Il y a eu de nombreuses fois dans ma vie où j’ai fait confiance aux autres pour savoir ce qui était le mieux pour moi. J'ai fait confiance à des médecins, des enseignants, des entraîneurs, des amis, des auteurs et des blogueurs. À un moment donné, si ce qu’ils pensaient être le mieux pour moi ne l’était pas, je serais déçu. Et puis je cherchais quelqu’un d’autre pour savoir ce qui était le mieux pour moi.
J'ai commencé à croire de moins en moins que les autres savaient ce qui était le mieux pour moi juste avant de licencier mon premier neurologue. J’aurais dû la licencier quand elle m’a dit que je n’avais pas de sclérose en plaques, puis me l’avoir dit cinq minutes plus tard au téléphone, alors que j’étais au travail. Il y a eu d’autres moments où j’aurais dû passer à autre chose, mais j’ai continué à croire qu’en tant que neurologue respectée, elle savait ce qui était le mieux pour moi. Cela a changé lors de ma dernière visite au cabinet, lorsque je suis allé chercher son soutien pour lutter contre la SEP. Je croyais que je pouvais changer le cours de ma maladie et mes recherches le confirmaient. Je voulais savoir ce qu'elle pensait.
Notre conversation s’est déroulée à peu près comme ceci…
Élaborez la date d'échéance de la conception
Moi: Les choix en matière de régime alimentaire, d’exercice ou de mode de vie peuvent-ils modifier l’évolution de ma SEP ?
Son: Non, pas vraiment.
Moi: Je sais qu’il n’existe pas de remède, mais pensez-vous que la SEP est réversible ?
Signes de main-d'œuvre du dos
Son: Non.
Moi: Combien de vos patients s’améliorent ?
Son: Aucun d’eux ne s’améliore vraiment. Il s’agit d’une maladie chronique, évolutive et débilitante. Avec la SEP, tout dépend de la lenteur ou de la rapidité avec laquelle elle progresse.
Elle mesurait le succès de son travail et de ses patients en fonction de la rapidité de leur déclin. J'ai quitté le bureau sous le choc. Le lendemain, je lui ai dit que je ne voulais plus travailler avec elle, je l’ai renvoyée et j’ai commencé à chercher un nouveau médecin qui voulait s’associer avec moi et me permettre d’être mon propre défenseur.
Quelques années plus tard, alors que nous vendions notre maison pour la réduire à un petit appartement, nous avons reçu les conseils de nombreuses personnes en qui nous avions confiance. Ils nous ont suggéré d’attendre pour vendre jusqu’à ce que le marché rebondisse. Ils ont dit que si nous attendions 10 ans, nous pourrions gagner beaucoup plus sur la vente. Nous avons pris en compte les commentaires, mais nous nous sommes rappelés que nous savions ce qui était le mieux pour nous. Peut-être que nous gagnerions plus dans dix ans, ou peut-être pas, mais ce n’était pas le problème. Nous étions concentrés sur la façon dont nous voulions vivre pour les 10 prochaines années. Voulions-nous nous occuper d’une grande maison ? Voulions-nous remplacer le toit, la clôture, les appareils électroménagers, le tapis et tous les autres éléments susceptibles de s'effondrer ? Voulions-nous continuer à investir notre argent, notre temps, notre énergie et nos autres ressources dans un endroit où nous ne voulions plus vraiment vivre ? Avons-nous voulu compromettre les 10 prochaines années au cas où le marché rebondirait ? Notre réponse a été une passe difficile.
En mai 2013, nous avons déménagé de notre maison de 2 000 pieds carrés pour un appartement de 750 pieds carrés. Nous n’avons pas gagné un centime sur la vente de la maison, mais nous étions finalement complètement libérés de nos dettes. Nous ne devions rien à personne. Nous étions également libres d'autres choses. Parce que nous avons pris la décision de louer pendant un certain temps, nous étions libérés de la crainte d'une panne. Nous étions également libres d’entretenir une propriété. Pendant les premiers mois dans notre nouvel espace, Mark se réveillait un samedi, me regardait, souriait et disait : Devinez ce que je ne fais pas ce week-end ? Je ne suis pas en train (et il insèrerait ensuite l'un des éléments suivants) de ratisser les feuilles, de pelleter la neige, de tondre la pelouse ou de convaincre le voisin de partager le coût d'une nouvelle clôture.
Biden
J'ai commencé à regarder les autres personnes en qui j'avais confiance pour savoir ce qui était le mieux pour moi. Peut-être qu’ils ne le savaient pas après tout.
Je sais ce qui est le mieux pour moi
Il a fallu une pratique quotidienne dédiée pour faire confiance à ma voix – la voix qui sait ce qui est le mieux pour moi. J'ai trouvé de l'espace et du temps pour me connecter avec mon cœur et entendre ce qu'il y a de mieux en simplifiant ma vie. Ma pratique quotidienne est une combinaison d'écriture, de méditation, de marche ou d'étirement, puis de m'asseoir tranquillement, les mains sur le cœur. Apprendre à faire confiance et à agir en fonction de ce que j’entends implique d’expérimenter, de rechercher, de poser des questions, de se tromper, de recommencer, de rire, puis de tout recommencer. Parfois, j’entends la voix et je sais ce qui est le mieux, mais j’essaie de l’ignorer et de faire autre chose. Cela ne fonctionne jamais. Pas une seule fois. Cela n’a jamais fonctionné pour moi d’ignorer ce que je sais être vrai.
Quelques choses qui ont été les meilleures pour moi…
- Les pages du matin de Julia Cameron détaillées dans La voie de l’artiste : un chemin spirituel vers une créativité supérieure
- Yoga
- L'océan
- Sachant que ce qui est le mieux pour moi aujourd'hui ne le sera peut-être pas demain
- Ne pas mesurer ma valeur personnelle par ma valeur nette ni prouver qui je suis par ce que je fais
- Marche
- Devenir un doux guerrier
- Avoir un régime majoritairement végétarien
- Remarquer les levers et couchers de soleil et la beauté entre les deux
- Remettre en question mes propres hypothèses et changer d'avis
- Habillez-vous avec 33 articles ou moins tous les 3 mois (29, 45 ou 52 peuvent être mieux pour vous).
- Faire un travail que j'aime
- Me débarrasser de la plupart de mes affaires
- Se libérer de ses dettes
Je trouve une grande inspiration et des conseils en écoutant les histoires des autres, en parlant à des amis et en écoutant des conseils, mais quand je veux savoir ce qui est le mieux pour moi, je mets la main sur mon cœur et je me tourne vers la personne qui me connaît le mieux.
Je ne sais pas ce qui est le mieux pour toi
Y compris les articles ici dans les archives, les contributions d'invités et d'autres articles, j'ai écrit plus de 1000 articles pour vous aider à désencombrer, simplifier, réduire le stress et vivre avec une meilleure santé et plus d'amour dans votre vie. J'ai écrit des livres et des cours basés sur ce que j'ai appris et vécu, et j'ai visité 16 villes pour parler du pouvoir de la simplicité lors du Tiny Armoire Tour. Ensemble, ces articles, cours et visites ont touché des millions de personnes, mais je ne sais toujours pas ce qui vous convient le mieux.
matelas et coffret
Utilisez les informations que vous trouvez sur Internet, dans les livres et les cours, sur ce site et ailleurs comme pièces d’un puzzle, mais pas comme la fin du tout. Ce n’est pas le cas. Personne d’autre que vous ne sait ce qui est le mieux pour vous.
Si vous voulez savoir ce qui est le mieux pour vous
Expérimentez, soyez curieux, écoutez votre cœur et souvenez-vous tu te connais mieux que quiconque . Faites tout ce qu’il faut pour créer un environnement dans lequel vous avez un peu de temps chaque jour pour vous asseoir tranquillement, écouter et faire confiance à votre cœur. Éliminez le désordre, l'agitation, le stress et tout ce qui n'a pas d'importance afin d'avoir du temps et de l'attention pour ce qui compte.
Si la simplicité est votre chemin vers l’amour, je serai heureux de partager ce qui me convient le mieux, de vous donner des idées utiles et de vous encourager dans votre voyage. Lorsque vous me demandez conseil, au lieu de vous dire ce qui est le mieux pour vous, je vous dirai ce que je ferais si c’était moi car c’est la réponse la plus honnête que je puisse vous donner. Lorsque vous serez prêt à écouter et à faire confiance à la voix de votre cœur, vous saurez ce qui est le mieux pour vous.
Je ne sais pas ce qui est le mieux pour toi, but invite you to consider what is.