Le sexe de la grossesse peut encore être chaud - voir ces positions illustrées

Sexe côte à côte (sous un angle)

Tout aussi Dormir latéral pendant la grossesse est idéal pour les mamans, tout comme le sexe côte à côte. Dans cette position, vous et votre partenaire se trouvent chacun de votre côté afin que vos corps créent une forme V. Couragez un oreiller sous votre dos pour soutenir lorsque vous faites face à votre partenaire et reposez les deux jambes sur leur hanche. Cette position permet à votre partenaire de garder la majeure partie de son poids sur votre ventre.

Le sexe côte à côte est non seulement l'une des positions sexuelles les plus confortables pendant la grossesse, mais l'opportunité de mentir en face à face vous permet de vous connecter avec votre partenaire à un niveau plus profond et plus intime. Pensez à tout ce qui vous regarde dans les yeux que vous pouvez faire.

Femme sur le dessus

Enceinte ou non, parfois vous voulez être en charge. Monter sur le dessus vous donne le contrôle de l'expérience sexuelle, vous permettant de passer les appels en ce qui concerne la profondeur de pénétration, les angles et la vitesse. Certaines femmes trouvent également que le fait d'être au top pendant les relations sexuelles enceintes est plus agréable. Dans une étude, les femmes enceintes qui ont assumé ce poste ont signalé une plus grande satisfaction sexuelle.

La position de femme sur le haut est assez simple: chevauchez votre partenaire alors qu'ils se trouvent sur le dos. Un autre bonus d'être au sommet est que le poids de votre partenaire est hors de votre ventre, ce qui en fait l'une des positions sexuelles les plus populaires du troisième trimestre.

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Sexe de chaise

Qui a dit que le sexe devait toujours se produire dans un lit? Parfois, c'est amusant de mélanger les choses en faisant passer l'emplacement vers un autre meuble - par exemple, une chaise préférée.

La position sexuelle de la chaise est bien adaptée à la grossesse car elle vous met sur le dessus, ce qui ne résulte pas de pression supplémentaire sur votre ventre. Pour entrer dans cette position, chevauchez votre partenaire alors qu'ils sont assis sur une chaise robuste (un canapé ou une causeuse fait aussi l'affaire). Vous pouvez vous affronter pour plus d'intimité, ou faire face à la façon dont votre ventre s'agrandit. Placez la chaise près d'un mur ou d'un autre meuble afin que vous ayez quelque chose sur lequel vous appuyer et que vous ne perdez pas votre équilibre lorsque vous essayez de vous lever.

Sexe côte à côte (par derrière)

Allonger sur le côté est l'une des meilleures positions sexuelles pour la grossesse. Cette variation de la position sexuelle classique côte à côte permet à votre partenaire de vous entrer par derrière. Allongez-vous avec votre partenaire face à votre dos et assurez-vous de garder certains oreillers à portée de main pour un soutien supplémentaire autour de votre ventre à mesure que votre grossesse progresse.

La pénétration a tendance à être moins profonde dans cette position. Cela peut être une bonne chose, car les poussées profondes peuvent devenir inconfortables au cours des derniers mois. Vous vous sentez peut-être déjà plus pression sur votre bassin de votre bébé en pleine croissance. Un pénis ou un jouet sexuel poussant fort dans cette zone peut ne pas se sentir aussi bien que la pré-grossissement.

«Missionnaire,« style sexe de la grossesse

Le terme «missionnaire» est devenu populaire dans les années 1960 et 1970, et de nombreux couples préfèrent toujours cette position aujourd'hui, y compris pendant les relations sexuelles en début de grossesse. (Dans une étude polonaise, par exemple, les femmes ont déclaré qu'elles étaient les plus susceptibles de choisir la position missionnaire au cours de leur premier trimestre.)

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La position missionnaire est très bien au début de votre grossesse, mais elle peut devenir inconfortable à mesure que votre grossesse progresse. Commencer quand tu es là 20 semaines enceinte , allongé sur votre dos permet à votre utérus de presser contre votre veine cave inférieure, le grand vaisseau sanguin qui renvoie du sang à votre cœur. La compression de cela pourrait interférer avec le flux sanguin vers votre bébé.

Si vous essayez la position missionnaire après le premier trimestre, cachez un oreiller en dessous de vous pour que vous soyez incliné et ne vous mentez pas à plat sur le dos . Et assurez-vous que votre partenaire se soutient avec ses mains ou les avant-bras de chaque côté de vous, afin qu'ils ne prennent pas de poids sur votre ventre.

Bord du lit

Cette position vous donne un certain contrôle sur l'angle auquel votre partenaire entre vous, ce qui peut augmenter votre confort. Pour entrer dans cette position, commencez par déplacer votre fond vers le côté ou le pied du lit et allongez-vous avec vos genoux pliés.

Après le premier trimestre, cachez un oreiller sous un côté afin que vous ne vous alliez pas à plat sur le dos. (Vous pouvez également vous soutenir sur vos coudes, mais cela pourrait devenir inconfortable.) Selon la hauteur du lit, votre partenaire peut s'agenouiller ou se tenir debout pour entrer. Placez vos jambes ou vos pieds sur le torse de votre partenaire pour plus d'effet de levier ou de stabilité.

Sexe par derrière

Avoir des relations sexuelles par derrière est une autre des meilleures positions sexuelles de grossesse, car elle enlève la pression de votre ventre en croissance. Soutenez-vous à genoux et coudes alors que votre partenaire s'agenouille et entre par derrière. Un oreiller ou une serviette enroulée peut fournir un soutien au ventre supplémentaire.

Ce poste permet à votre partenaire de pénétrer plus profondément, ce qui peut ne pas être aussi confortable à la fin de la grossesse. Demandez à votre partenaire d'être doux si vous commencez à ressentir une pression sur votre col. Et comme votre col de l'utérus s'adoucit à la fin du troisième trimestre, vous remarquerez peut-être un peu de taches après les relations sexuelles. (Si vous avez des saignements ou des saignements forts pendant plus d'une heure, appelez votre fournisseur de soins de santé.)

Et si le sexe enceinte est inconfortable?

N'oubliez pas que le sexe n'a pas toujours à impliquer la pénétration. Si vous trouvez des rapports sexuels mal à l'aise pendant la grossesse, vous et votre partenaire pouvez trouver d'autres moyens d'être intimes.

Vous pouvez essayer des types de toucher non sexuels, comme les embrasser, les câlins ou se donner un massage doux. Ou s'en tenir aux préliminaires et à la masturbation, à s'entraider à atteindre l'orgasme sans pénétration. Le sexe oral est une autre bonne option: assurez-vous simplement à votre partenaire de ne pas faire sauter l'air dans votre vagin, ce qui pourrait provoquer une embolie aérienne, une bulle d'air qui bloque une veine ou une artère. C'est rare, mais cela pourrait augmenter votre risque pour une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

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Sources

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