Quand mon bébé peut-il dormir toute la nuit sans se nourrir?
La plupart des bébés peuvent dormir toute la nuit - ou dormir pendant au moins six heures sans se réveiller pour manger - entre 3 et 6 mois. Les bébés en bonne santé qui sont nés à terme sont généralement capables d'en savoir plus
Combien de temps un nouveau-né devrait-il dormir la nuit sans manger?
Les nouveau-nés dorment généralement deux à trois heures avant de se réveiller pour manger, jour et nuit. En vieillissant, les bébés sont généralement capables de dormir pendant des étirements de plus en plus longs la nuit sans se réveiller pour manger.
Entre l'âge de 2 et 3 mois, les bébés en bonne santé sont souvent capables de dormir pendant six heures sans se nourrir. La recherche suggère qu'environ la moitié des bébés peuvent dormir au moins six heures sans alimentation nocturne à l'âge de 3 mois. Ce taux s'élève à 62% à l'âge de 6 mois et 72% à l'âge de 12 mois, selon la National Sleep Foundation.
Alors, comment pouvez-vous préparer votre bébé à dormir des périodes plus longues la nuit sans manger? Commencez des habitudes de sommeil saines tôt. Aidez votre nouveau-né à apprendre à s'endormir seuls Après une routine au coucher , les mettre au lit quand ils sont somnolents mais toujours éveillés, et en attendant quelques minutes pour répondre à leur agitation quand ils se réveillent la nuit. Bien que votre bébé puisse encore avoir besoin d'être nourri pendant la nuit pendant un certain temps, ces tactiques les aident à apprendre à hocher la tête sans l'aide de votre sein, de vos bras ou d'une bouteille.
Si votre bébé était prématuré ou a d'autres considérations de santé telles que des problèmes digestifs ou Défaut de prendre du poids , assurez-vous de discuter de leur horaire d'alimentation avec leur médecin avant d'apporter des modifications.
Devriez-vous réveiller un bébé endormi pour nourrir?
Pendant les premières à deux semaines de vie - ou jusqu'à votre Le nouveau-né retrouve le poids Ils ont perdu après la naissance - il est important qu'ils Réveillez-vous pour manger environ toutes les deux à trois heures. Les nouveau-nés le font généralement par eux-mêmes, mais dorment parfois plus longtemps. Si votre bébé dort pendant plus de quatre heures pendant cette période, réveillez-les pour manger.
Après les deux premières semaines, lorsque les bébés dépassent leur poids à la naissance, la plupart des bébés en bonne santé n'ont pas besoin d'être réveillés à manger tant qu'ils se développent et se nourrissent bien. Cela signifie qu'ils prennent du poids comme prévu et produisant au moins quatre couches humides et trois couches poopy par jour. Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé par les habitudes de croissance ou d'alimentation de votre bébé.
Et si mon bébé ne se réveille pas pour manger?
Si votre bébé est en bonne santé, a réussi son poids à la naissance et se nourrit et se développe régulièrement, vous n'avez généralement pas besoin de les réveiller pour se nourrir. À moins que leur médecin ne vous dise le contraire, faites dormir votre bébé - ils vous feront savoir quand ils ont besoin de manger!
Si, cependant, votre bébé n'a pas encore dépassé son poids à la naissance, ou s'il était prématuré ou ne grandissait pas comme prévu, vous devez les réveiller pour manger chaque fois qu'ils dorment pendant plus de quatre heures d'affilée.
Sachez que les nouveau-nés ont parfois du mal à se réveiller pour manger pendant les premiers jours, surtout si:
- Ils sont petits
- Ils ont une jaunisse
- Tu as eu une difficulté travail
- tu avais un épidural ou autre analgésique à la naissance
Si votre bébé est léthargique et non intéressé à manger, ces conseils peuvent aider un bébé groggy se réveiller pour se nourrir:
petites cuisines
- Recherchez des signes qu'ils sont dans un cycle de sommeil léger, qui comprend des flotteurs sous les paupières fermées, des mouvements de bras et de jambes et des mouvements de suceur.
- Assurez-vous que la pièce est fraîche (environ 18 C ou 65 F) et votre bébé n'est pas trop habillé, car être trop chaud rend les bébés plus endormis.
- Essayez le contact peau à peau et / ou une position allaitée décontractée, ce qui peut encourager l'alimentation.
Bébés prématurés Avoir des besoins nutritionnels uniques et peuvent ne pas montrer de signes de faim comme les pleurs.
Si votre bébé est prématuré, ou si vous êtes préoccupé par la prise de poids de votre bébé ou les modèles d'alimentation, parlez à son médecin de la façon de vous assurer que votre bébé obtient suffisamment de manger.
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Sources
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Colleen de Bellefonds Colleen de Bellefonds est une journaliste indépendante de la santé et du style de vie. Elle élève sa fille et fils nouveau-né avec son mari français à Paris.