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Douleur au gaz chez les enfants

La douleur au gaz chez les enfants et les tout-petits est rarement grave - mais cela peut être inconfortable et garder un tout-petit gazier la nuit.

Revue médicalement par Liz Donner, M.D., hospitaliste pédiatrique

Est-il normal que les enfants et les tout-petits aient une douleur au gaz?

Oui, il est parfaitement normal que les enfants et les tout-petits aient une douleur au gaz. À moins que votre enfant éprouve plus que l'inconfort mineur et que vous vous plaignez beaucoup, ce n'est généralement pas une source de préoccupation.



Le gaz peut se produire de temps en temps - par exemple, lorsque votre enfant est constipé ou après avoir exagéré une fête. Si votre enfant est souvent gazeux, il est possible qu'un aliment ou une habitude alimentaire particulière soit à blâmer. La douleur gazeuse est en fait un signe d'excès de gaz dans leur tube digestif. Mais la plupart du temps, l'excès de gaz devrait s'éclaircir seul.



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Quels sont les symptômes de la douleur au gaz chez les enfants?

Si vous avez déjà traité des douleurs au gaz pour les tout-petits la nuit, vous savez que les symptômes de la douleur au gaz peuvent rendre difficile pour votre enfant de dormir. Peu importe l'heure de la journée, la douleur au gaz peut être mal à l'aise pour votre enfant. Les symptômes de la douleur au gaz comprennent:

  • Burping ou flatulence fréquente
  • Ballonnements abdominaux
  • Douleur ou brûler dans leur ventre
  • Peut-être des nausées

Demandez à votre enfant plus âgé de décrire leur douleur abdominale ou mal au ventre . La douleur à l'estomac sur plus de la moitié du ventre est typique du gaz, de la constipation, de l'indigestion ou de la diarrhée. Le gaz peut également ressembler à une crampe, qui peut être suivie d'une diarrhée. Si vous avez un nourrisson ou un tout-petit, ils pourraient avoir une douleur au gaz s'ils sont plus difficiles que d'habitude, ne mangeant pas comme normal, et tirant leurs jambes vers leur ventre.



Qu'est-ce qui cause la douleur au gaz chez les enfants?

Le régime alimentaire de votre enfant joue souvent un rôle dans leur douleur au gaz ou son indigestion. Certains aliments comme les haricots, le brocoli et le chou-fleur sont tous des coupables. Certains enfants peuvent être sensibles aux aliments riches en fibres, comme les céréales et les aliments gras, comme les frites. Les boissons gazeuses et la caféine - même dans le chocolat - peuvent également être à blâmer. Le jus, qui est riche en sucre, peut provoquer du gaz et de la diarrhée. En fait, l'American Academy of Pediatrics recommande de limiter la quantité - le cas échéant - jus Vous offrez à votre enfant en fonction de l'âge:

    Moins de 12 mois: Pas de jus 1 à 3 ans: Pas plus de 4 onces (1/2 tasse) par jour 4 à 6 ans: Pas plus de 6 onces (1/2 à 3/4 tasse) par jour

Ne pas boire suffisamment d'eau peut également entraîner des douleurs au gaz. Bien que l'eau potable n'éliminera pas un problème de gaz, augmenter l'apport en liquide de votre enfant peut aider à soulager la constipation, ce qui coïncide souvent avec le gaz et l'inconfort abdominal.

D'autres facteurs qui causent la douleur au gaz comprennent:



    Un système digestif en développement: Le corps de votre tout-petit peut ne pas encore absorber complètement un aliment - comme le sucre dans une boisson sucrée. Cette nourriture se retrouve dans leur côlon, où elle est fermentée par des bactéries. Ce processus peut provoquer du gaz, des douleurs abdominales, une diarrhée, des nausées ou des vomissements. Chewing Gum: Les édulcorants artificiels de la gomme sans sucre sont difficiles à digérer pour certains enfants. Ils sont piégés dans le côlon et sont fermentés dans du gaz intestinal. Le chewing-gum augmente également les chances d'avaler de l'air excédentaire. Se déplacer pendant les repas: Lorsque les enfants se déplacent et jouent pendant qu'ils mangent, au lieu de s'asseoir à la table, ils ont tendance à être excités, à manger rapidement et à gloquer, qui peuvent tous augmenter l'air dans leurs voies intestinales. Se déplacer tout en mangeant augmente également le risque d'étouffement. Temps d'écran pendant les repas: Si votre enfant mange tout en étant engagé dans une autre activité, comme regarder une vidéo, il peut ignorer les signaux de leur corps qu'ils sont pleins et trop mangeurs, ce qui peut provoquer du gaz. Un état de santé sous-jacent: La constipation est une cause commune de gaz chez les enfants. Si le gaz est accompagné d'autres troubles du ventre - comme la douleur, les vomissements ou un changement dans les selles - il est possible que votre enfant ait un état de santé sous-jacent, comme le lactose intolérance ou syndrome du côlon irritable (IBS).

Conseils de soulagement de la douleur au gaz pour les enfants

Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour soulager la douleur au gaz à la maison. Pour vous débarrasser de la douleur au gaz, regardez d'abord le régime alimentaire de votre enfant. Observez quels types d'aliments font que votre enfant a un gaz douloureux et les limiter ou les éviter. Ne le surchargez pas avec trop de légumes induisant des gaz lors de repas consécutifs. Évitez les aliments gras, la caféine et les boissons gazeuses et limitez ou découpez du jus. Si vous donnez à votre enfant du jus, utilisez uniquement du jus de fruits à 100%. (En savoir plus sur les meilleurs et les pires boissons pour les enfants.)

À mesure que votre enfant grandit, leur corps sera mieux en mesure de gérer une plus grande variété d'aliments. En attendant, essayez de réintroduire périodiquement de petites quantités d'aliments productrices de gaz dans leur alimentation. Augmentez la quantité lentement, en fonction de leur réponse. De plus, encouragez votre enfant à boire dans une bouteille d'eau tout au long de la journée. As a general rule, your children should drink approximately one 8-ounce cup of water for each year of life up to a maximum of 8 cups. For example, a 3-year old should drink 3 cups (24 ounces) per day. Le montant exact peut varier en fonction du poids de votre enfant. Vous pouvez également discuter de leur alimentation avec leur fournisseur de soins de santé, qui pourrait avoir d'autres suggestions.

Enfin, encouragez votre enfant à vous asseoir à table avec vous pendant les repas, à mâcher bien sa nourriture et à prendre son temps tout en mangeant. Assurez-vous de désactiver tous les écrans et de vous concentrer sur l'alimentation. Rassurez-les qu'elle aura le temps de jouer après le repas.

Que faire pour les douleurs au gaz pour les tout-petits la nuit

Les douleurs au gaz la nuit sont relativement courantes pour les tout-petits et les adultes. Le gaz s'accumule dans les intestins pendant la journée, nous passons donc souvent plus de gaz la nuit. Pendant la journée, surveillez le régime alimentaire de votre enfant et demandez-lui de manger des repas plus petits, lentement s'ils le peuvent. Incorporez également beaucoup d'activité physique pendant leur journée. Si votre tout-petit gazier ne peut pas dormir la nuit, offrez-leur de petites gorgées d'eau et faites-les se promener un peu pour essayer de déplacer le gaz à travers le tube digestif.

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Puis-je donner à mes enfants médicaments pour des douleurs au gaz?

Quelques médicaments et remèdes en vente libre offrent un soulagement du gaz aux enfants. Consultez le fournisseur de soins de santé de votre enfant avant de donner des médicaments à votre enfant. Certaines options de soulagement de la douleur au gaz que vous pouvez demander comprennent:

Anneau de feu donnant naissance
    Médecine anti-GAS en vente libre: Les médicaments anti-AGS contenant de la siméthcone dissout les bulles de gaz et empêchent les poches de gaz dans les intestins et l'estomac. Il est généralement considéré comme sûr, mais il y a peu de preuves quant à savoir si cela fonctionne vraiment. Ne combinez pas les médicaments anti-AGS avec tout autre médicament d'estomac ou antiacide qui contient également de la siméthicone. Évitez également les gouttes de siméthicone qui contiennent du benzoate de sodium ou de l'acide benzoïque. Antiacides: Les antiacides neutralisent l'acide gastrique et peuvent aider si votre enfant traite des brûlures d'estomac ou de l'indigestion en plus du gaz. Parlez d'abord à votre médecin car les antiacides ne sont pas recommandés pour une utilisation à long terme et peuvent même provoquer des effets secondaires comme la constipation et la diarrhée. Gripe Eau: Eau de prise est une solution à base de plantes non réglementée par la FDA qui est censée aider au gaz. Comme la plupart des médicaments pour traiter le gaz, l'efficacité est variable. L'eau de reproche comprend généralement l'eau, le bicarbonate de soude et une variété d'herbes comme le gingembre et le fenouil. Cela pourrait également inclure des édulcorants. Parlez à votre médecin si vous voulez essayer l'eau de reproche. Probiotiques: Les probiotiques sont des micro-organismes qui peuvent aider à rétablir l'environnement physiologique normal des intestins. Il a été démontré que certains réduisent la durée et la fréquence de la diarrhée, bien que davantage de recherches soient nécessaires. Il existe de nombreux probiotiques différents disponibles en vente libre, ainsi que dans les produits laitiers en culture, alors parlez à votre pédiatre de ce qui pourrait être le mieux pour votre enfant.

Dois-je m'inquiéter si mon enfant a des douleurs au gaz?

Aussi inconfortable que la douleur gazeuse soit pour un enfant (ou n'importe qui!), Il s'éclaircira très probablement par lui-même. Si vous êtes inquiet ou si vous avez des questions sur la douleur au gaz de votre enfant, n'hésitez pas à appeler leur médecin. Parlez immédiatement à votre fournisseur si vous remarquez l'un des symptômes ci-dessous:

  • Ils ont une douleur si grave qu'ils ne peuvent pas bouger sans causer plus de douleur
  • Une fièvre
  • Selles sanglantes
  • Gonflement de l'abdomen
  • Sensibilité grave lorsque vous touchez leur estomac
  • Peau qui semble jaune
  • Nausées persistantes ou vomissement
  • Difficulté à s'asseoir dans une position confortable

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Sources

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Maggie Getz

Maggie Getz is a freelance writer and editor specializing in health, wellness, and motherhood. She lives in Colorado with her husband and young son and daughter. She enjoys hiking, yoga, baking (and eating said baked goods), as well as connecting with other moms.

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