Quand les bébés peuvent-ils avoir des oranges?

Les bébés peuvent manger des oranges, ainsi que d'autres amorties , environ 8 à 10 mois - une fois qu'ils ont développé entrée en pince et sont capables de ramasser des morceaux de nourriture entre leur pouce et le premier doigt. D'autres agrumes, tels que le pamplemousse et les mandarines, sont également bien à donner à votre bébé (bien que les bébés puissent ne pas aimer le goût du pamplemousse).

Étant donné que les agrumes sont acides, trop pourrait aggraver le reflux gastro-œsophagien ou provoquer une éruption cutanée à couches - si cela se produit lorsque vous donnez à votre bébé des morceaux d'orange, réduisez leurs agrumes.

Les oranges sont-elles saines pour les bébés?

Les oranges et autres agrumes sont pleins de vitamine C , donc ils sont un excellent aliment pour votre petit. Les experts recommandent que les bébés jusqu'à un an obtiennent 40 à 50 milligrammes de vitamine C par jour, et une orange compte près de 60 milligrammes de vitamine C en moyenne.

La vitamine C a beaucoup de fonctions importantes dans le corps: elle aide le système immunitaire à fonctionner correctement; soutient l'absorption du fer; et aide à faire du collagène, qui joue un rôle dans la guérison des plaies. La vitamine C est également un antioxydant et peut aider à protéger votre corps contre les maladies cardiovasculaires, les troubles inflammatoires et certains types de cancer.

Les bébés peuvent-ils être allergiques aux oranges?

Les oranges et les agrumes ne sont pas l'un des meilleurs aliments allergènes pour les enfants. Mais comme toute nourriture peut provoquer une allergie, il est bon d'être conscient des signes d'allergies alimentaires. Lors de l'introduction d'une nouvelle nourriture, les experts recommandent de le donner à votre bébé à la maison, plutôt qu'à la garderie ou à un restaurant. Servez-le pendant trois à cinq jours avant d'offrir autre chose de nouveau et de le donner le matin; De cette façon, vous pouvez surveiller votre bébé pour une réaction et savoir ce qui le provoque probablement.

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Les signes d'une allergie alimentaire sont le gonflement du visage (y compris la langue et les lèvres), l'éruption cutanée, les ruches, la respiration sifflante, les vomissements et la diarrhée. Si votre bébé présente des symptômes dans plusieurs parties de leur corps (anaphylaxie) ou a du mal à respirer juste après avoir essayé un nouvel aliment, appelez le 911.

Comment servir les oranges à votre bébé

Lorsque votre bébé commence pour la première fois à manger des amuse-gueules, coupez des oranges en morceaux de la taille d'une bouchée (pas plus de 1/2 pouce) pour eux. Les petites oranges de mandarin sont un excellent aliment pour bébé, mais vous devrez probablement couper les tranches en deux pour les rendre assez petites pour que votre bébé mâche confortablement. Des morceaux plus gros peuvent sembler doux et faciles à manger, mais ils sont glissants et peuvent par inadvertance glisser dans la gorge de votre bébé et provoquer un étouffement.

Si vous remarquez que votre bébé a du mal à mâcher la moelle ou la membrane de l'orange, épluchez ou coupez autant que vous le pouvez avant de les le servir.

Il existe de nombreuses façons de préparer des oranges pour votre bébé. Ils peuvent aimer les morceaux d'orange mélangés le long d'autres fruits mous (comme baies et les bananes en petits morceaux) dans une salade de fruits colorée. Vous pouvez mélanger des oranges dans un smoothie avec d'autres fruits et légumes pour que votre petit buve. Les oranges sont également excellentes aux côtés d'autres amuse-gueules, comme les craquelins et le fromage.

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Sources

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