Guides de sommeil pour bébé

Quand les bébés dorment-ils toute la nuit?

Revue médicalement par Liz Donner, M.D., hospitaliste pédiatrique Écrit par Collereen The Bellefounds | 19 novembre 2024 Photo credit: Flashstock

Dormir la nuit est une étape importante dont rêvent de nombreux nouveaux parents épuisés.

Les progrès peuvent sembler incohérents au cours des premiers mois, mais il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre bébé peut avoir du mal à dormir - et comment vous pouvez aider.

Principaux à retenir

De nombreux bébés commencent à dormir pendant 6 heures d'étirement vers 3 mois.
S'en tenir à une routine au coucher, être stratégique avec des siestes et essayer une tétine ne sont que quelques-unes des façons d'améliorer les chances de votre bébé de dormir plus longtemps.
Si votre bébé ne dort pas toute la nuit, cela peut être dû à des douleurs de dentition, à une régression du sommeil régulière ou à la faim.

Qu'est-ce qui est considéré comme dormir toute la nuit?

Pour les bébés, dormir «toute la nuit» est généralement considéré comme dormant pendant au moins six heures d'affilée sans un membre de la communauté de BabyCenter MAMA2B2023. «Mon deuxième né, un enfant de 7 mois, a dormi toute la nuit (11 à 13 heures) depuis qu'il a 8 à 10 semaines. Il ne s'est réveillé que peut-être cinq fois au total dans la nuit depuis lors. Chaque bébé est différent.

Comme vous pouvez le voir, il y a une large gamme de normaux. Beaucoup de bébés ne dorment pas toute la nuit à 6 mois ou même 1 an.

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9 conseils pour faire dormir votre bébé toute la nuit

Voici quelques conseils pour aider votre bébé à dormir toute la nuit.

Et si vous souhaitez des conseils plus spécifiques d'un médecin de sommeil pédiatrique, consultez notre bébé Sleep 101 CourseOuvre une nouvelle fenêtre .

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Vous avez peut-être entendu dire que l'ajout de céréales de riz à la bouteille du soir de votre bébé les aidera à mieux dormir ou plus, mais il n'y a aucune preuve pour suggérer que cela aide. En fait, c'est un risque d'étouffement et peut provoquer constipation .

De plus, l'offre de solides trop tôt peut priver votre bébé des nutriments nécessaires dans le lait maternel ou la formule. Le

Voir combien les bébés du sommeil ont besoin à chaque âge.

Quand les bébés allaités dorment-ils toute la nuit?

Les bébés nourris aux formules et allaités sont également susceptibles de dormir toute la nuit à l'âge de 6 mois, suggère la recherche.

Vous avez peut-être entendu dire que le membre de la communauté BabyCenter Acheck1. «Nous sommes très bien reposés maintenant, mais cela ne s'est pas produit - nous avons dû changer le cours nous-mêmes!

Des noms qui signifient calmes

Tous les bébés ne franchiront pas constamment chaque étape liée au sommeil - c'est normal. Cependant, si vous avez des questions sur l'horaire de sommeil de votre bébé (ou son absence) à tout moment, parlez au fournisseur de soins de santé de votre bébé.

C'est également un moment épuisant pour vous, alors assurez-vous de prendre soin de vous et de vous enregistrer avec votre propre fournisseur de soins de santé.

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