Le thé à feuilles de framboise est populaire pendant la grossesse - mais a-t-il vraiment des avantages pour attendre les mamans?
- L'application (en développement) le rend facile à vérifier.)
D'autres disent - en raison d'une longue histoire d'utilisation et d'un manque de bonnes preuves pointant des problèmes - qu'il est normal de boire des quantités petites à modérées du thé pendant la grossesse.
De nombreuses femmes ont fait leurs propres recherches et veulent essayer, et dans la plupart des cas, je ne vois aucun mal, explique Layan Alrahmani, M.D., spécialiste de la médecine de l'OB-GYN et maternel-Fetal certifié et membre du BabyCenter Medical Board.
Combien de thé à feuilles de framboise rouge dois-je boire pendant la grossesse?
C'est une bonne idée de parler à votre médecin ou à votre sage-femme avant de prendre un supplément à base de plantes pendant la grossesse, y compris le thé à la framboise rouge.
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Si vous décidez de boire du thé à la framboise après avoir vérifié avec votre fournisseur, dit le Dr Alrahmani, évitez de boire le thé au cours du premier trimestre. Commencez entre 32 semaines de grossesse et votre date d'échéance, avec seulement une tasse par jour. Vous pourriez progressivement augmenter cela à quelques tasses par jour. Assurez-vous de boire également beaucoup d'eau, car le thé à la framboise peut agir comme un diurétique doux.
Le Dr Alrahmani conseille d'éviter les formes de comprimés de framboise, qui peuvent contenir d'autres ingrédients et fournir une concentration trop élevée de feuilles de framboise. En tant que produit à base de plantes, la feuille de framboise n'est pas strictement réglementée par la Food and Drug Administration. Cela signifie que différents produits peuvent contenir des forces et des formulations différentes. (Vérifiez les autres ingrédients, même dans les thés, et assurez-vous que ceux-ci sont sûrs à prendre pendant la grossesse.)
Arrêtez de boire le thé si vous commencez à devenir fort Contractions de Braxton Hicks ou tout autre effet secondaire.
Qui ne devrait pas boire de thé à feuilles de framboise rouge pendant la grossesse?
Ne buvez pas de thé à feuilles de framboise si:
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- Tu as eu un précédent main-d'œuvre précipitée (celui qui a duré trois heures ou moins).
- Tu as un Césarienne , ou vous avez déjà eu une césarienne.
- Vous aviez auparavant un travail prématuré .
- Tu as eu saignement vaginal dans la seconde moitié de votre grossesse.
- Vous avez ou êtes à risque de cancer de l'ovaire, d'endométriose ou fibromes .
- Votre bébé est culasse .
- Vous avez des complications de grossesse telles que hypertension artérielle .
- Vous vous attendez jumeaux .
- Vous avez préexistant ou diabète gestationnel . (Un cas publié étudeOuvre une nouvelle fenêtre a montré une association entre la consommation du thé et la glycémie anormale.)
Aussi, dites à votre médecin si vous en prenez médicaments Et je veux boire du thé à la framboise, car il peut y avoir des interactions.
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Sources
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Karen Miles Karen Miles est écrivaine et experte en grossesse et en parentalité qui a contribué à Babycenter depuis plus de 20 ans. Elle est passionnée par la mise à jour des informations utiles aux parents afin qu'ils puissent prendre de bonnes décisions pour leurs familles. Son concert préféré de tous est d'être «Mama Karen» à quatre enfants adultes et «Nana» à neuf petits-enfants.