Relactation: comment recommencer l'allaitement après s'arrêter

La reactation signifie produire à nouveau du lait maternel après avoir arrêté les soins infirmiers. Et oui, c'est possible. En fait, vous pourrez peut-être produire du lait maternel même si vous ne vous êtes jamais allaité auparavant - c'est ce qu'on appelle la lactation induite. Cela prend du temps et de l'engagement; Vous devrez pomper aussi souvent 8 à 12 fois par jour. Mais vous pourrez peut-être produire suffisamment de lait maternel pour nourrir exclusivement votre bébé. Ou vous pouvez en produire suffisamment pour offrir à votre bébé les avantages du lait maternel tout en complétant avec des formules.

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• Qu'est-ce que la reactation?
• Le lait maternel peut-il revenir après le séchage?
• Combien de temps durera la reactation?
• La reactation est-elle sûre?
• Quelles sont les raisons pour lesquelles les femmes essaient de relâcher?
• Qu'en est-il de la lactation induite?
• Conseils de react

Qu'est-ce que la reactation?

La reactation signifie redémarrer l'allaitement après l'arrêt. Vous avez peut-être arrêté pendant des semaines ou des mois, ou cela peut faire des années depuis que vous avez allaité. Le processus prend du temps et du dévouement, mais c'est faisable.

Lorsque vous relact, vous pouvez éventuellement produire suffisamment de lait pour allaiter exclusivement votre bébé. Ou vous pouvez en produire suffisamment pour nourrir votre bébé avec du lait maternel pendant que compléter avec une formule . (Même de petites quantités de lait maternel sont bénéfiques!) La reactation vous permet également d'avoir une relation d'allaitement avec votre bébé.

Pour relâcher, vous devez prendre deux étapes pour signaler à votre corps qu'il doit produire du lait:

• Stimulation du mamelon - environ 8 à 12 fois toutes les 24 heures. Le natation du nourrisson est généralement le plus réussi, bien que la reactation implique généralement une combinaison d'allaitement, pompage et / ou exprimant la main. Nourrir ou pomper sur chaque sein à chaque séance, au moins 10 à 15 minutes de chaque côté, y compris la nuit.
• Retrait complet et fréquent du lait que vos seins produisent. S'il reste du lait dans votre poitrine après l'allaitement, retirez-le avec l'exprimation ou le pompage de la main.

Le lait maternel peut-il revenir après le séchage?

Oui, il est possible de recommencer avec l'allaitement après l'arrêt. Même si vous n'êtes pas en mesure d'allaiter exclusivement et que vous devez fournir à votre bébé une formule supplémentaire, vous pourrez peut-être produire du lait pour eux.

La reactation est plus facile pour les femmes qui ont récemment arrêté l'allaitement et pour qui l'allaitement était initialement bien établie dans les semaines qui ont suivi l'accouchement. Il est également le plus réussi avec les bébés de moins de 3 mois. Mais la plupart des femmes peuvent se relier, même si elles ne l'allaitent pas depuis des années - et même après la ménopause. (En fait, même si vous n'avez jamais allaité, vous pourrez peut-être induire une lactation - voir ci-dessous.)

Combien de temps durera la reactation?

La reactation peut commencer par les premières gouttes de lait en aussi peu que quelques jours, mais cela peut prendre des semaines, voire des mois. Cela dépendra de:

• Combien de temps cela dure depuis que vous avez cessé de faire allaiter auparavant (plus l'écart est court, plus votre corps est facile à reprendre)
• L'âge de votre bébé (un bébé plus jeune allaitera souvent plus facilement qu'un bébé plus âgé)
• La volonté de votre bébé d'allaiter (si votre bébé a été nourri à la bouteille, il peut prendre un certain temps pour s'adapter)
• Combien de temps vous consacrez au processus
• Combien de soutien vous avez (de la famille, des amis, un consultant en lactation , Par exemple)

Voici quelques signes encourageants que votre corps produit lait maternel :

• Vos seins se sentent plus pleins et peuvent divulguer du lait.
• Vous pouvez exprimer du lait.
• Votre bébé prend du poids tout en prenant moins de compléments au fil du temps.
• Votre bébé selles deviennent plus doux (les tabourets de bébé allaité sont plus doux que les formules nourries).

La reactation est-elle sûre?

La reactation est parfaitement sûre, mais vous voudrez faire appel à l'aide du médecin de votre bébé et / ou d'un consultant en lactation pour vous assurer que votre bébé reçoit toujours suffisamment de nourriture lorsque vous passez de la formule au lait maternel.

Les bébés ont généralement besoin d'environ 2,5 onces de lait maternel ou de formule par livre de poids corporel jusqu'à l'âge d'environ 3 ou 4 mois. Et vous pouvez mesurer cela si vous nourrissez le lait de votre bébé et / ou le lait maternel. Mais les choses peuvent devenir un peu délicates lorsque vous allaitez également et que vous ne pouvez pas mesurer la quantité de lait maternel que votre bébé obtient. (Vous remplacerez progressivement les préparations pour nourrissons par du lait maternel et / ou de l'allaitement.)

Votre médecin ou consultant en lactation peut vous aider à développer un calendrier de transition vers le lait maternel à mesure que votre alimentation augmente. Pendant le processus, ils s'assureront que votre bébé prospère en surveillant leur prise de poids , Tabouret et sortie d'urine et niveau d'activité (sont-ils des pépinières alertes et avides ou sont-ils léthargiques?).

Quelles sont les raisons pour lesquelles les femmes essaient de relâcher?

Certaines des nombreuses raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être relâcher comprennent:

• Votre bébé a été sevré tôt en raison d'une procédure médicale ou d'une maladie.
• L'allaitement n'est pas bien établi après la naissance, et vous aimeriez réessayer.
• Vous aimeriez allaiter un enfant que vous avez adopté ou qui est né d'une mère de substitution.
• Vous aimeriez produire du lait pour l'enfant d'un partenaire. Vous voudrez peut-être même partager le rôle d'allaitement en co-transfert du bébé.
• Votre bébé ne tolère pas la formule.
• Vous voulez allaiter nourrir votre bébé pendant les situations d'urgence, comme une période de catastrophe naturelle, pénurie de formule , ou maladie, comme le Épidémie de covid-19 .

Qu'en est-il de la lactation induite?

Si vous allez adopter un bébé ou devenir parent par maternité de substitution, vous pouvez toujours produire du lait maternel pour le bébé. Si vous avez déjà soigné un bébé, le processus peut être un peu plus facile, mais même si vous n'avez jamais soigné dans le passé, vous pouvez toujours produire au moins du lait maternel pour votre bébé. N'oubliez pas que beaucoup de lait que vous pouvez produire profitera à votre bébé, même si vous n'êtes pas en mesure d'allaiter exclusivement.

Votre corps produit des hormones pendant la grossesse (œstrogènes et progestérone) et peu de temps après l'accouchement (prolactine) qui aident votre corps à produire du lait. Mais avec un soutien, vous pouvez également produire du lait, même si vous n'avez jamais été enceinte. En fait, vous n'avez pas besoin d'avoir des ovaires ou un utérus pour produire du lait maternel, car ces hormones sont produites par votre glande pituitaire, à la base de votre cerveau.

Certaines femmes qui savent qu'ils adopteront ou deviendront des parents de substitution prendront des médicaments pour aider à imiter la grossesse et / ou d'autres médicaments pour stimuler plus tard la production de lait en même temps qu'ils commencent à pomper. Il existe quelques méthodes utilisant différents médicaments et différents calendriers. La production de lait prend en moyenne 4 semaines après avoir commencé à pomper.

Tous ces médicaments ont des effets secondaires - et ils ne sont pas tous appropriés pour toutes les femmes. Votre médecin peut aider à développer le meilleur plan pour vous. Assurez-vous de poser des questions sur les avantages et les inconvénients lorsque vous envisagez la prescription.

Vous pourrez peut-être produire du lait maternel sans prendre de médicaments simplement en mettant votre bébé au sein. Vous êtes moins susceptible de produire des quantités importantes de lait maternel de cette façon, et le processus peut prendre encore plus de temps.

Conseils de react

Voici quelques conseils pour le succès de la reactation:

• Infirmière souvent. Plus votre bébé infirme souvent et longtemps, plus votre corps produira de lait. Nourrissez votre bébé de manière réactive, à la demande et continuez les tétées toute la nuit. Votre corps produit plus de prolactine (une hormone qui aide à la lactation) la nuit que pendant la journée, donc ces tétées de nuit comptent vraiment. Confort nourris votre bébé plutôt que d'offrir un sucette .
• Assurez-vous que votre bébé a un bon loquet . Leur menton doit toucher votre sein et leur bouche doit être grande ouverte, la lèvre inférieure s'est avérée (plus de votre aréole doit être visible au-dessus que sous la bouche du bébé).
• Bien manger et restez hydraté.
• Gardez votre bébé près lorsque cela est possible. Contact de peau à peau Peut vous aider à vous détendre et peut aider votre bois de bébé et soigner plus efficacement.
• Nourrir votre bébé quand il a faim mais pas si bouleversé qu'ils ont du mal à s'installer pour soigner.
• Nourrir votre bébé avant de leur donner leur alimentation supplémentaire.
• Investissez dans un système infirmier supplémentaire (SNS). Ce n'est pas obligatoire, mais c'est un bon moyen pour vous de donner à votre bébé une formule supplémentaire ou un lait maternel tout en stimulant vos seins pour produire du lait. La formule ou le lait se déplace le long des tubes minces qui sont collés le long de vos seins jusqu'aux extrémités de vos mamelons. Votre bébé reçoit le liquide supplémentaire, ainsi que le lait maternel que vous produisez, quand ils sont nuls. Le débit peut être ajusté de sorte que le bébé reçoit la formule après avoir stimulé le sein avec sucer.
• Donnez à votre bébé leur alimentation supplémentaire d'une tasse ou d'un supplément (SNS) plutôt que d'une bouteille. De cette façon, ils s'associeront au lait au sein.
• Encouragez la production de lait et la déception en faisant un massage mammaire pendant les soins infirmiers. Regardez notre Vidéo sur la façon de faire du massage mammaire pour augmenter votre alimentation au lait.
• Essayez de Switch Nursing (seins alternés - infirmier quelques minutes sur un sein avant de passer à l'autre, d'avant en arrière).
• Essayez le pompage du cluster une fois par jour pendant quelques jours. Cela signifie pomper pendant une heure avec quelques courtes pauses. (Vous pourriez pomper pendant 20 minutes, attendre 10 minutes, pomper 10 minutes, attendre 10 minutes, pomper pendant 10 minutes.) Essayez de pomper en grappe chaque fois que vous pensez produire le plus de lait. Les bébés se regroupent parfois lorsqu'ils ont un poussée de croissance , pour augmenter l'approvisionnement en lait à la hâte. Maintenez également votre horaire d'infirmières régulières. (S'il est difficile pour vous de trouver une heure pour le pompage, vous pouvez casser le groupe de groupes en deux séances de 30 minutes.)
• Essayez les galactagogues (aliments ou boissons qui auraient Augmenter l'approvisionnement en lait ). Il n'y a aucune preuve solide que ces fonctions, mais cela ne fera pas de mal d'essayer. Les aliments recommandés comme galactagogues comprennent l'avoine, l'orge, l'ail, les algues, le millet, la papaye, la citrouille, les graines de sésame et les amandes. Il existe des preuves que certaines herbes peuvent aider à la production de lait. Travaillez avec un fournisseur de soins de santé ou un herboriste bien informé, car les herbes peuvent être puissantes (ou même nocives), et elles ne sont pas bien réglementées.
• Si votre bébé a moins de 6 mois, ne leur donnez pas d'autres aliments et boissons à moins qu'il ait besoin de formule de supplémentation.
• Videz complètement vos seins pour encourager la production et éviter conduits branchés et infections . Exprimer ou pomper à la main pendant quelques minutes après l'allaitement de votre bébé.
• Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé sur tous les médicaments que vous prenez, car certains (comme les contraceptifs contenant des œstrogènes et certaines diurétiques) peuvent réduire la production de lait. Votre fournisseur peut être en mesure de vous aider à trouver un traitement alternatif. Lire sur Contrôle des naissances hormonales pour les mamans de l'allaitement .

Même les mamans qui allaitent depuis le début des problèmes avec une faible approvisionnement en lait. Beaucoup de conseils pour Augmenter votre alimentation au lait Peut également vous être utile pendant la reactation.

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Sources

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