Pourquoi votre bébé ou votre tout-petit se réveille en criant la nuit

Si ton petit se réveille la nuit en criant et pleurer hystériquement , il est logique d'être inquiet. Lorsque votre enfant a atteint ce niveau de détresse, il peut être difficile de l'apaiser. Toutes vos astuces et outils normaux peuvent ne pas être ce dont votre bébé ou votre tout-petit a besoin pour s'installer.

Dans la plupart des cas, se rendre à la cause de sa détresse est la première étape pour aider votre enfant à revenir à un sommeil profond et paisible. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une bonne nuit de sommeil pourrait être interrompue par des larmes, et savoir que toutes les possibilités peuvent vous permettre d'aider votre bébé ou votre tout-petit.

Principaux à retenir

• Si votre bébé ou votre tout-petit se réveille en hurlant la nuit, cela pourrait être dû à la faim, à la dentition, à la maladie, à la régression du sommeil, à l'anxiété de séparation ou aux cauchemars.
• Assurer que votre bébé dort suffisamment et garder les interactions nocturnes calmes et minimes peut aider avec les réveils de nuit des bébés. Si votre tout-petit se réveille en pleurant la nuit, essayez de vous en tenir à une routine de sommeil cohérente et offrez un confort sans les trop stimuler.
• Les terreurs nocturnes peuvent être bouleversantes, mais elles sont inoffensives. Essayez de s'abstenir de réveiller un enfant avec une terreur nocturne. Avec le temps, la patience et une routine au coucher régulière, votre petit reviendra à dormir plus.

Pourquoi mon bébé se réveille-t-il en criant?

Ce sont les raisons les plus courantes pour lesquelles un bébé se réveillera en criant:

Faim. Les nourrissons ont de petits estomacs, ce qui signifie qu'ils auront faim beaucoup plus fréquemment que les bébés et les tout-petits plus âgés. Certains bébés tout nouveaux mangeront aussi souvent que toutes les heures ou deux, allaiter ou prendre une bouteille entre 8 et 12 fois par jour. Gaz. A ventre gazeux peut provoquer une gêne et une douleur importantes. Si votre bébé pleure hystériquement et que vous ne pouvez pas les apaiser avec les bases - l'alimentation, les câlins et un changement de couche - ils pourraient avoir du gaz. Poings serrés et se tortiller sont également des signes de gaz. Parlez au médecin de votre bébé des médicaments s'il s'agit d'un problème cohérent. Dentition. Dès 3 ou 4 mois, votre bébé peut commencer à couper leur première dents . Si votre bébé pleure et a des gencives rouges ou enflammées, ils font probablement leurs dents. Vous pouvez offrir un soulagement des douleurs de dentition de diverses manières: un massage des gencives, des jouets de dentition froide et des analgésiques en vente libre (demandez d'abord au médecin) sont toutes les options que vous pouvez essayer. Maladie. Les bébés comptent sur les pleurs pour communiquer leurs besoins, faisant des larmes leur principale façon de vous dire qu'ils sont malades. Vous remarquez peut-être les changements d'humeur, les changements d'appétit, de fièvre et de la malvasance si votre bébé ne va pas bien. Une maladie légère peut souvent être gérée à la maison avec des médicaments en vente libre pour des symptômes comme la douleur ou la fièvre. Symptômes plus graves de maladie chez un bébé comme une forte fièvre persistante, une léthargie, des vomissements, une diarrhée ou des symptômes d'un infection de l'oreille justifier un appel à leur pédiatre. Si vous soupçonnez que votre bébé est déshydraté ou que vous avez du mal à respirer, ou s'il est extrêmement léthargique, consultez immédiatement des soins médicaux. Régression du sommeil. Tout au long de leur première année, votre bébé vivra probablement Régressions du sommeil . Ces changements dans leur sommeil pourraient être déclenchés par un bouleversement dans leur routine, comme un voyage ou un saut de développement. Les différences de sensibilisation peuvent également provoquer une régression du sommeil. De nombreux nouveau-nés peuvent dormir n'importe où, sans tenir compte des stimuli dans leur environnement. En vieillissant, ils deviennent plus conscients de leur environnement et de leur lumière, du bruit et du manque de routine pourraient leur rendre difficile de bien dormir. Anxiété de séparation. Environ 9 mois, les bébés deviennent généralement plus collés et préfèrent leur soignant aux étrangers ou même à d'autres membres de la famille. C'est ce qu'on appelle l'anxiété de séparation. Votre bébé est solidement attaché à vous et il ne veut pas que vous partez, même si vous vous dirigez vers une autre pièce. Parfois, faire face à l'anxiété de séparation consiste à attendre cette étape appropriée sur le plan du développement. Avoir une routine apaisante qui prend du temps pour la connexion avant de se coucher, ainsi que de s'en tenir à un cohérent somme Et le calendrier nocturne peut vous aider.

Pourquoi mon tout-petit se réveille-t-il en criant?

Le sommeil pour les tout-petits peut être interrompu par beaucoup des mêmes choses qui dérangent les bébés, mais ils sont également confrontés à de nouveaux problèmes de sommeil en vieillissant. Ce sont les raisons les plus courantes pour les tout-petits pourraient se réveiller en criant la nuit:

Cauchemars. Cauchemars Peut faire en sorte que votre tout-petit se réveille bouleversé et effrayé. Moins généralement, les tout-petits 18 mois et plus peuvent avoir terreurs nocturnes . Pendant les terreurs nocturnes, les enfants ne se réveillent pas (ils sont dans les stades les plus profonds du sommeil) mais peuvent crier, respirer rapidement, transpirer et se débattre. Cela peut avoir l'air effrayant, mais les terreurs nocturnes sont inoffensives - et vous ne devriez pas essayer de réveiller votre enfant. Dentition. Votre enfant continuera de façon bien dans leurs deuxième et troisième années. Cela signifie qu'ils pourraient ressentir de la douleur et de l'inconfort qui les réveille la nuit. Si votre enfant bouge les mains ou les objets vers leur bouche et qu'il a des gencives rouges et gonflées, il peut avoir de nouvelles dents qui éclateront bientôt. Régression du sommeil. Les bébés ne sont pas les seuls à subir des régressions de sommeil! Si la routine de votre tout-petit a été secouée, vous remarquerez peut-être un changement radical dans leur sommeil. Cela pourrait signifier se réveiller au milieu de la nuit en larmes ou crier pour vous. Anxiété de séparation. Comme avec les bébés, l'anxiété de séparation est typique pour les tout-petits, culminant souvent environ 15 à 18 mois. L'anxiété de séparation peut frapper la nuit: lorsque votre tout-petit se réveille pour découvrir qu'ils sont tous seuls dans leur berceau ou leur lit, ils peuvent réagir en pleurant ou en criant hystériquement. Aussi perturbateur que cela puisse être pour le sommeil de chacun, c'est une phase dont votre enfant grandira avec le temps. Maladie. Si votre petit est malade, ils se tourneront vers vous pour le confort, peu importe l'heure du jour ou de la nuit. Fièvre , vomissement , les infections de l'oreille, les douleurs corporelles et la congestion peuvent tous réveiller votre tout-petit soudainement, les faisant crier ou pleurer au milieu de la nuit.

Que dois-je faire lorsque mon bébé se réveille en criant ou en pleurant hystériquement?

Il est très courant pour les bébés qui dormaient auparavant bien pour commencer soudainement à avoir des problèmes, que ce soit du mal à s'endormir au coucher ou à se réveiller brusquement pendant la nuit.

À partir de 6 mois, l'anxiété de séparation peut amener les bébés à se réveiller en pleurant plus d'une fois pendant la nuit. Ne soyez pas surpris si votre bébé anxieux fait cela et ne veut que vous - ou seulement votre partenaire.

Les autres causes courantes du réveil nocturne dans les beaux dormeurs auparavant comprennent la maladie ou une étape importante qui approche. Dans ces cas, il y a quelques choses à essayer, en plus de traiter tout ce qui met votre bébé malade mal à l'aise.

Tout d'abord, assurez-vous que votre petit dort suffisamment en général. Cela peut sembler contre-intuitif, mais les bébés ouverts sont plus susceptibles d'avoir du mal à s'installer au coucher et à rester endormi toute la nuit. Soyez donc cohérent à mettre votre bébé au lit pour les siestes pendant la journée et à les coucher à un moment raisonnable du soir.

Lorsque votre bébé se réveille pendant la nuit, soyez apaisant et apaisant, mais ennuyeux. Faites-leur savoir que tout va bien, mais qu'il est temps de dormir. Restez avec eux jusqu'à ce qu'ils soient calmes, mais gardez la conversation au minimum et les lumières s'affaiblissent. Cela peut prendre quelques nuits ou même quelques semaines pour se remettre sur la bonne voie, mais plus vous vous en tirez à la routine de sommeil régulière de votre bébé, plus tôt le problème sera résolu.

Gardez à l'esprit qu'il convient au développement pour que les bébés plus jeunes se réveillent fréquemment tout au long de la nuit. Alors que les bébés plus âgés qui prennent du poids et se développent généralement Je n'ai pas besoin d'allaiter ou de prendre une bouteille pendant la nuit , cela ne signifie pas qu'ils dormiront profondément toute la nuit. L'objectif est que votre bébé finisse par se endormir après le réveil, mais cela peut nécessiter du temps et de la cohérence avant que votre tout-petit atteigne cette étape.

Que dois-je faire lorsque mon tout-petit se réveille en criant ou en pleurant hystériquement?

Si votre tout-petit dormait auparavant, mais commence à se réveiller bouleversé pendant la nuit, il y a plusieurs façons de les apaiser afin qu'ils puissent s'endormir.

Si votre tout-petit crie à cause d'une terreur nocturne, vous pouvez réconforter votre enfant, mais n'essayez pas de les réveiller. Il est courant que les enfants aient une terreur nocturne pour résister au confort ou paraître confus ou désorienté. La meilleure chose à faire est de laisser la terreur nocturne suivre son cours tout en les gardant en sécurité. S'ils essaient de sortir du lit, il est préférable de les garder là-bas en utilisant une légère retenue. Puisque les terreurs nocturnes sont souvent liées à être du sommeil , restez attaché à un horaire de sommeil cohérent même lorsque les choses deviennent rocheuses afin que votre petit puisse dormir beaucoup.

Votre tout-petit peut également faire de mauvais rêves. Leur imagination se développe, et ils ne peuvent s'empêcher de reprendre cela dans leur monde endormi. Quelques instants passés à les apaiser devraient faire l'affaire. Restez avec eux jusqu'à ce qu'ils se rendormas s'ils vous le demandent. Ne vous inquiétez pas s'ils ne veulent pas parler du rêve. Parfois, les cauchemars ne concernent rien de définitif, juste un sentiment effrayant.

Les autres causes courantes de la nuit se réveillaient dans les dormeurs auparavant bons incluent la maladie, l'anxiété de séparation ou un saut de développement imminent. Dans ces cas, il y a quelques choses à essayer. Tout d'abord, assurez-vous que votre enfant est Dormir suffisamment en général. Cela peut sembler contre-intuitif, mais moins votre enfant somne, plus il est susceptible d'avoir du mal à s'installer au coucher et de rester endormi toute la nuit. Alors soyez cohérent à les mettre au lit pour sommes Pendant la journée et les faire coucher à un moment raisonnable du soir.

Comme pour les bébés, les tout-petits peuvent avoir besoin d'être apaisés et réconfortés avant de pouvoir s'endormir. Allez chez votre petit et faites-leur savoir que tout va bien, mais évitez de discuter trop ou allume les lumières. Cela pourrait prendre du temps, mais renforcer régulièrement leur routine de sommeil les aidera à recommencer à dormir profondément la nuit.

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Sources

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Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

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