Pouvez-vous prendre du Tylenol pendant la grossesse?

Oui, c'est bien de prendre des doses limitées de Tylenol (acétaminophène) pendant la grossesse.

`` L'acétaminophène est un médicament sûr sans un lien clair avec des résultats fœtaux défavorables '', explique

L'acétaminophène est considéré comme le soulagement de la douleur en vente libre et le réducteur de fièvre le plus sûr lorsque vous êtes enceinte. Selon le Société pour la médecine fœtale maternelleOuvre une nouvelle fenêtre (SMFM), entre 40 et 65% des femmes enceintes utilisent de l'acétaminophène à un moment donné pendant leur grossesse, le plus souvent pour l'application (en développement) Ouvre une nouvelle fenêtre Vous apportez des réponses soutenues par des experts en qui vous pouvez faire confiance - ainsi que de vraies discussions des autres mamans qui naviguent dans les mêmes questions.

• A bain chaud ou douche. L'eau chaude peut aider à soulager les douleurs musculaires mineures. Ne rendez pas l'eau trop chaude.
• Glace. Appliquez un pack de glace sur une zone blessée pour aider à réduire l'inflammation et la douleur engourdie. Utilisez une couche entre la glace et votre peau afin de ne pas endommager votre peau et de le laisser seulement pendant 15 à 20 minutes à la fois.
• Chaleur. Appliquer un coussin de chauffage à une zone blessée pour apaiser les muscles douloureux. Ne le faites pas trop chaud et ne le mettez pas directement à votre abdomen.
• Exercice . Faire bouger votre corps peut libérer des endorphines - des hormones qui peuvent vous aider à mieux faire face à la douleur. Étirer votre colonne vertébrale et vos muscles et vos ligaments peut aider à atténuer une partie de la douleur et de la tension. Et le yoga prénatal peut vous aider à vous détendre.
• Massage . Un massothérapeute qui a connu le traitement des femmes enceintes peut aider à soulager le stress et la douleur dans les muscles, les tendons et les ligaments.
• Méditation, relaxation et imagerie guidée. L'entraînement de votre esprit et de votre corps à traduire et à faire face à la douleur peut être utile.
• Dormir . Votre corps guérit pendant le sommeil et votre esprit repose afin que vous soyez mieux à même de tolérer la douleur.

Découvrez les douleurs et les douleurs que vous êtes susceptibles de faire face, ainsi que quelques conseils pour les traiter dans notre tour d'horizon de Les maux de grossesse courants et les douleurs .

Apprendre encore plus:

• Douin du bas du dos pendant la grossesse
• Douleur ligamentaire ronde
• Symptômes de grossesse que vous ne devriez jamais ignorer
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Sources

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