés payés / non rémunérés et dans quel ordre.
Vous devez également savoir ce que vous pouvez vous permettre (essentiellement, combien de temps vous allez bien financièrement sur une partie de votre salaire), et si votre partenaire, si vous en avez un, prévoit de prendre congé aussi.
Parlez au service RH de votre entreprise. Une fois que vous avez dit à votre patron et collègues que vous êtes enceinte, organisez une réunion avec votre représentant RH. Vous devez donner un préavis au moins 30 jours pour FMLA, mais il est préférable de savoir aussi loin que possible quelles sont vos options.
Parlez également de l'utilisation de votre compte de dépenses flexibles (FSA) ou du compte d'épargne santé (HSA) pour vous aider avec vos dépenses de maternité. Demandez à votre partenaire de parler avec son service RH des options de congé familial également.
C'est également le bon moment pour parler aux collègues qui ont également pris congé de votre entreprise. Demandez-leur comment ils ont structuré leur congé et comment ils sont passés au travail.
Remplissez tous les documents. Vous voudrez le faire le plus tôt possible (votre service RH peut vous aider). Vous devrez remplir des documents pour le FMLA, des documents séparés pour un handicap à court terme, ainsi que sur tous les documents internes pour votre entreprise.
Vous aurez également besoin d'une note signée de votre fournisseur de soins de santé, ce qui prouve au gouvernement que vous avez accouché. (Votre fournisseur sera habitué à cela, et leur bureau saura quoi faire pour que cela soit terminé.)
Rédigez un plan de transition. Ce n'est pas une exigence légale mais plus une courtoisie pour vos collègues. Essayez de réserver un peu de temps avant tard dans votre Troisième trimestre pour rédiger un document étape par étape pour préparer votre équipe à votre absence. Il doit noter des informations importantes telles que les délais et les informations des clients que quelqu'un d'autre gérera pendant votre absence.
Décidez du début de votre congé de maternité. Il n'y a pas de «bon moment» pour s'arrêter
Mais le membre de la communauté de BabyCenter, MyDearbrianna, dit qu'elle attend de prendre sa prise de force jusqu'à sa date d'échéance. «Je veux tirer le meilleur parti de mon temps où le bébé est né, donc je travaille toujours jusqu'à ma date d'échéance.
Plus de ressources pour naviguer dans le congé de maternité aux États-Unis
Pour découvrir quel type de handicap et d'autres dispositions de congé familial sont actuellement disponibles ou à venir là où vous vivez, vérifiez avec Département du travail de votre ÉtatOuvre une nouvelle fenêtre . Vous pouvez également rechercher en ligne les polices d'assurance handicapée de votre État.
Pour plus d'informations sur la FMLA, les politiques de congés familiaux et les groupes qui peuvent fournir de l'aide pendant votre congé de maternité, visite:
- Département américain du travailOuvre une nouvelle fenêtre énonce les avantages et les exigences de la famille
- Un meilleur équilibreOuvre une nouvelle fenêtre est une organisation nationale de plaidoyer juridique à but non lucratif qui travaille à la promotion de la justice pour les femmes, les soignants et les personnes ayant des besoins de santé spéciaux sur le lieu de travail. Ils ont défendu des programmes de congés familiaux et médicaux payés, ainsi que des lois sur les temps de maladie et des lois sur l'accommodement de la grossesse.
- Le Partenariat national pour les femmes et les familles (NPWF)Ouvre une nouvelle fenêtre est un organisme national à but non lucratif qui préconise la santé et la justice économique pour les femmes et les familles.
- Femmes, nourrissons et enfants (WIC)Ouvre une nouvelle fenêtre Fournit de la nourriture, une éducation nutritionnelle, un soutien à l'allaitement maternel et des références aux femmes et aux bébés enceintes et allaitées.
- Programme d'aide à la nutrition supplémentaire (SNAP)Ouvre une nouvelle fenêtre Peut être en mesure d'aider aux coûts alimentaires pendant le congé de maternité non rémunéré.
Planifier votre congé de maternité ne concerne pas seulement les dates et les politiques - il s'agit de vous donner le meilleur début pour la vie avec votre nouveau bébé. Plus vous connaissez vos options maintenant, plus il sera facile d'entrer dans ce premier jour de congé en train de se sentir préparé, soutenu et prêt pour ce qui nous attend.
Haley Longman contribué à cet article.
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Sources
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Un meilleur équilibre, Famille payanteOuvre une nouvelle fenêtre .
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Partenariat national pour les femmes Faits clés: la loi sur les congés familiaux et médicauxOuvre une nouvelle fenêtre , Février 2025.
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Bureau du recensement américain, Department of Commerce, Parents pour la première fois aux États-Unis: 2022Ouvre une nouvelle fenêtre , Avril 2025.
Département américain de l'agriculture, des services alimentaires et nutritionnels, Programme d'aide à la nutrition supplémentaire (SNAP)Ouvre une nouvelle fenêtre , Août 2025.
Département américain de l'agriculture, des services alimentaires et nutritionnels, WIC: Programme de nutrition supplémentaire spéciale de l'USDA pour les femmes, les nourrissons et les enfantsOuvre une nouvelle fenêtre , Juillet 2025.
Département américain du travail, Feuille d'informationOuvre une nouvelle fenêtre , Mars 2025.
Département américain du travail, Acte de congé de famille et médicalOuvre une nouvelle fenêtre .
Département américain du travail, Services par emplacementOuvre une nouvelle fenêtre .
Centre mondial d'analyse des politiques, Ouvre une nouvelle fenêtre , Février 2023.
Zéro à trois, Quelle est la durée du congé de maternité moyen aux États-Unis?Ouvre une nouvelle fenêtre Avril 2025.
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Karen Miles Karen Miles est écrivaine et experte en grossesse et en parentalité qui a contribué à Babycenter depuis plus de 20 ans. Elle est passionnée par la mise à jour des informations utiles aux parents afin qu'ils puissent prendre de bonnes décisions pour leurs familles. Son concert préféré de tous est d'être «Mama Karen» à quatre enfants adultes et «Nana» à neuf petits-enfants.