Quand les bébés peuvent-ils avoir de la viande?

Votre bébé peut manger de la viande qui a été en purée à une consistance très mince et lisse dès qu'il commence à manger nourriture solide , généralement environ 6 mois. Peu importe que vous introduisiez d'abord le bœuf, la volaille ou un autre type de viande.

Certains bébés n'aiment pas autant la viande que les fruits et légumes, qui ont tendance à être sucrés. Si tel est le cas, essayez de mélanger les fruits ou légumes préférés de votre bébé en viande en purée et légèrement chauffée pour les aider à s'adapter à la nouvelle saveur.

Si votre bébé ne mange pas de viande au début, vous pouvez attendre quelques semaines, puis réessayer. Les bébés n'ont pas à manger de la viande, mais il est plein de nutriments importants et est un excellent premier aliment.

La viande est-elle saine pour les bébés?

La viande contient des sources de fer et de zinc facilement absorbées dont votre bébé a besoin à mesure qu'ils poussent. Le lait maternel n'a pas beaucoup de fer dedans, donc même si la plupart des bébés ont suffisamment de fer stocké dans leur corps pendant les premiers mois de la vie, ils ont besoin d'une autre source à l'âge de 6 mois. C'est pourquoi l'American Academy of Pediatrics recommande que les premiers aliments de votre bébé comprennent la viande ou les céréales enrichie de fer. (Si votre bébé est nourri d'une formule enrichie de fer, il n'a pas besoin de fer provenant d'autres sources.)

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Et, bien sûr, la viande est une excellente source de protéines. Les experts recommandent que les bébés de 7 à 12 mois obtiennent 11 grammes de protéines par jour, qu'ils obtiennent principalement du lait maternel ou de la formule. Il est très rare que les bébés aux États-Unis soient déficients en protéines, alors ne vous inquiétez pas trop d'amener des tonnes de protéines dans le régime alimentaire de votre bébé.

Évitez de donner à votre bébé des viandes transformées, comme la saucisse, les hot-dogs, la bologne et le spam, jusqu'à ce qu'ils aient au moins 1 an - et même alors, servez ces aliments avec parcimonie, car ils ont tendance à être riches en sodium et en nitrates.

Les bébés peuvent-ils être allergiques à la viande?

Les allergies à la viande ne sont pas courantes, mais elles peuvent se produire. Lorsque vous essayez une nouvelle nourriture, les experts recommandent de le donner à votre bébé à la maison, plutôt qu'à la garderie ou à un restaurant. Servez-le pendant trois à cinq jours avant d'offrir une autre nouvelle nourriture; De cette façon, vous pouvez surveiller votre bébé pour une réaction et savoir ce qui le provoque probablement. Cela vaut également pour différents types de viande - commencez par une sorte (par exemple, poulet moulu) et attendez quelques jours avant d'y en introduire un autre (comme le bœuf ou le porc).

Les symptômes d'allergie alimentaire vont de légers à graves; Parfois, ils se présentent immédiatement, mais cela pourrait également prendre des heures pour que les symptômes se développent. Les symptômes plus légers qui ne nécessitent pas de soins médicaux immédiats comprennent les démangeaisons dans les yeux, les oreilles, la gorge, le nez ou la bouche; tousser; nausées et vomissements; diarrhée; et gonflant autour de la langue et des lèvres.

Appelez le 911 si l'un de ces symptômes légers devient plus grave; Si votre bébé a du mal à respirer; Ou si votre bébé présente des symptômes impliquant plus d'une partie du corps.

Comment servir la viande aux bébés

À Empêcher les étouffages , purée de la viande que vous nourrissez à votre bébé dans une consistance lisse et mince. Vous pouvez ajouter de l'eau ou des fruits ou des légumes en purée cuits pour le faire passer à la bonne texture.

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N'offrez pas à votre bébé de viande jusqu'à ce qu'ils aient mangé d'autres amorties avec succès et en avoir plusieurs dents (à environ 8 à 10 mois) - puis commencez par des morceaux bien cuits et finement hachés.

Essayez ces recettes avec de la viande pour votre bébé:

• Purée de dinde ou de poulet
• Curry de poulet avec des haricots verts et des courgettes
• Tarte au berger

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Sources

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Rebekah Wahlberg is a senior associate editor and baby name trends specialist at BabyCenter, the world's number one digital parenting resource. She lives in Southern California with her silly dog Booger, where she enjoys hiking, yoga, and watching Netflix when she 'should' be reading. Wahlberg is passionate about creating content that helps parents and parents-to-be equip themselves with everything they need to succeed.