Qu'est-ce que le travail du retour?
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«On a l'impression que quelqu'un vous arrache la colonne vertébrale. La meilleure chose qui a fonctionné pour moi a été la contre-pression. Mon mari appuyait aussi fort que possible contre ma colonne vertébrale inférieure et cela soulagait beaucoup de douleur.
«C'était une base de douleur constante qui viendrait en vagues intenses au-dessus de la douleur du travail.»
salon.
'Mon petit gars était Le côté ensoleillé et j'avais ma belle-mère frottant mon dos dur tout le temps que j'étais en travail. Si elle s'arrêtait une seconde, j'ai crié.
«Le niveau de douleur a augmenté à chaque contraction. La boule de naissance a aidé, et pendant que je rebondissais, ma mère avait une balle de tennis dans une chaussette qu'elle a frotté dans le bas du dos.
Le travail du retour est-il lié à la position du bébé?
Le travail du dos est considéré depuis longtemps être plus courant lorsque le bébé est confronté pendant le travail, avec l'arrière de la tête du bébé en appuyant sur la partie osseuse de votre colonne vertébrale.
Existe-t-il un moyen de savoir si je vais avoir du travail de retour?
Non, les experts ne connaissent aucun facteur de risque prouvé pour vous donner un avertissement à l'avance.
Une petite étude a révélé que les femmes qui avaient des maux de dos pendant la grossesse et les femmes en surpoids étaient plus enclins à avoir des maux de dos pendant le travail.
VidéoQue puis-je faire pour atténuer le travail de retour?
Vous ne pourrez peut-être pas prévenir les lombalgies pendant le travail - bien que tenter de faire entrer votre bébé dans une position idéale pour l'accouchement pourrait aider - mais vous pouvez essayer une ou plusieurs de ces tactiques pour aider à le soulager:
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Sources
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Karen Miles Karen Miles est écrivaine et experte en grossesse et en parentalité qui a contribué à Babycenter depuis plus de 20 ans. Elle est passionnée par la mise à jour des informations utiles aux parents afin qu'ils puissent prendre de bonnes décisions pour leurs familles. Son concert préféré de tous est d'être «Mama Karen» à quatre enfants adultes et «Nana» à neuf petits-enfants. -