Calculateur d'ovulation

Principaux à retenir

• Votre fenêtre fertile comprend le jour où vous ovulez et les cinq jours précédant, avec les meilleures chances de grossesse au cours des trois derniers jours de cette fenêtre.
• Le suivi des symptômes comme les changements dans le mucus cervical, l'augmentation de la libido et les crampes légères peuvent vous aider à vous localiser lorsque vous ovulez et augmentez vos chances de tomber enceinte.
• Prendre soin de votre santé en faisant de l'exercice, en bien manger et en gérant toutes les conditions préexistantes peut aider à préparer votre corps à une grossesse saine.

Comment vos jours fertiles sont calculés

La calculatrice d'ovulation estime lorsque vous ovulez en comptant 14 jours à compter du jour où vous vous attendez à votre prochaine période. (Si votre cycle dure 28 jours, votre prochaine période devrait commencer 28 jours à partir du premier jour de votre dernière période.)

Votre fenêtre fertile comprend le jour où vous ovulez et les cinq jours précédents, mais gardez à l'esprit que vous êtes beaucoup plus susceptible de s'appliquer (en développement) Ouvre une nouvelle fenêtre Vous donne un aperçu des jalons de chaque semaine, ainsi que des conseils et du soutien quotidiens.)

Signes d'ovulation

• Augmentation de la température corporelle basale
• Le mucus cervical est la texture des blancs d'oeufs
• • Je reçois généralement des crampes ou des douleurs d'ovulation sur mon côté gauche - maman1johnson
  • Mes signes d'ovulation sont le mucus cervical qui ressemble à des blancs d'œufs; Inconfort ovarien occasionnel, très doux et unilatéral; une libido plus élevée; et l'appétit accru. - KRT1987
  • Je suis gonflé et mon bas-abdomen est très douloureux. - Kmarvin91
  • Mon BBT augmente généralement progressivement sur trois jours, pour une augmentation totale de 0,8 ou 0,9 sur les températures pré-ovulation. - Rikkubug
  • Je me suis réveillé au milieu de la nuit et j'ai eu une augmentation de la température corporelle et du bas du dos sur le côté gauche. - Newwifelife
  • J'ai de légères ballonnements, de l'appétit accru et des crampes légères comme celles que j'obtiens avant mes règles. De plus, je suis de bonne humeur. - Nadiaflower

  Sources

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  ACOG. 2025. Méthodes basées sur la sensibilisation de la fertilité de planification familiale. Collège américain des obstétriciens et gynécologues. http://www.acog.org/patients/faqs/fertility-fassed-methodsof-family-planingOuvre une nouvelle fenêtre [Consulté en mai 2025]

  ACOG. 2024. Bonne santé avant la grossesse: soins avant la grossesse

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