7 choses que vous regretterez de désencombrer votre vie
Si vous désencombrez vos affaires, vous pourriez craindre de vous débarrasser des mauvaises choses ou des choses dont vous pourriez avoir besoin un jour. Il peut être frustrant de décider quoi vendre ou conserver ou où faire un don vos affaires. Si vous avez besoin d'une liste de choses dont vous devez vous débarrasser lorsque vous désencombrez vos affaires, essayez cette liste ou celui-ci . Je recommande toujours de commencer par les choses faciles comme :
- des vêtements qui ne correspondent pas à votre corps ou à votre style de vie
- extras : pensez spatules, cuillères en bois et tasses à café
- bibelots et bric-à-brac
- presque tout dans ton tiroir à déchets
- les livres que vous avez lus et que vous ne liriez plus
Au fur et à mesure que vous abordez des éléments qui ne sont pas aussi faciles, vous pouvez trouver des excuses telles que, je garderai ceci juste au cas où. ou je garderai ça pour mes enfants. mais ce que ces excuses vous disent, c’est que vous n’êtes pas tout à fait prêt à lâcher prise. C'est OK. Revenez régulièrement à ces éléments et pour l’instant, concentrez-vous sur sept choses que vous ne devez jamais abandonner. En fait, conserver ces sept choses vous aidera à abandonner les autres plus facilement.
7 choses que vous regretterez de désencombrer votre vie
En repensant aux articles sur le désencombrement que j’ai écrits, j’admets que je me suis concentré presque exclusivement sur ce que vous devriez abandonner et pas beaucoup sur ce à quoi vous devriez vous accrocher lors du désencombrement. Parce que le désencombrement prend du temps (parfois des années), créez la motivation et la résilience dont vous aurez besoin pour continuer en vous accrochant aux sept choses suivantes. Même si vous devrez peut-être désencombrer à l'avenir pour maintenir un style de vie sans encombrement, n'oubliez pas que si vous êtes déterminé à arrêter le cycle d'achat de choses pour les désencombrer plus tard, ce grand effort de désencombrement est temporaire.
1. Gardez l’humour lorsque vous désencombrez vos affaires.
Désencombrer vos affaires peut être stressant, surtout si vous le prenez trop au sérieux. Quand vous trouvez un calendrier de 1995, des photos de personnes dont vous ne vous souvenez pas ou un appareil de cuisine que vous n’avez pas utilisé depuis une décennie, c’est plutôt drôle. Vous pouvez rire du fait qu’il vous a fallu autant de temps pour lâcher prise. Tu peux rire et reconnaissez qu’il est difficile de lâcher vos affaires. Vous ressentirez plus de facilité lors du désencombrement si vous parvenez à trouver de l’humour dans votre situation. Cette stratégie peut aider .
2. Rappelez-vous votre intention.
Rappelez-vous toujours pourquoi vous lâchez prise, pourquoi vous créez de l'espace et pourquoi vous simplifiez votre vie. Lâcher prise avec cette intention à l’esprit vous donnera de la conviction lors du désencombrement, ajoutera de la clarté à vos décisions et de la légèreté au processus. Parce que le désencombrement prend du temps, vos intentions peuvent changer. Au début, vous souhaiterez peut-être désencombrer pour créer plus d’espace dans votre maison. Après quelques progrès, vous remarquerez peut-être (comme nous l’avons fait) que vous avez des pièces vides dans votre maison et que vous souhaitez réduire la taille de votre maison et vivre dans un espace plus petit. Avec votre intention au premier plan, vous pouvez moins penser à ce que vous lâchez prise et davantage à ce qui se trouve de l’autre côté du lâcher prise.
3. Ne lâchez pas le repos (ou gardez-le jusqu'à ce que vous soyez épuisé).
Donnez la priorité au repos au lieu de le conserver jusqu'à ce que vous soyez épuisé, que vous ayez fini de vous désencombrer ou que vous ayez fini de faire juste encore une chose . Dans notre société moderne, nous résistons au repos avec tout ce que nous avons en nous. Travaillez dur, jouez dur. Dors quand tu es mort. Faire passer.
Allez au-delà des attentes. On a rien sans rien. Ce sont les messages que nous recevons. Inévitablement, après avoir travaillé dur, joué dur, persévéré et poussé le sommeil jusqu'à la mort, nous devenons épuisés et parfois même malades. Au lieu de cela, soyez doux, reposez-vous régulièrement et désencombrez à un rythme qui correspond le mieux au temps et à l’énergie dont vous disposez.
4. Conservez beaucoup de grâce.
Lâcher prise peut susciter des sentiments de culpabilité liés aux dépenses excessives, à l’achat de choses dont vous n’avez pas besoin et au sentiment de gaspillage en laissant tomber. Vous pourriez être frustré qu’il soit difficile de lâcher prise ou que votre famille ne soit pas aussi enthousiaste que vous à l’idée de désencombrer. Lorsque des difficultés surgissent (et elles surviendront), accordez la grâce. Étendez cette grâce à vous-même et aux autres, encore et encore.
5. Ne vous débarrassez jamais des plaisirs simples.
Il n’y a aucune raison d’arrêter de profiter de votre vie pendant que vous désencombrez vos affaires. Tout comme le repos, les plaisirs simples ne sont pas quelque chose que l’on souhaite conserver jusqu’à la fin. Vous méritez un plaisir simple chaque jour. Donner la priorité aux plaisirs simples et aux autres petits moments qui vous invitent à être présent dans votre vie vous permet de profiter de votre vie au quotidien. Lorsque nous refusons des plaisirs simples sous prétexte de ne pas en faire assez ou de nous dire que nous ne les méritons pas, nous souffrons inutilement. Nous pouvons manquer l’inspiration et la motivation qu’un simple plaisir procure ou nous perdre dans nos tâches, mais comme nous l’avons établi, il y aura toujours plus à faire. Créons plus d’opportunités pour profiter, être présents et participer à nos vies.
6. Gardez vos limites.
Les limites vous aident à prendre soin de vous et peuvent vous aider lorsque vous désencombrez. Fixez-vous des limites afin de ne pas encombrer pendant que vous désencombrez. Expérimentez avec des limites concernant le nombre d’éléments à conserver dans certaines catégories. Utilisez des limites pour protéger votre temps et votre énergie pendant que vous vous consacrez davantage à la simplification. Quand tu penses que fixer des limites est trop difficile, souviens-toi de ça .
7. Conservez les avantages de la simplicité.
Alors que vous désencombrez vos affaires et simplifiez votre vie, remarquez les avantages. Lorsque vous le faites, vous créez plus de motivation pour continuer. Profitez d'avantages comme moins de fatigue décisionnelle, plus de générosité et others . Peut-être que ces sept choses ne correspondaient pas à ce à quoi vous vous attendiez. Vous attendiez peut-être la permission de conserver journaux et objets sentimentaux , ou des vêtements avec des étiquettes encore accrochées, ou des choses qui étaient vraiment bon marché ou très chères, mais la vérité est que… la seule personne qui peut prendre ces décisions, c'est vous. Vous décidez de ce qui compte le plus pour vous et des choses que vous souhaitez garder dans votre vie. Si vous n’êtes pas sûr, une façon de déterminer ce qui compte le plus pour vous est de vous débarrasser de ce qui n’a aucune importance.