Est-il sûr d'utiliser un rince-bouche pendant la grossesse?

Le rince-bouche est sûr à utiliser pendant la grossesse et peut être un moyen efficace de suivre votre hygiène buccale - surtout si vous avez du mal gingivite Merci à vos hormones de grossesse changeantes.

Le rince-bouche peut également aider avec un certain nombre d'autres problèmes de santé, notamment:

• Prévention de la cavité
• Soulagement de la douleur
• Blanchiment des dents
• Mauvais souffle

Pour Santé dentaire pendant la grossesse , l'American Dental Association (ADA) recommande de se brosser avec un dentifrice de fluor deux fois par jour et de soigner la soie dentaire une fois par jour. Ils disent également que l'utilisation d'un rince-bouche n'est pas un remplacement efficace pour le brossage et la soie dentaire, alors assurez-vous de suivre votre routine régulière.

Si vous achetez un rince-bouche en vente libre (plutôt qu'un rince-bouche que votre dentiste peut prescrire pour traiter des conditions plus graves), l'ADA recommande d'en choisir une avec son sceau d'acceptation, ce qui signifie que le produit est prouvé sûr et efficace.

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Les bains de bouche sont généralement séparés en deux catégories: le cosmétique, qui peut temporairement contrôler la mauvaise haleine et goûter bon mais sinon n'a pas d'avantages pour la santé, et thérapeutique, qui ont des ingrédients actifs destinés à traiter ou à réduire certains problèmes de santé.

Ces ingrédients actifs comprennent généralement du fluorure (utilisé pour prévenir la carie dentaire), du peroxyde (utilisé pour blanchir les dents), du chlorure de cétylpyridinium (utilisé pour lutter contre la mauvaise haleine) et des huiles essentielles et de la chlorhexidine (utilisée pour contrôler la plaque et la gingivite). La chlorhexidine n'est disponible que dans les bains de bouche sur ordonnance.

De nombreux bains de bouche contiennent également de l'alcool, et bien qu'il soit peu probable que l'alcool atteigne votre bébé (à moins que vous ne l'avalisez), les experts en prudent toujours contre. L'alcool a tendance à irriter vos gencives et, bien qu'elle soit efficace pour détruire les bactéries dans votre bouche, elle détruit à la fois les bonnes et les mauvaises bactéries et peut être inefficace à long terme. Il y a cependant beaucoup de bains de bouche sans alcool, cependant.

Si vous souffrez de nausées matinales Et vomissant beaucoup, vous pouvez utiliser un rince-bouche après avoir vomi. Vomit couvre vos dents dans un acide gastrique qui érode l'émail des dents, donc l'utilisation d'un rinçage qui a du fluorure par la suite peut vous aider à protéger vos dents - ainsi que vous rafraîchir votre souffle. Le rinçage avec une tasse d'eau mélangée à une cuillère à café de bicarbonate de soude peut également aider à prévenir l'érosion de l'émail. (Ne vous brossez pas les dents pendant au moins une demi-heure après les vomissements parce que votre émail dentaire est affaibli par l'acide et peut être endommagé par les ingrédients abrasifs du dentifrice.)

Quelques conseils pour utiliser efficacement un rince-bouche:

• Suivez les instructions sur l'étiquette de votre rince-bouche - certains recommandent du rinçage avant de vous brosser, tandis que d'autres disent de rincer.
• Les rinçages fonctionnent le mieux si vous les bronzons autour de votre bouche pendant environ 30 secondes avant de les cracher.
• Si vous utilisez un rince-bouche la nuit, faites-le être la dernière chose qui touche vos dents avant de vous coucher.
• Lorsque vous utilisez un rinçage à d'autres moments de la journée, ne brossez pas, ne filmez pas, ne mangez pas, ne buvez pas ou même rincez avec de l'eau pendant au moins une demi-heure après, car cela peut réduire l'efficacité du produit.

Demandez à votre dentiste si vous pourriez bénéficier de l'utilisation d'un rince-bouche et, dans l'affirmative, de recommander un produit spécifique pour votre situation.

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Sources

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Rebekah Wahlberg is a senior associate editor and baby name trends specialist at BabyCenter, the world's number one digital parenting resource. She lives in Southern California with her silly dog Booger, where she enjoys hiking, yoga, and watching Netflix when she 'should' be reading. Wahlberg is passionate about creating content that helps parents and parents-to-be equip themselves with everything they need to succeed.