Quand les bébés peuvent-ils manger des pommes?

• Les pommes sont-elles saines pour les bébés?
• Les bébés peuvent-ils être allergiques aux pommes?
• Comment servir les pommes à votre bébé

Savoureux, nutritif et facile à manger, les pommes en purée sont une excellente option lors de l'introduction de votre bébé nourriture solide , généralement environ 6 mois. Ils sont également les fruits les plus courants que les enfants et les adolescents mangent, donc ils feront une collation pratique une fois que votre enfant est assez vieux pour manger des tranches de pomme crues.

Les pommes sont-elles saines pour les bébés?

Oui. Les pommes sont riches en antioxydants, ainsi que les vitamines A et C, qui s'est avérée utile pour augmenter la fonction immunitaire et la production de collagène - non seulement pour les bébés, mais pour tout le monde.

Et les pommes sont riches en fibres solubles, ce qui est bon pour la santé digestive ainsi que la pression artérielle et la régulation de la glycémie. Ce type de fibre vous aide également à vous sentir plein, ce qui fait des pommes une collation satisfaisante.

Les bébés peuvent-ils être allergiques aux pommes?

Les pommes ne sont pas considérées comme un allergène courant, mais certaines personnes atteintes du syndrome d'allergies alimentaires (également connues sous le nom de syndrome d'allergies orales) sont également allergiques à certains types de fruits - y compris les pommes. Cela se produit principalement chez les enfants et les adultes plus âgés, et cela est plus susceptible de se produire dans les zones où les bouleaux sont répandus.

Les symptômes des allergies alimentaires comprennent l'urticaire, les démangeaisons cutanées, l'enflure, les nausées, les vomissements et la diarrhée. Si vous remarquez l'un de ces symptômes dans votre bébé après avoir mangé de la nourriture, faites-le savoir à son médecin. Si votre bébé présente des symptômes qui impliquent plusieurs parties du corps (comme les ruches avec des vomissements ou de la diarrhée), cela pourrait être une réaction anaphylactique.

Les autres signes d'une réaction anaphylactique sont l'étanchéité de la gorge, les problèmes respiratoires, la respiration sifflante, les étourdissements et la perte de conscience. Si votre bébé montre des signes d'une réaction anaphylactique, appelez le 911 ou allez immédiatement aux urgences.

40e semaine

Lors de l'introduction d'un aliment potentiellement allergène, les experts recommandent de le donner à votre bébé à la maison, plutôt qu'à la garderie ou à un restaurant. Servez-le pendant trois à cinq jours avant d'offrir une autre nouvelle nourriture. De cette façon, vous pouvez surveiller votre bébé pour une réaction et savoir ce qui le provoque probablement.

Comment servir les pommes à votre bébé

Lorsque votre bébé commence pour la première fois, la pomme cru sera trop difficile à mâcher, il est donc préférable de les nourrir en purée de pomme cuite (compote de pommes). Une fois qu'ils mangent amorties , vous pouvez leur donner des morceaux de pomme cuit (cuits à la vapeur ou cuits).

La compote de pommes est un excellent premier aliment, mais assurez-vous d'acheter de la compote de pommes non sucrée ou de le faire à partir de zéro. Les bébés de moins de 2 ans n'ont pas besoin sucres ajoutés dans leur alimentation. Si vous souhaitez présenter à votre bébé de nouvelles saveurs, vous pouvez ajouter des épices comme une petite pincée de cannelle ou de muscade à la compote de pommes.

Si vous essayez sevrage dirigé par des bébés , vous pouvez faire cuire les tranches de pomme pour les rendre suffisamment douces pour que votre bébé puisse manger.

Les pommes brutes peuvent être un risque d'étouffement pour les bébés. Les experts recommandent d'offrir uniquement des pommes en purée ou de la compote de pommes jusqu'à ce que les bébés aient 9 à 12 mois. Après cela, vous pouvez donner à votre bébé de petits tas de pomme cru qui a été déchiquetée avec une râpe de fromage. Lorsque votre bébé obtient plus de dents entre 1 et 2 ans, il peut avoir des tranches de pomme très minces. Vous pouvez donner à votre bébé des tranches plus épaisses à mesure qu'ils vieillissent et plus expérimentés à la mastication.

Et quant à jus de pomme , il n'est pas recommandé pour les bébés avant d'avoir au moins un an, et même alors, ne leur donnez pas plus d'une demi-tasse par jour. Trop de jus peut provoquer la diarrhée et la carie dentaire, et les fruits ont des fibres que vous n'obtenez pas lorsque vous buvez comme du jus. De plus, la saveur sucrée du jus peut rendre les jeunes enfants moins susceptibles de vouloir des boissons plus saines comme l'eau et lait .

Essayez ces recettes avec des pommes pour votre bébé:

1. Sauce de pomme et de poire
2. Farine d'avoine avec des pommes

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Sources

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