Est-il sûr de reposer votre ordinateur portable sur votre ventre pendant la grossesse?

Bien qu'il soit sûr d'utiliser votre ordinateur pendant que vous êtes enceinte, où vous le positionnez, c'est important. Si vous utilisez un ordinateur portable, il est préférable de le placer sur vos cuisses (ou un bureau) plutôt que sur votre ventre enceinte, car les ordinateurs portables dégagent une bonne quantité de chaleur.

La surchauffe est une préoccupation, car augmenter la température corporelle centrale supérieure à 101 degrés Fahrenheit en début de grossesse, comme lorsque vous avez un fièvre , a été lié à un petit risque accru de malformations congénitales du tube neural.

Mais si vous mettez votre ordinateur portable sur votre ventre de temps en temps, il n'est pas nécessaire de craindre que cela nuise à votre bébé. La chaleur d'un ordinateur portable est très peu susceptible d'augmenter la température corporelle de votre cœur à un niveau nocif.

Être autour des ordinateurs en général est en sécurité pendant la grossesse. Des études n'ont trouvé aucune preuve que l'exposition aux ordinateurs est nocive pour les femmes enceintes. Les ordinateurs (y compris les téléphones portables et les micro-ondes) produisent un rayonnement non ionisant, qui est différent du rayonnement ionisant Rayons X produire. La quantité de libération des ordinateurs de rayonnement non ionisante est trop faible pour nuire à un bébé en développement.

Bien que votre ordinateur lui-même ne soit pas nocif, s'asseoir devant lui pendant des heures pourrait l'être. Les changements dans vos niveaux d'hormones et votre posture peuvent provoquer dos , cou et douleur à l'épaule. De plus, être sédentaire pendant de longues périodes n'est pas bon pour votre circulation, qui a déjà ralenti pendant la grossesse.

Pour garder votre sang - et le reste d'entre vous - en mouvement, c'est une bonne idée de se lever toutes les heures environ et de se promener. Lorsque vous devez vous asseoir, un oreiller ou un coussin derrière votre dos peut vous aider.

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Sources

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