32 semaines enceintes de jumeaux

Vous entrez dans la fin de votre grossesse et vous ressentez probablement des inconforts de fin de la grossesse, mais vous pouvez également vous sentir excité ou nerveux de rencontrer vos deux petits. Vos jumeaux de bébé se développent et se développent et se préparent à entrer dans le monde, et les bébés nés à 32 semaines devront passer du temps à l'USIN.

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Symptômes de grossesse jumelle à 32 semaines

Votre corps continue de croître et se prépare à accoucher dans les semaines à venir. Les symptômes de la grossesse de cette semaine pourraient inclure des choses pas si amusantes, comme les étourdissements, les crampes et les douleurs corporelles. Cependant, il existe des moyens d'aider à faciliter votre inconfort cette semaine. Voici une ventilation:

Vertiges
Au fur et à mesure que vos bébés et votre utérus grandissent, vous aurez une quantité accrue de sang allant à votre utérus. Cela peut vous rendre étourdi, en particulier lorsque vous vous levez ou changez de position. Lorsque vous êtes immobile en un seul endroit, le poids de votre utérus peut faire monter le sang dans vos jambes, ce qui vous fera également sentir vertigineux . Crampes / maux de corps
À la fin de la fin de la grossesse, vous ressentez probablement des douleurs et des douleurs pour quelques raisons différentes et vous pouvez même ressentir des crampes ou des contractions utérines. Si les contractions sont irrégulières et s'améliorent avec le repos, l'hydratation ou un changement de position, c'est probablement un faux travail, également connu sous le nom de contractions de Braxton Hicks.

Vous pouvez également ressentir le dos et le corps fait mal à mesure que votre estomac grandit, et de nombreuses femmes obtiennent également des crampes aux jambes à la fin de leur grossesse. Ces inconforts sont probablement dus au poids supplémentaire que vous portez. Pour de nombreuses femmes enceintes, les crampes aux jambes frappent souvent la nuit, mais vous pouvez essayer de vous étirer et de masser pour soulager les symptômes. Colonie
Vos seins peuvent commencer à fuir une substance jaunâtre appelée colonie , qui est un précurseur du lait maternel. Colostrum est riche en minéraux et anticorps et beaucoup plus épais que votre lait maternel. C'est plein de tous les nutriments dont vos nouveau-nés auront besoin dans leurs premiers jours de vie. Peau de démangeaisons et de ventre
Au fur et à mesure que votre ventre et d'autres zones de peau s'étendent et poussent, ils peuvent ressentir des démangeaisons. Utilisez une lotion douce et non parfaite sur les démangeaisons et portez des vêtements lâches qui n'irritent pas la zone. Si vous avez des pieds ou des mains qui démangent, informez votre fournisseur, car cela pourrait être un signe de cholestase, qui est un problème de foie qui doit être traité. Essoufflement
À mesure que votre utérus grandit, il commence à fouiller d'autres organes, y compris vos poumons, et vous fera probablement sentir essoufflement . Faites des pauses fréquentes de l'activité et de l'exercice pour reprendre votre souffle et pratiquer une bonne posture afin que vos poumons aient de la place pour se développer. Besoin fréquent d'aller aux toilettes
Votre utérus pousse également votre vessie, vous donne l'impression que vous devez faire pipi tout le temps. C'est important de Restez hydraté - Vous vous sentirez probablement comme si vous buvez constamment de l'eau! Assurez-vous simplement de planifier vos activités afin que vous soyez proche des toilettes et puisse l'utiliser fréquemment. Insomnie
Entre le dos et les maux de corps, les crampes de jambe, l'inconfort, les brûlures d'estomac, l'anxiété ou les inquiétudes de devenir parent, de nombreuses femmes enceintes éprouvent Insomnie de la grossesse À la fin de leur grossesse, se rapproche. Avoir une routine de coucher relaxante peut aider à l'insomnie. Essayez de vous étirer avant de vous coucher pour soulager les douleurs et les crampes. Ne pas manger d'aliments épicés ou induisant des brûlures le soir est une bonne idée, et le support de tête avec des oreillers peut également vous aider avec les brûlures d'estomac. Gonflement
Pendant la grossesse, votre volume sanguin augmentera de 30 à 50%. C'est en partie pourquoi l'enflure se produit pendant la grossesse, surtout à la fin. Votre utérus croissant peut également ralentir le flux sanguin de vos jambes, ce qui fait que vos pieds et vos jambes gonflent davantage. Si vous avez du mal avec un gonflement inconfortable, la marche et l'exercice peuvent vous aider. Vous pouvez également essayer de prendre des repos tout au long de la journée pour élever vos jambes, porter un tuyau de soutien et allongé sur votre côté gauche la nuit.

Gonflement in pregnancy is normal, but if you have excessive or sudden swelling, especially with headaches or blurry vision, contact your provider immediately as it could be a sign of prééclampsie . Un gonflement dans une extrémité (et non l'autre) accompagné de chaleur ou de rougeur pourrait être un signe d'un caillot sanguin. Si vous ressentez l'une de ces choses, informez votre fournisseur.

Développement de bébé jumeau à 32 semaines

À 32 semaines, vos bébés jumeaux ont des cycles de sommeil et de réveil, ont perdu la lanugo de leur corps, ont des cheveux sur la tête, des os qui seront bientôt durcissants et d'autres développements nouveaux et importants. Une échographie pendant cette période vous montrera les positions dans lesquelles vos jumeaux sont installés, ce qui sera probablement les positions dans lesquelles ils se trouvent pour la naissance.

Cycle de sommeil
Vos bébés ont maintenant des cycles de sommeil et de réveil très distincts. Vous pouvez commencer à reconnaître ces cycles, car vous les sentirez probablement se déplacer lorsqu'ils sont éveillés et ne les sentiront pas bouger autant lorsqu'ils dorment. Position fœtale
Vos bébés sont probablement installés dans la position dans laquelle ils seront à la naissance, et sinon, ils seront bientôt en position. Un ou les deux bébés pourraient être en position de tête basse, de position de culasse (ou de tête vers le haut) ou de position transversale (latérale). Le scénario le plus optimal pour la livraison est d'avoir les deux bébés en position de tête basse. Cheveux
Cette semaine, vos bébés ont probablement perdu le lanugo de leur corps. Ils pourraient également avoir des cheveux sur la tête, que vous pourrez voir à leur naissance (et peut-être même sur une échographie!). Les bébés perdent généralement les cheveux dans lesquels ils sont nés des mois après la naissance et leurs cheveux permanents poussent pour prendre sa place. Os
Les os squelettiques de vos bébés sont développés. Ils sont toujours doux, mais seront bientôt durcissants. À partir de maintenant, les os de leurs crânes resteront doux et malléables. Autres développements
La moelle osseuse de vos bébés fabrique maintenant des cellules sanguines. Chez Boy Babies, leurs testicules descendent à leur scrotum cette semaine et chez les filles, leur utérus et leurs ovaires sont en place avec tous les œufs qu'ils auront de leur vie. Le corps de vos bébés commencera désormais à stocker des minéraux importants tels que le fer, le calcium et le phosphore.

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Sources

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ACOG, août 2020. FAQ - comment votre fœtus se développe pendant la grossesse. L'American College of Obstetriciens and Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/faqs/! -fetus-gring-durgnancyOuvre une nouvelle fenêtre [Consulté en novembre 2021]

Artal-Mittelmark, R., mai 2021. Changements physiques pendant la grossesse. Merck Manual Consumer Version. https://www.merckmanoals.com/home/women-shealth-issues/ormal-preggnancy/physical-changes-durning-pregnancyOuvre une nouvelle fenêtre [Consulté en novembre 2021]

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