Parfois, vous devez éliminer le désordre rapidement. Lorsque vous vous préparez à déménager ou que vous vivez un changement de vie inattendu, vous n’aurez peut-être pas le temps de désencombrer lentement et de manière réfléchie. Ou peut-être que vous êtes simplement fatigué de gérer des choses supplémentaires et que vous vivez un moment où tout doit aller.
Une autre occasion d’envisager un rythme plus rapide pour éliminer le désordre est si vous avez été angoissé par les décisions en matière de désordre. Que dois-je garder ? Où dois-je donner mon désordre ? Et si je lâche prise mais que j'en ai besoin un jour ? J'en aurais peut-être besoin au cas où. J'ai tout entendu. En fait, j'ai tout pensé. Y penser était tellement plus difficile que de laisser tomber !
Mon voyage de désencombrement était un mélange de moments lents et réguliers et de moments de laisser passer cette merde. J'ai utilisé des défis de désencombrement pour faire avancer les choses et parfois je ne pouvais tout simplement pas accorder autant d'attention à mes affaires et je devais simplement les libérer. J'ai aussi dû changer ma façon de penser à mes affaires. Au lieu de penser : « Eh bien, ça ne fait de mal à rien. Je me suis demandé : en quoi est-ce que ça aide ? Ce recadrage m'a aidé à passer du stockage et de la sauvegarde des choses à l'abandon de la plupart des choses afin de pouvoir profiter de l'espace dans ma maison et des choses que j'ai décidé de conserver.
10 conseils pour vous aider à éliminer rapidement le désordre
Je ne dis pas que vous devez éliminer le désordre rapidement tout le temps, mais intégrez-le à votre programme de désencombrement actuel et utilisez ces conseils lorsque vous avez besoin de vous libérer rapidement.
1. Faites un don réfléchi (la plupart du temps).
Il peut être difficile de donner du désordre si l’on considère le fait que la plupart des choses que vous donnez finiront dans une décharge à un moment donné. Même vos meilleurs efforts ne se terminent pas toujours par un meilleur résultat. La chose la plus puissante que vous puissiez faire pour arrêter de contribuer aux décharges est d’arrêter le cycle d’achat et de don. Apportez moins pour avoir moins à sortir.
Faites un don réfléchi lorsque vous avez le temps et l’énergie. Vous pouvez faire don de vos livres ici et voici quelques endroits supplémentaires où votre désordre pourrait faire du bien . Si vous êtes pressé ou paralysé par l'analyse, emballez tout et apportez votre désordre à un centre de dons local (ou voyez s'ils ont un service de ramassage) et continuez. Vous libérer du désordre vous permettra de faire plus de bien dans le monde.
2. Essayez un défi de désencombrement pour plus de progrès.
Les défis de désencombrement vous motivent à éliminer rapidement le désordre. Essayez cette explosion de désencombrement . ou le Défi de désencombrement anti-procrastination . Même lorsque vous n’êtes pas pressé, un défi de désencombrement peut être une façon amusante de maintenir votre élan et de vous aider à profiter des avantages d’un espace sans encombrement. Ces défis doivent être amusants et non stressants. S’ils vous causent plus de stress, vérifiez. Existe-t-il une autre méthode qui pourrait mieux fonctionner pour vous ?
3. Invitez des amis à emporter vos affaires.
Cette astuce pour éliminer rapidement le désordre est peut-être un peu non conventionnelle, mais si vous craignez que vos affaires arrivent au bon endroit, demandez à de bonnes personnes de les prendre. Placez les objets dont vous souhaitez vous débarrasser dans une zone de votre maison, invitez vos amis à une soirée Take my stuff et voyez ce qui se passe. Vous aimeriez peut-être savoir qu'un ami qui avait besoin d'un mixeur a acheté le vôtre ou que votre collection de livres est allée à un autre amateur de livres. Conseil de pro : lorsqu'un de vos amis adore cette idée et vous invite à sa soirée Take my stuff, veuillez refuser.
4. Cachez votre encombrement.
Une chose qui empêche d’éliminer rapidement le désordre est la prise de décision. À un moment donné, vous n’avez plus envie de prendre d’autres décisions et vous décrochez. Au lieu de cela, prenez une seule décision : tout cacher pendant une semaine ou un mois, en fonction du temps dont vous disposez. En cachant tout votre désordre, vous pouvez profiter d'un espace sans encombrement et rompre les liens émotionnels que vous entretenez avec des choses qui ne vous intéressent pas vraiment. Lorsque vous le voyez tous les jours, votre cerveau vous dit : Hé, nous devrions nous en soucier parce que nous l'avons depuis longtemps ou parce que nous avons dépensé beaucoup d'argent pour cette chose. Lorsque votre désordre se cache dans une boîte banalisée, votre cerveau vous dit : Ahhhh, regarde tout cet espace.
5. Utilisez la règle des 20/20 pour vous débarrasser rapidement du désordre.
La règle des 20/20 pour le désencombrement ( créé par Les Minimalistes ) indique que vous devriez abandonner un article si vous pouvez le remplacer pour moins de 20 $ et en moins de 20 minutes. Pour être clair, cela ne signifie pas que vous devez le remplacer simplement parce que vous le pouvez, mais pour les éléments plus petits dont vous pensez que vous n'avez probablement pas besoin mais que vous ne pouvez pas abandonner l'argument du juste au cas où, utilisez la règle des 20/20. La réalité est que vous n’aurez jamais besoin de remplacer la plupart de ces éléments, mais sachant que vous pouvez le faire pour moins de 20 $ en moins de 20 minutes, il est plus facile de lâcher prise sans trop de chagrin.
6. Recadrez vos pensées sur des choses.
Plus tôt, j'ai mentionné que je devais recadrer mes pensées sur certaines choses. Cela m’a aidée à réaliser à quel point tout cela n’a aucun sens. Pendant la majeure partie de ma vie, j'ai pensé que mes affaires étaient si importantes et si significatives que j'ai payé plusieurs fois pour les déplacer. Lorsque nous avons fait notre grand désencombrement, j’ai réalisé que j’avais des cartons remplis de trucs que je n’avais jamais ouverts la dernière fois que j’avais déménagé. Cela ne pouvait pas être si important ! Lorsque nous avons réduit nos effectifs, j’ai eu un autre moment aha. J’avais quelques cartons remplis d’objets cachés que j’avais décidé de conserver et de ranger, mais l’appartement dans lequel nous emménagions n’avait pas de rangement, alors j’ai tout laissé tomber. Si vous me demandiez ce qu’il y avait dans les cartons aujourd’hui, je ne pourrais pas vous le dire. C’est dire à quel point ces éléments étaient importants dans ces boîtes très importantes. Ce truc ne me manque pas et je ne me souviens même pas de ce que c'était. Quand tout compte, rien ne compte.
Que signifie Owen
7. Utilisez une minuterie pour éliminer rapidement le désordre.
Cela peut paraître évident, mais cela ne fonctionne que si vous le faites. Réglez une minuterie sur 10 minutes, 20 minutes ou 30 minutes et remplissez autant de sacs ou de boîtes que possible de fouillis. Choisissez une heure qui convient à votre emploi du temps et à votre niveau d'énergie. Lorsque le chronomètre sonne, si vous avez le temps et l'énergie pour un autre tour, buvez un verre d'eau et recommencez. Vous serez surpris de l’efficacité de cette méthode simple.
8. Obtenez de l’aide pour éliminer rapidement le désordre.
Demandez de l'aide à vos amis et à votre famille ou, si vous pouvez embaucher quelqu'un, envisagez de travailler avec quelqu'un qui ne vous connaît pas et qui ne se soucie pas du tout de vos affaires. Parfois, lorsque vous voyez vos affaires à travers les yeux de quelqu’un d’autre, il est plus facile de lâcher prise. Soyez clair sur vos objectifs lorsque vous travaillez avec quelqu'un, même avec vos amis et votre famille. Faites-leur savoir comment ils peuvent vous apporter le plus grand soutien. Si vous avez un ami ou un membre de votre famille dans une situation similaire, vous pouvez échanger des services et vous entraider.
9. Rappelez-vous que vous avez payé suffisamment.
Parfois, nos efforts de désencombrement sont retardés parce que nous nous sentons mal et coupables d'avoir collecté autant de choses, dépensé autant d'argent et de l'avoir laissé partir après avoir investi autant d'argent, de temps et d'énergie dans ces choses. C'est le moment de vous rappeler que vous avez déjà payé suffisamment. Vous l’avez acheté, vous en avez pris soin, vous l’avez peut-être assuré et même payé des intérêts. Vous avez peut-être également stressé d’une autre manière. Maintenant, vous le payez avec votre santé mentale, vos émotions et peut-être encore avec de l'argent. Dans tous les cas, vous avez déjà suffisamment payé. Arrêtez de payer. Lâcher.
10. Faites une liste de ce qui compte vraiment pour vous.
Gardez une liste de ce qui compte vraiment pour vous dans la vie. Notez comment vous souhaitez passer votre temps, comment vous souhaitez vous sentir dans votre espace de vie et dans le monde. Écrivez sur les nouvelles choses que vous aimeriez essayer, les personnes avec qui vous aimeriez passer du temps, les endroits que vous aimeriez visiter et explorer. Que veux-tu créer ? Quel genre d’espace et de temps souhaitez-vous consacrer au repos et aux soins personnels ? Lorsque vous faites correspondre votre liste avec la tasse à café que vous n’êtes pas sûr de conserver ou de donner, vous pouvez demander : cette tasse correspond-elle à ou soutient-elle ce qui compte le plus pour moi ? Vos affaires vous soutiennent-elles ou vous alourdissent-elles ? Êtes-vous propriétaire de vos affaires ou est-ce que vos affaires vous appartiennent ?
Que vous éliminiez le désordre rapidement ou lentement, ne créez pas d’espace pour plus de choses, créez de l’espace pour plus de vie. Si vous voulez vivre avec moins de stress et plus de paix et de facilité, il est temps d’adopter l’idée de lâcher prise, de ralentir et de vivre avec moins.