Si vous en avez fait trop récemment ou si vous êtes surmené, débordé et en général, ce n'est pas le moment de vous culpabiliser ou de souhaiter que les choses soient différentes. Au lieu de cela, c’est le moment de prendre une profonde respiration et de se réinitialiser. Il est temps d'être doux. Ensuite, il est temps d’agir et de changer.
Utilisez vos sentiments de frustration et d’inconfort d’en avoir fini pour motiver un changement. Faites un changement pour encourager plus de santé, de paix et d’amour dans votre vie. Faites un changement et faites ce qui est le mieux pour vous. Ne faites pas de changement pour devenir une meilleure personne. Vous n’avez pas besoin d’être meilleur, vous avez simplement besoin de changer ce qui vous entoure pour apaiser ce qui est en vous.
10 façons simples de changer lorsque vous en avez fini avec cela
Nous avons tous atteint ce point de sentiment que j’en ai fini avec ça. ou Assez. ou je dois faire une sieste pendant trois semaines. Si vous reconnaissez l'une de vos erreurs ci-dessous, réfléchissez à la manière dont vous pouvez réinitialiser, revenir à vous-même et recommencer. Si cela nécessite une très longue sieste, au lieu de suivre les recommandations ci-dessous, ce n’est pas grave non plus.
1. Si vous avez dépensé trop, n’oubliez pas que vous pouvez le restituer.
2. Si vous êtes dépassé par la culture de la productivité, rejetez-le .
3. Si vous avez trop bu/trop célébré, envisager une pause .
6. Si vous en avez assez d'essayer de simplifier par vous-même, rejoignez-nous dans The Simplicity Space.
7. Si vous avez oublié toutes les mauvaises nouvelles, arrête de le regarder .
8. Si vous avez fini de dire oui alors que votre cœur dit non, apprendre à dire non .
9. Si vous utilisez les réseaux sociaux et les e-mails, débrancher et recharger .
10. Si vous ne vous sentez plus dépassé, souviens-toi de ça .
Avant d’aller de l’avant avec l’une de ces recommandations, demandez-vous ce dont vous avez réellement besoin. Alors faites ce qui est le mieux pour vous.