Est-il sûr d'utiliser une couverture chauffée pendant la grossesse?

Il est sûr d'utiliser une couverture électrique pendant la grossesse, avec quelques considérations - la plus importante étant d'éviter surchauffe .

Bien que peu de risques aient été trouvés pour les femmes enceintes qui utilisent des couvertures chauffées, qui contiennent des fils de chauffage électrique et peuvent devenir assez chaudes, augmentant votre température corporelle centrale à plus de 101 degrés Fahrenheit peut être dangereux pour votre bébé en développement. Il est important de ne pas utiliser une couverture chauffée pendant un réglage trop long ou trop haut. ( Bac Et les saunas ne sont pas en sécurité pendant la grossesse pour cette raison exacte.)

Pour éviter la surchauffe, il est le plus sûr d'utiliser une couverture chauffée à son réglage bas ou moyen. Ne l'utilisez pas trop longtemps, et arrêtez-vous et faites une pause si vous vous sentez trop chaud.

Veillez à ne pas vous endormir avec votre couverture chauffée pour éviter une surchauffe dans votre sommeil. Si vous craignez que vous puissiez vous endormir accidentellement avec votre couverture, vous pouvez l'allumer avant de vous coucher pour réchauffer votre lit, puis éteindre une fois que vos draps sont gentils et grillés.

Une étude a révélé que l'utilisation d'une couverture chauffée électriquement pendant la conception et en début de grossesse peut être associée à un risque légèrement accru de fausse couche, mais aucun risque accru avec l'utilisation de la couverture électrique entre 8 et 16 semaines de grossesse. Pour cette raison, il est préférable d'éviter d'utiliser une couverture chauffée pendant que vous essayez de tomber enceinte et au tout début de votre grossesse.

Les moyens de se réchauffer sans couverture chauffée comprennent l'empilement sur des couvertures non chauffées, des couches supplémentaires de vêtements et l'utilisation coussinets de chauffage (mais prenez soin de ne pas vous surchauffer avec ceux-ci).

Les couvertures chauffées électriquement dégagent un champ électromagnétique à très basse fréquence (EMF). Il en va de même pour certains autres appareils électroménagers, lignes électriques, ordinateurs, téléviseurs, téléphones portables et autres appareils électroniques. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a constaté que les preuves actuelles ne montrent pas que l'exposition à de faibles niveaux de champs électromagnétiques provoque des problèmes de santé.

L'OMS a également constaté que les preuves globales montrent qu'une exposition typique aux champs électromagnétiques, y compris lors de l'utilisation d'une couverture chauffée électriquement, n'est pas problématique pendant la grossesse - elle ne provoque pas une fausse couche, des malformations congénitales, un faible poids à la naissance ou une maladie.

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Sources

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