Comment élever un bébé heureux

Élever votre bébé est l'une des choses les plus importantes que vous ferez jamais - et vous vous demandez peut-être comment vous assurer qu'ils sont stimulés, florissants et heureux. C'est assez simple, mais pas facile. Voici quoi faire.

• Douche ton bébé avec amour et attention
• Prendre soin des bases
• Parlez à votre bébé
• Lisez à votre bébé
• Stimuler les sens de votre bébé
• Défier votre bébé
• Amusez-vous avec votre bébé
• Apprenez à votre bébé à partager et à prendre soin
• Prends soin de toi

Vous n'avez pas besoin d'être un expert en développement de l'enfant pour donner à votre bébé un excellent début de vie. La recherche confirme ce que nous avons connu depuis le début: l'amour, l'attention et les soins de base sont ce dont votre bébé a besoin et veut. Pour aider votre bébé à atteindre son plein potentiel et à devenir une personne heureuse et productive, suivez ces étapes.

Douche ton bébé avec amour et attention

Les preuves scientifiques montrent que l'amour, l'attention et l'affection au cours des premières années de la vie ont un impact direct et mesurable sur la croissance physique, mentale et émotionnelle d'un enfant. L'amour et le toucher aident également le cerveau de votre bébé à se développer.

Comment montrez-vous votre amour? Étreignez, touchez, souriez, encouragez, parlez, écoutez et jouez souvent avec votre tout-petit.

La proximité physique est apaisante avec les bébés, et beaucoup aiment passer du temps à vous blottir dans un transporteur, une enveloppe ou une écharpe.

Combien de temps devez-vous pomper

Il est également important de répondre aux cris de votre bébé, surtout au cours des six premiers mois environ, quand les experts disent que c'est impossible de gâcher un bébé. Tendez les besoins physiques de votre bébé dès que possible et soyez conscient de ses besoins, comme avoir faim, trop chaud ou inconfortable d'une couche mouillée.

Lorsque vous répondez aux besoins de votre bébé, votre bébé apprend rapidement à vous associer à un soulagement de son inconfort. Par exemple, si votre bébé a faim et pleure et que vous allez immédiatement vers eux, ils voient votre visage, entendez votre voix, sentez votre parfum, puis se nourrissent. Bientôt, votre bébé se sentira réconforté chaque fois qu'ils voient, entendent ou odeur toi.

Répondre à votre bébé lorsqu'ils sont bouleversés (ainsi que lorsqu'ils sont heureux) renforcent la confiance et un lien émotionnel fort. Ce sentiment de sécurité et de confiance sera bénéfique pour votre bébé à mesure qu'ils se développent et tout au long de leur vie.

Prendre soin des bases

Un bébé doit être en bonne santé afin qu'il puisse apprendre et grandir. Emmenez votre bébé à des contrôles réguliers et gardez leurs vaccinations à jour.

Dormir est important pour votre bébé aussi. Les cellules cérébrales de votre bébé établissent des liens importants pendant le sommeil, ce qui aide à l'apprentissage, au mouvement et à la pensée. Ces connexions aident votre bébé à comprendre ce qu'ils voient, entendre, goût , toucher et sentir qu'ils explorent le monde. While babies are notorious for unpredictable sleep, you can help your little one get more shut-eye by creating consistent sable et routines au coucher .

Lait maternel ou des formules fournissent tous les nutriments dont votre bébé a besoin pour les six premiers mois. L'allaitement maternel présente de nombreux avantages pour les bébés, notamment des risques réduits d'asthme, de diabète, d'obésité, de maladie respiratoire, d'oores, de diarrhée et de SIDS.

Si l'allaitement n'est pas un bon choix pour vous et votre bébé, il n'est pas nécessaire de se sentir coupable. Votre bébé peut prospérer et être en bonne santé formule aussi. Et quand votre bébé est prêt, vous pouvez commencer à introduire une variété de aliments solides dans leur alimentation avec les conseils du pédiatre de votre bébé.

Parlez à votre bébé

La recherche montre que les enfants dont les parents leur parlent largement alors que les bébés développent des compétences linguistiques plus avancées que les enfants qui ne reçoivent pas beaucoup de stimulation verbale.

Parlez à votre bébé as you diaper, feed, et bathe them. They'll respond better if they know the words are directed at them, so try to look at your baby while you're speaking. Don't worry about saying anything profound. Just describe what you're doing: 'Mommy is putting warm water in the tub so we can clean you up.'

Les parents et autres adultes utilisent naturellement «Parented» - une façon de parler aux bébés dans des phrases et des phrases simplifiées d'une voix aiguë. Des études ont montré que ce type de discours aide les bébés à apprendre le langage. Ce n'est pas un «concours de bébé» de mots et de phrases inventés, cependant, c'est un discours grammaticalement correct, ce qui est important pour l'apprentissage des langues.

Lisez à votre bébé

Faites un point de lire à votre enfant dès le premier jour. La lecture à haute voix est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour construire le vocabulaire de votre enfant, stimuler leur imagination et améliorer ses compétences linguistiques et sociales. C'est aussi une bonne raison de s'asseoir et de câliner votre bébé!

Choisissez des livres colorés et robustes pour les bébés. En lisant, vous pouvez parler de l'histoire et des images. À mesure que votre enfant vieillit, posez-leur des questions sur le livre pour leur donner la possibilité de réfléchir à ce qu'ils apprennent et de vous en parler.

Stimuler les sens de votre bébé

Votre enfant doit être exposé à différentes personnes, lieux et choses à apprendre à leur sujet. Chaque nouvelle interaction leur donne des informations sur le monde et leur place. Même les activités quotidiennes les plus simples peuvent stimuler le développement de votre bébé. Voici quelques idées:

• Jouez à des jeux interactifs (comme Peekaboo et Patty-Gake) et faites des promenades et des achats ensemble.
• Choisissez des jouets et des objets pour votre bébé avec différentes formes, textures, couleurs, sons et poids.
• Mettez votre musique préférée pendant le temps de jeu, ou chantez berce Lorsque vous endormez votre bébé.
• Babyproof Votre maison pour que votre bébé puisse explorer sans entendre constamment «non» ou «ne touchez pas». Par exemple, mettez des serrures à l'épreuve des enfants sur toutes les armoires de la cuisine sauf une. Remplissez cette armoire de bols en plastique, mesurant des tasses, des cuillères en bois et des casseroles et poêles avec lesquelles votre bébé peut jouer en toute sécurité.
• Laissez votre bébé pratiquer compétences de conversation sur un chat vidéo avec grand-mère ou un autre parent.

Les enfants peuvent être surévalué Facilité, alors ne vous sentez pas comme si vous deviez interagir avec votre bébé 24 heures sur 24 ou essayez d'engager tous leurs sens à la fois. Votre enfant peut aimer jouer indépendamment avec vous à proximité.

L'American Academy of Pediatrics décourage le temps de télévision ou d'écran pour les bébés et les tout-petits de moins de 18 mois - et cela comprend la télévision en arrière-plan. C'est en partie parce que les nourrissons n'apprennent pas aussi bien des écrans numériques que de l'interaction réelle. Une exception à la règle du temps sans écran pour les bébés est le chat vidéo avec la famille ou les proches.

Défier votre bébé

Lorsqu'une activité ne vient pas facilement chez votre bébé, il doit trouver une nouvelle façon d'atteindre la tâche. Ne frustrez pas votre enfant avec des jouets ou des activités qui dépassent leurs capacités, mais donnez-lui des opportunités pour s'étirer un peu pour maîtriser de nouvelles compétences.

Si votre bébé tente d'ouvrir une boîte, par exemple, résistez à l'envie de le faire pour eux. Laissez-les essayer d'abord. S'ils continuent de lutter, montrez-leur comment cela se fait, alors redonnez-leur une boîte fermée afin qu'ils puissent réessayer par eux-mêmes.

Les gens heureux sont souvent ceux qui ont maîtrisé une compétence. Lorsque votre bébé comprend pour la première fois comment mettre la cuillère dans leur bouche ou faire ces premiers pas tremblants, ils apprennent de leurs erreurs, gagnent de la persistance et de la discipline et finissent par ressentir la joie de réussir en raison de leurs propres efforts.

Votre bébé réclame également la récompense de gagner la reconnaissance des autres pour leur accomplissement. Faites-leur savoir quand ils ont fait du bon travail. Plus important encore, ils découvrent qu'ils ont un certain contrôle sur leur vie: s'ils essaient, ils peuvent le faire.

Amusez-vous avec votre bébé

Bien qu'un mobile de berceau coloré et leur premier goût de compote de pommes puissent apporter un sourire au visage de votre bébé, ce qui rend votre bébé le plus heureux toi.

Connectez-vous avec votre bébé et jouez avec eux. Si vous vous amusez avec votre bébé, il vous amuse. Le jeu crée de la joie, mais le jeu est également la façon dont votre enfant développe des compétences essentielles au bonheur futur. En vieillissant, le jeu leur permet de découvrir ce qu'ils aiment faire - construire des villages avec des blocs, faire des `` potions '' à partir d'ingrédients de cuisine, peindre des aquarelles élaborées - qui peuvent tous les orienter vers des intérêts qu'ils auront toute une vie.

Apprenez à votre bébé à partager et à prendre soin

À mesure que votre bébé mûrit, ils peuvent être enseignés - même de petites manières - à quel point il est satisfaisant d'aider les autres. Cela aidera à leur apporter un sens dans leur vie à mesure qu'ils grandissent.

Vous pouvez enseigner à votre enfant la satisfaction de donner et de prendre, même en tant que nourrisson. Si vous leur donnez une bouchée de banane, laissez-les faire de même en vous nourrissant un morceau. Si vous brossez leurs cheveux, donnez-leur une chance de brosser le vôtre. Montrez-leur à quel point leur générosité vous a fait sentir.

Ces petits moments peuvent nourrir une sensibilité au partage et à la prise en charge des autres. Au fur et à mesure que votre bébé devient un tout-petit, des tâches ménagères simples, comme mettre leurs vêtements sales dans le panier, peuvent aider un jeune enfant à sentir qu'il apporte une contribution.

Prends soin de toi

Il y a du vrai dans le dicton selon lequel un parent heureux fait un bébé heureux, alors faites ce que vous pouvez pour prendre soin de vous. Obtenir exercice Chaque jour (même si cela se passe avec votre bébé dans la poussette), mangez des aliments nutritifs et essayez de dormir le sommeil - que cela signifie aller se coucher plus tôt ou serrer dans une sieste pendant la journée.

Trouvez des moyens de partager les responsabilités du ménage et de la parentalité avec votre partenaire, et si vous êtes monoparental, entourez-vous de personnes qui peuvent vous aider et vous soutenir.

Priorisez la priorité de prendre du temps pour vous-même. Être un parent - en particulier un impliquant et actif - est fatigant, et vous avez besoin de temps pour vous recharger.

Si vous êtes débordé de prendre soin de votre bébé ou si vous vous sentez déprimé, trouvez quelqu'un à qui vous avez confiance pour parler. La plupart des femmes éprouvent le bébé blues après l'accouchement et environ 1 sur 8 développent une dépression post-partum (PPD). Dites à votre médecin si:

• Vous ressentez une tristesse ou une anxiété intense.
• Vous n'êtes pas en mesure de prendre soin de vous ou de votre bébé.
• Vous vivez des sautes d'humeur, une colère intense ou des pleurs excessifs.
• Vous n'appréciez plus les choses que vous faites habituellement.

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Sources

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des pastilles de gorge pendant la grossesse

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