12 vérités qui apporteront la paix lorsque vous aurez affaire à des personnes difficiles
Écrit par Angel de Marc
Dryonner des roses
Si vous vous sentez épuisé par vos rencontres régulières avec des personnes difficiles, nous vous invitons à mettre en œuvre et à mettre en pratique progressivement les stratégies décrites ci-dessous, une à la fois. Ensuite, pendant que vous faites cela, rappelez-vous de manière proactive pas s’engager dans le comportement négatif de cette personne. Ne vous laissez pas entraîner. Gardez votre sang-froid. Gardez votre paix intérieure.
Faites-le en vous lisant quotidiennement les vérités suivantes, jusqu’à ce qu’elles soient profondément enracinées dans votre conscience.
12 vérités qui apporteront la paix lorsque vous aurez affaire à des personnes difficiles
- Le plus grand stress que vous ressentez lorsque vous avez affaire à une personne difficile n’est pas alimenté par les paroles ou les actions de cette personne ; il est alimenté par votre esprit qui accorde de l’importance à ses paroles et à ses actions.
- C'est normal d'être contrarié. Ce n’est jamais bien d’être cruel. La rage, la haine, le ressentiment et la jalousie ne changent pas le cœur des autres ; ils changent seulement le vôtre.
- Pardonnez aux autres, non pas parce qu’ils méritent le pardon, mais parce que vous méritez la paix. Libérez-vous du fardeau d’être une victime éternelle.
- Restez positif lorsque la négativité vous entoure. Souriez quand les autres refusent de le faire. C’est un moyen simple de faire une différence dans le monde qui vous entoure.
- Les commérages et les drames finissent aux oreilles des sages. Être sage. Cherchez à comprendre avant de tenter de juger. Utilisez votre jugement non pas comme une arme pour rabaisser les autres, mais comme un outil pour faire des choix positifs qui vous aident à construire votre propre caractère.
- Donnez toujours l’exemple. Traitez tout le monde avec gentillesse et respect, même ceux qui sont impolis avec vous, non pas parce qu'ils sont gentils, mais parce que toi sont. Et faites de votre mieux pour être reconnaissant envers les personnes grossières et difficiles également – elles nous rappellent comment ne pas l’être.
- La façon dont nous traitons les personnes avec lesquelles nous sommes fortement en désaccord est un bilan de ce que nous avons appris sur l’amour, la compassion et la gentillesse. La vie est trop courte pour discuter et se battre. Comptez vos bénédictions, valorisez les personnes qui comptent et sortez du drame la tête haute.
- Ne vous attendez pas à voir des changements positifs dans votre vie si vous vous entourez constamment de personnes difficiles. Le grand danger de côtoyer trop souvent des personnes difficiles est que vous commencez à devenir comme elles sans même le savoir. Soyez donc attentif à la compagnie quotidienne que vous gardez. (Juste parce que vous êtes gentil et respectueux envers quelqu'un, est-ce que pas signifie que vous devez passer plus de temps avec eux.)
- N'oubliez pas que ce que les autres disent et font ainsi que les opinions qu'ils ont sont basés presque entièrement sur leur propre réflexion. Ne prenez pas les choses personnellement. Au lieu de vous mettre en colère contre les paroles des autres, choisissez d’être attentif et choisissez de devenir plus fort, d’une manière ou d’une autre, grâce à elles.
- Laissez les opinions des autres vous informer. . . ne les laissez pas vous limiter. Ne laissez pas l’ignorance, la haine, le drame ou la négativité de qui que ce soit vous empêcher d’être la meilleure personne possible. Si vous essayez constamment de prouver votre valeur aux autres, vous avez déjà oublié votre valeur. Respirez profondément et faites ce que vous savez être juste.
- Si vous voulez vraiment être heureux et en paix, arrêtez d’avoir peur d’être vous-même et arrêtez de penser à ce que les autres pensent de vous à chaque seconde. Il n’y a rien d’égoïste à se donner suffisamment d’espace pour prendre soin de soi. Nous ne pouvons pas donner ce que nous n’avons pas. Vivez la vie selon vos conditions et vous donnerez la vie aux autres.
- Faites-en un rituel quotidien pour travailler dur en silence, faire ce que vous avez à faire et ignorer le drame, le découragement et la négativité qui vous entourent. Laissez votre succès être votre bruit à la fin.
Habitudes de relations heureuses et réussies
Si vous avez apprécié l'extrait ci-dessus de 1 000 petites habitudes pour des relations heureuses et réussies , je vous garantis que vous apprécierez le reste du livre…
Parfois, il faut nous rappeler de mettre en pratique les petites habitudes qui nous permettent de mieux comprendre et entretenir les bons liens, ou d’abandonner les mauvais. Il faut nous rappeler également d’être sélectifs dans nos batailles. Souvent, la paix et l’amour dans nos vies et nos relations valent mieux que d’avoir raison. Nous n’avons tout simplement pas besoin d’assister à chaque débat auquel nous sommes invités.
Et c’est pourquoi Marc et moi publions 1 000 petites habitudes pour des relations heureuses et réussies – pour être ce rappel quotidien à tous ceux qui ont du mal à améliorer leur situation relationnelle. C’est une pierre de touche inspirante remplie de nos meilleurs conseils pour surmonter les revers relationnels, abandonner la colère et la toxicité, favoriser l’intimité et la confiance, exprimer nos besoins, faire preuve de gratitude, et bien plus encore. Commandez dès maintenant 1 000 petites habitudes et lisez-le à deux, avec un ami ou en solo.
surnom d'Ezra
À propos de l'auteur : Angel et Marc Chernoff sont New York Times -les auteurs à succès et les créateurs de Marc , reconnu par Forbes comme l'un des blogs de développement personnel les plus populaires. Le nouveau livre de Marc et Angel, 1 000 petites habitudes pour des relations heureuses et réussies est un livre simple mais puissant qui offre un aperçu instantané à tous ceux qui cherchent à mieux comprendre et entretenir les liens qui nous unissent et qui rendent notre vie entière.