Quand les bébés peuvent-ils manger du maïs?

Un légume féculent qui contient beaucoup de vitamines B, ainsi que des minéraux essentiels (y compris le zinc, le magnésium, le cuivre, le fer et le manganèse), le maïs est composé principalement de fibres insolubles. Cela signifie qu'il est digéré lentement et ne provoque pas de pic de glycémie. Le maïs est également riche en antioxydants qui sont importants pour la santé et le développement des yeux.

Quand les bébés peuvent-ils avoir du maïs?

Le maïs peut être une partie saine du régime alimentaire de votre bébé peu de temps après avoir commencé à manger nourriture solide , généralement environ 6 mois.

Pour éviter l'étouffement, évitez de donner à votre bébé des grains de maïs entiers jusqu'à ce qu'ils puissent mâcher complètement les grains. Cela peut être d'environ 12 à 18 mois, selon leurs compétences en mastication. Jusque-là, la purée du maïs dans une consistance mince et la servez un simple, ou mélangez-la avec d'autres aliments pour bébé en purée (comme céréale , viande , ou d'autres légumes).

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Les bébés peuvent-ils être allergiques au maïs?

Le maïs n'est pas l'un des meilleurs aliments allergènes, mais il peut toujours provoquer des allergies. Les experts disent que la plupart des bébés peuvent commencer à manger des aliments comme le maïs après avoir introduit quelques premiers aliments traditionnels (comme les céréales pour bébés, la viande en purée, les légumes ou les fruits) sans provoquer de réaction allergique.

Si votre bébé a un eczéma chronique ou une autre allergie alimentaire, parlez à leur médecin avant de leur donner de nouveaux aliments.

Lorsque vous essayez une nouvelle nourriture, les experts recommandent de le donner à votre bébé à la maison, plutôt qu'à la garderie ou à un restaurant. Servez-le pendant trois à cinq jours avant d'offrir une autre nouvelle nourriture; De cette façon, vous pouvez surveiller votre bébé pour une réaction et savoir ce qui le provoque probablement.

Les signes d'une allergie alimentaire comprennent les ruches, les éruptions cutanées, les éruptions cutanées, les nausées, les vomissements, la diarrhée et la peau pâle. Si vous remarquez l'un de ces symptômes dans votre bébé, faites-le savoir à son médecin. Si votre bébé présente des symptômes qui impliquent plusieurs parties du corps (comme les ruches avec des vomissements ou de la diarrhée), cela pourrait être une réaction anaphylactique.

Les autres signes d'une réaction anaphylactique sont l'étanchéité de la gorge, les problèmes respiratoires, la respiration sifflante, les étourdissements et la perte de conscience. Si votre bébé montre des signes d'une réaction anaphylactique après avoir mangé du maïs, appelez le 911 ou allez immédiatement aux urgences.

Comment servir le maïs aux bébés

Parce que les grains de maïs entiers hors de COB sont un risque d'étouffement pour votre bébé, en purée de maïs et le servir à votre bébé seul ou le remuer dans une soupe lisse jusqu'à ce que votre enfant puisse mâcher les grains en toute sécurité.

Vous pouvez également donner à votre bébé des grains simples et à la polenta. Si la consistance est trop épaisse, il y a fin avec de l'eau supplémentaire (ou du lait maternel ou de la formule) pour faciliter la mange de votre bébé. Vous pouvez également remuer de la viande en purée, des légumes ou des fruits.

Si vous suivez un approche de sevrage dirigée par des bébés , vous pouvez essayer d'offrir à votre bébé du maïs en épi. De cette façon, votre bébé peut ronger le torchage et écraser les grains, réduisant le risque d'étouffement.

Essayez cette recette de quinoa, de haricots noirs et de maïs pour votre tout-petit (mais seulement s'ils ont développé de bonnes compétences en mastication, car elle contient des grains de maïs entiers).

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Sources

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