règles de natation

règles de natation

depuis Parfois Qu’il s’agisse d’un lac ou d’un océan, bon nombre des mêmes règles de base s’appliquent :

• Apprenez à votre enfant à ne pas nager seul. (C'est aussi un bon conseil pour les adultes.)
• Les enfants d'âge scolaire doivent toujours être sous la surveillance d'un sauveteur ou d'un autre adulte lorsqu'ils nagent. Les adultes doivent savoir nager et pratiquer la RCR. Les adolescents devraient être encouragés à nager avec des amis, pas seuls.
• Ne laissez pas les enfants pousser ou sauter par-dessus les autres dans ou à proximité de l’eau. Marchez près de la piscine ou du trottoir au lieu de courir.
• Vos enfants ne doivent jamais entrer dans l’eau sans la permission d’un adulte connaissant la profondeur de l’eau.
• Tout d'abord, il est interdit de descendre le toboggan.
• Au premier signe de tonnerre ou d’éclair, tout le monde doit sortir de l’eau.
• Dites à votre enfant de ne pas simuler la noyade et demandez de l'aide pour une blague.

plonger dans les profondeurs

Les adolescents sont particulièrement sujets aux blessures à la moelle épinière lors de la plongée, car ils courent un plus grand risque. Elles doivent:

• Ne sautez jamais dans une piscine hors sol car elle n’est généralement pas assez profonde.
• Sautez dans la piscine creusée uniquement depuis le bord du plongeoir, jamais depuis le plongeoir ou le bord de la piscine.
• Ne plongez jamais avec plus d’une personne sur le plongeoir en même temps, car cela pourrait provoquer des blessures au visage.
• Attendez que la zone soit dégagée avant de plonger, puis nagez immédiatement pour éviter les collisions avec d'autres plongeurs.
• Ne plongez jamais depuis une jetée ou un brise-lames.
• Allez au fond et vérifiez la profondeur avant de penser à plonger. L'eau doit avoir une profondeur d'au moins neuf mètres.

La plongée est une compétence. Encouragez vos enfants à prendre des cours afin qu'ils puissent plonger en toute sécurité sans risque de blessure.