Je garde enfin ma maison bien rangée en toute simplicité grâce à la méthode d'organisation « Parcours complet » : c'est simple, rapide et efficace

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Souvent, une maison est en désordre non pas parce qu'elle contient trop de choses, mais parce qu'elle n'est pas rangée correctement, ce qui entraîne des piles en désordre qui sont alors 10 fois plus difficiles à vaincre.

C’est là qu’intervient la méthode d’organisation Complete Journey. Il s’agit d’un simple changement de mentalité conçu pour entraîner votre esprit (alias pirater votre cerveau) à garder votre maison bien rangée en toute simplicité.

j'ai testé ça méthode de désencombrement pendant une semaine chez moi et je l'ai trouvé beaucoup plus efficace que d'autres que j'ai essayés.

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• J’ai du mal à me concentrer lorsque je fais du rangement, mais la méthode des pistes de ski me facilite la tâche, même avec un programme hivernal chargé – c’est parfait pour les esprits neurodivergents
• J'ai vaincu la procrastination des tâches et éliminé le désordre rapidement avec la méthode de désencombrement Domino – je suis choqué de voir à quel point cela a fonctionné

Quelle est la méthode d’organisation du voyage complet ?

La méthode d'organisation du voyage complet est une question d'état d'esprit et ici, vous devez penser au rangement comme vous le feriez pour déposer un ami à la maison. Puisque vous n'arrêteriez pas la voiture à mi-chemin de leur maison, vous les emmèneriez jusqu'au bout pour faire en sorte que leur porte d'entrée applique la même règle dans votre maison lors du rangement.

Ne laissez pas vos affaires dans un endroit situé à mi-chemin de leur domicile permanent. Chaque article a une destination finale et s’arrêter avant de le remettre en place crée du désordre.

En tant que penseur neurodivergent, je suis toujours à la recherche de solutions intelligentes des changements de mentalité qui aident à éviter le désordre . Il me suffit rarement de ranger des objets, car c'est ce que je suis « censé » faire, ce qui rend les choses plus difficiles à ranger. arrêter le désordre avant qu'il ne commence .

Avant, j'étais assez bien pour suivre une règle similaire à une touche . C'était une habitude que mon père m'avait inculquée quand j'étais enfant, mais en vieillissant et en réalisant qu'il n'allait pas surgir au coin de la rue pour me dire de ranger, c'est devenu beaucoup plus facile de l'ignorer.

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En conséquence, ma maison peut facilement sombrer dans le chaos, en particulier ma table à manger qui sert de zone de déchargement d'entrée pour les sacs, les manteaux et le courrier.

Le voyage complet change cela. En théorie, c'est la règle du « one-touch » dans la mesure où vous toujours mettre quelque chose de côté non seulement mais cela recadre le langage pour aider vous motiver à désencombrer .

étagères ouvertes dans la cuisine

Ranger les objets lorsque vous en avez fini avec eux montre le soin apporté à vos effets personnels et à votre temps.

Ce changement de mentalité subtil est une façon intelligente de garder votre maison bien rangé quand on se sent dépassé .

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• J'ai essayé la règle d'organisation simple en une seule touche et j'ai trié un désordre d'hébergement monstrueux en quelques minutes

Cathy Orr, organisatrice professionnelle, co-fondatrice de La vie épurée explique : « Il s'agit d'un grand changement de mentalité. La méthode Complete Journey est idéale pour éviter que l’encombrement ne s’accumule.

«Beaucoup de gens ne font que la moitié du travail nécessaire pour déplacer quelque chose d'un point A à un point B et c'est là que réside le problème. S’il s’agit d’une tâche facile qui ne prend que quelques minutes et étapes supplémentaires, cela devrait être la règle. Cela finira par recycler l’esprit pour terminer plutôt que d’aller à mi-chemin.

« Certains de nos clients atteints de TDAH ont du mal à accomplir des tâches et nous les aidons à voir les avantages de l'achèvement, car cela réduit la quantité de bruit visuel dans un espace. La réduction du bruit visuel augmente la probabilité que les tâches continuent d'être accomplies entièrement plutôt que partiellement.

Répété assez souvent, cela aide à briser les mauvaises habitudes à la maison et s'arrêtera fluage du fouillis dans vos espaces de vie.

Vous n'êtes pas non plus obligé de vous engager immédiatement dans la méthode avec de grandes tâches, ce qui en fait une habitude intelligente qui peut vous aider à intégrer la méthode. Méthode de désencombrement par dominos .

Cathy suggère : « Un exemple serait d'apporter le courrier et de le trier dans la corbeille. Cela peut être fait à plusieurs reprises pour que cela devienne une habitude. Un autre exemple est de mettre la vaisselle sale au lave-vaisselle au lieu de la laisser dans l’évier ou sur le comptoir. Encore une fois, c'est une habitude qui peut être utilisée pour recycler la façon dont nous prenons soin de nos affaires et qui aide à éviter le désordre dans la maison.

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C’est un facteur connu dans l’apprentissage humain que pour ancrer une nouvelle habitude, il faut au moins 30 jours pour que les voies neuronales se développent suffisamment profondément pour qu’elle devienne la norme. N'abandonnez pas trop tôt et si vous rencontrez un obstacle sur la route, réessayez sans culpabilité ni jugement de vous-même.

Que s'est-il passé lorsque j'ai essayé la méthode du voyage complet

Je n'ai pas été parfait, mais cela a quand même apporté une nette amélioration en termes d'encombrement visuel.

Dans le cadre de mon liste plus/moins pour 2026, j'avais pour objectif de passer moins de temps à nettoyer après moi et je peux voir comment la méthode du voyage complet m'aidera à y parvenir à plus long terme après l'avoir essayée à la maison pendant une semaine.

Habituellement, je m'appuie sur le méthode des pistes de ski pour réinitialiser ma maison lorsque le bruit visuel devient écrasant et que je n'arrive pas à me concentrer en zigzaguant d'avant en arrière dans une pièce pour collecter tous les objets que j'ai laissés traîner et non dans leur maison.

Mais non seulement cela prend du temps, mais c’est aussi fatiguant. J'ai également perdu de nombreux objets parce que je ne les ai pas rendus immédiatement à leur domicile (un magnifique collier en or en fait partie).

En recadrant la règle du « one-touch » comme si je déposais des « amis » chez eux, cela m'a permis de mieux apprécier mes affaires. j'ai essayé personnifier mes biens pour désencombrer dans le passé et c'était un peu comme ça. Imprégner un objet d'un sentiment de « personnalité » m'a donné envie d'en prendre soin. Dans ma salle à manger, par exemple, les manteaux que j'aime tant étaient généralement suspendus aux dossiers des chaises où ils étaient fréquemment frottés ou laissés tomber sur le sol. Je ne traiterais pas un ami de la sorte, alors ils ont commencé à être remis en sécurité grâce aux crochets situés à l'arrière de la porte de mon bureau, à l'abri de tout dommage potentiel.

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À l’inverse, j’ai canalisé la haine que j’ai pour le courrier indésirable qui encombrait si souvent la table pour me motiver à le jeter au bac de recyclage. Après tout, tous les objets ne doivent pas nécessairement être traités comme des amis. Comme avec le Kon-Mari rencontré c'est un merveilleux moyen de décider quoi désencombrer pour le bien aussi.

Même si je n'ai pas été tout à fait parfait avec cela et que certains objets de passe-temps traînent encore sur ma table basse pendant des jours après que j'en ai fini avec eux, l'approche fait une différence ailleurs dans ma maison. Il ne s’agit plus maintenant que de renforcer cette habitude.

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La conception transparente de cet ensemble permet de voir et de saisir facilement ce dont vous avez besoin pour garder vos articles organisés et à portée de main sans effort.

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Lorsque vous utilisez une étiquette de stockage fermée, cela facilite la recherche des articles dont vous aurez besoin plus tard et aide les autres membres de votre foyer à maintenir les systèmes d'organisation que vous avez mis en place. L'étiquetage peut empêcher un système d'organisation utile de s'effondrer avec l'utilisation.

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Rencontrez l'expert

Cathy est cofondatrice de The Uncluttered Life et Declutter Deck et consultante principale certifiée dans la méthode KonMari® qui a été présentée dans la série Netflix de Marie Kondo Tidying Up with Marie Kondo et Sparking Joy with Marie Kondo. Cathy s'inspire des livres à succès de Marie Kondo, The Life-Changing Magic of Tidying Up Spark Joy et Joy at Work, en intégrant ses principes fondamentaux dans sa propre pratique. Cathy a terminé sa formation KonMari à Los Angeles en 2019 et a ensuite été panéliste pour le cours de certification KonMari 2020, où elle a partagé ses idées pour aider à guider d'autres consultants dans leur parcours professionnel.

Bien qu'il puisse être utile d'optimiser les tâches pour une maison plus propre, il existe quelques habitudes de rangement que vous pouvez abandonner pour faciliter l’entretien de votre maison et réduire le stress.