7 rappels pour repenser comment simplifier votre vie

Si vous avez été frustré, essayez de comprendre comment se simplifier la vie , vous avez peut-être remarqué que ce voyage va bien au-delà du simple désencombrement et qu'il existe de nombreuses façons différentes de l'envisager. Ce qui fonctionne pour quelqu’un d’autre pourrait ne pas fonctionner pour vous. Au lieu de repousser et d’essayer les mêmes choses encore et encore, repensez à la façon de simplifier votre vie et réfléchissez à ce que vous voulez vraiment pour votre vie.

Utilisez ces 7 rappels pour vous aider à repenser la façon de simplifier votre vie. Utilisez-les comme motivation pour recommencer ou pour commencer pour la première fois avec plus de clarté et d’intention. Vous pouvez transformer ces rappels en fond d'écran sur votre téléphone, ou simplement écrire les mots sur des post-it et les laisser dans des endroits où vous pouvez facilement les voir.

8 petits rappels pour vous aider à repenser comment simplifier votre vie

La partie importante à considérer lorsque vous repensez la façon de simplifier votre vie est que c'est ta vie . Votre vie ne ressemblera pas à ce que vous voyez sur les réseaux sociaux. Cela ne ressemblera pas à ma vie ou à celle de votre voisin. Tout est à toi .

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1. Il n’est jamais trop tard pour faire ce don.

Où est ton sac de vêtements (ou autres affaires) ? Dans le coffre ? Sur une chaise ? Dans le placard ? Vous vous cachez ailleurs mais êtes toujours dans votre esprit ? Au lieu de penser à la quantité de choses qui traînent, repensez comment simplifier ta vie and remember that it’s not too late. You get to do this your way, at your pace and even in a way that feels good to you. You are also allowed to have fun while planning comment se simplifier la vie.

2. Protéger votre paix, c'est comment vous simplifier la vie.

Lorsque vous réfléchissez à la façon de simplifier votre vie, le désencombrement est probablement en tête de liste. Dans l'esprit de repenser la façon de simplifiez-vous la vie , la protection de votre paix ne serait-elle pas aussi (sinon plus) importante. Cela ne simplifierait-il pas tout ? Alors, la prochaine fois que vous voyez quelqu'un publier quelque chose qui vous dérange et qui vous donne envie de réagir d'une manière dont vous savez que cela n'aura aucune importance, essayez ceci. Tu peux …

• faites défiler.
• lire un livre.
• prendre une collation.
• prenez de meilleures décisions et agissez avec plus de clarté parce que cela ne vous dérange pas.

P.S. Cela vaut également pour les interactions en personne.

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3. Dire non vous aidera à comprendre comment simplifier votre vie.

Une fois, mon amie Heidi de foodiecrush.com m'a dit : Il est plus facile de retirer un non que de retirer un oui. Cela m’a interpellé et cela a rendu les choses encore plus faciles à dire…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Non merci .
Pas aujourd'hui.
Je ne suis pas intéressé.
Pas cette fois.
Je ne suis pas la bonne personne pour ça.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
À première vue, vous pourriez penser que c’est négatif, mais ce qui se cache derrière chaque non est un oui sans réserve. Et si je change d’avis, je peux toujours retirer un non. Lorsque vous dites non et que vous en faites moins, vous créez un espace indispensable pour vous-même. Dire non vous aidera à comprendre comment simplifier votre vie.

Questions que vous pourriez vous poser lorsque vous repensez à la façon de simplifier votre vie

Quelle est la meilleure façon de vous simplifier la vie ?

L’une des meilleures façons de vous simplifier la vie est de désencombrer votre espace, de rationaliser votre emploi du temps et de réduire vos biens. Cela peut inclure de vous débarrasser de tout ce dont vous n’avez pas besoin, d’utiliser ou d’aimer, d’éliminer les engagements non essentiels et abandonner ses biens qui ne servent plus à rien. En faisant cela, vous aurez moins de choses à nettoyer et à entretenir, et plus de temps et d’énergie pour vous concentrer sur les choses qui comptent vraiment. Allez-y lentement, en vous concentrant sur un domaine à la fois.

Existe-t-il des moyens simples de vous simplifier la vie ?

Facilitez la simplification en honorant votre disponibilité de temps et d’énergie et rappelez-vous que la cohérence est plus importante que l’intensité. Un grand changement nécessite des centaines de petites étapes et elles comptent toutes.

Quelles sont les trois mesures que vous prendriez pour vous simplifier la vie ?

Simplifiez vos routines. Nous avons tous des routines quotidiennes, comme s'habiller, préparer le petit-déjeuner et se préparer pour la journée. Essayez de rationaliser vos routines en créant une liste de contrôle du matin et du soir. Cela vous fera gagner du temps et de l’énergie et vous aidera à commencer et terminer votre journée sur une note plus positive. Réduisez vos biens. Nos maisons sont souvent remplies de biens dont nous n’avons pas vraiment besoin ou dont nous n’utilisons pas vraiment. Pensez à vous débarrasser de tout ce que vous n’utilisez pas, n’appréciez pas, ou qui ne sert plus à rien. Cela peut inclure de vieux livres, des gadgets de cuisine inutilisés et des doublons d'articles que vous possédez déjà. En réduisant vos biens, vous aurez moins de choses à nettoyer et à entretenir, et plus d’espace pour en profiter. Donnez la priorité à vos relations. Nos relations avec les autres peuvent être une source de joie et d’épanouissement, mais elles peuvent aussi être une source de stress et de frustration. Prenez le temps d'évaluer vos relations et donnez la priorité à celles qui sont positives, solidaires et significatives. Abandonnez les relations toxiques, épuisantes ou insatisfaisantes. Cela vous donnera plus de temps et d’énergie pour investir dans les relations qui comptent vraiment.

4. Arrêter de boire de l'alcool est ce qui a le plus simplifié ma vie.

Celui-ci vous a peut-être surpris. Quand vous pensez : Comment simplifier votre vie ? la première réponse est de ne jamais arrêter de boire de l’alcool, mais cela devrait peut-être être le cas. Je ne bois plus d'alcool pour la très simple raison que ma vie est meilleure sans cela. Qui aurait cru qu'après m'être débarrassé de la plupart de mes affaires, me libérer de mes dettes, avoir réduit mes effectifs et quitté un emploi qui m'épuisait, la chose qui me simplifierait le plus la vie serait d'arrêter de boire de l'alcool.

Pour moi, le minimalisme consiste à supprimer les choses qui vous éloignent de votre vie. L'alcool m'a retiré de ma vie, alors je l'ai supprimé. J’ai hâte de célébrer 4 ans de vie sans alcool, sans gueule de bois, sans décision sur quoi ou combien boire et en me sentant bien. Les commentaires sur cet article étaient incroyables.

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5. L’avantage de vous simplifier la vie peut aussi être simple.

Parfois, le processus visant à simplifier votre vie devient compliqué parce que nous essayons de le faire trop vite et nous ne célébrons que lorsque nous avons atteint un objectif important et significatif. Repensez cela, car si le seul avantage est que vous nettoyez moins, cela vaut quand même la peine de le célébrer !

6. Lorsque vous repensez à la manière de simplifier votre vie, débarrassez-vous de la culpabilité.

Très souvent, nous nous sentons coupables s'excuser ou trouver des excuses pour la façon dont nous prenons soin de nous-mêmes. De se coucher tôt, de ne pas boire ou manger certaines choses, de passer du temps seul, de dire non merci ou tout ce qu'il faut pour prendre soin. Arrêtons de nous excuser (à nous-mêmes ou aux autres) de nous donner ce dont nous avons besoin pour nous sentir bien, être présents, faire preuve de créativité et aimer les gens. D'accord?

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7. Il n’y a tout simplement pas de place pour tout cela.

Ce n’est pas votre travail d’être tout, de tout faire ou de tout avoir. Vouloir tout est épuisant. Il n’y a tout simplement pas de place pour TOUT CELA. Accrochez-vous à ce qui compte et laissez tomber le reste.

Alors que vous repensez à la façon de simplifier votre vie, soyez doux et allez-y lentement. Vous pouvez le faire d’une manière qui vous fait du bien.