Meilleur matelas pour dormeurs latéraux − éprouvé et testé pour le soulagement de la pression

Meilleur matelas pour dormeurs latéraux 2024 : Jump Menu

1. La liste en bref ↴
2. Meilleur dans l'ensemble : Leesa Originale
3. Idéal pour les douleurs à la hanche et à l'épaule : Tempur-Pedic ProAdapt
4. Idéal pour les maux de dos : Mousse à mémoire de forme Nectar
5. Meilleur hybride : Saatva Classique
6. Meilleur refroidissement : Nolah Original
7. Meilleure valeur : Helix minuit hybride
8. Comment nous testons
9. Rencontrer l'équipe
dix. FAQ sur les meilleurs matelas pour dormeurs latéraux

Le meilleur matelas pour dormeurs latéraux doit trouver un équilibre judicieux entre confort et soutien. Vous recherchez des couches épaisses de mousse dense pour absorber votre poids et soulager la pression de vos hanches, de vos genoux et de vos épaules.

Lorsque vous magasinez dans les magasins spécialisés dans le sommeil, vous trouverez des matelas dotés de zones ergonomiques désignées pour cibler des parties particulières du corps. Si vous dormez sur le côté et avez un peu chaud, vous devriez rechercher un matelas rafraîchissant, tandis que les personnes souffrant de maux de dos pourraient apprécier le soutien amélioré d'un matelas hybride. Avec tant de choses sur le marché, il est facile de se sentir gâté par le choix.

C'est là que j'interviens. Comme H&G rédacteur résident du sommeil, je dirige une équipe de testeurs experts. Certains d’entre nous dorment sur le ventre, tandis que d’autres dorment sur le dos, et encore davantage dorment sur le côté. J'ai parcouru nos critiques pour vous apporter le meilleur matelas pour les dormeurs sur le côté.

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Pour vous aider à comparer et contraster, j'ai évalué chaque matelas selon les mêmes critères : confort ; qualité de construction; propriétés de refroidissement ; et le prix très important. J'ai rassemblé les six meilleurs matelas de grandes marques, telles que Saatva, Tempur et Leesa, pour convenir à tous les styles de dormeurs et à tous les budgets.

La liste rapide

Si vous avez déjà un œil sur un matelas en particulier, vous pouvez passer directement à cette section en utilisant le menu de saut. Si vous préférez faire le point sur vos options, parcourez ci-dessous les meilleurs matelas pour dormeurs latéraux.

Meilleur dans l'ensemble

Le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux dans l’ensemble

Nous avons demandé à deux experts de tester le matelas Leesa Original. Le dormeur sur le côté l’a adoré, louant sa sensation de douceur mais de soutien, même si le dormeur sur le ventre n’était pas aussi enthousiaste.

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Le meilleur matelas pour les douleurs aux hanches et aux épaules

Ce matelas hybride apporte le meilleur des deux mondes. La mousse à mémoire de forme amortit vos hanches et vos épaules, tandis que les ressorts de soutien travaillent pour soulever et allonger votre colonne vertébrale.

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Idéal pour les maux de dos

Le meilleur matelas pour les maux de dos

L'un de nos testeurs experts souffre de fibromyalgie. Elle a estimé que le matelas en mousse à mémoire de forme Nectar soulageait ses douleurs dorsales et musculaires.

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Meilleur hybride

Le meilleur matelas hybride

Le Saatva Classic n'est pas seulement le meilleur matelas hybride pour les dormeurs latéraux : c'est le meilleur matelas du marché, sans exception. Il est disponible en trois niveaux de fermeté pour un confort personnalisé.

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Le meilleur matelas rafraîchissant

Le matelas Nolah Original offre la sensation moelleuse de la mousse à mémoire de forme sans rétention de chaleur : cette pièce est remplie d'AirFoam pour améliorer la respirabilité.

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Idéal pour les couples

Le meilleur matelas pour les couples

Si vous et votre partenaire partagez un lit, mais pas un style de sommeil, vous avez besoin d'un matelas avec un soutien moyennement ferme pour convenir à tous les dormeurs.

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Meilleur matelas pour dormeurs latéraux 2024 : essayé et testé

Vous pouvez faire confiance à Floraloasis.Nos évaluateurs experts passent des heures à tester et à comparer les derniers produits, vous aidant ainsi à choisir celui qui vous convient le mieux. Apprenez-en davantage sur la façon dont nous testons.

Le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux dans l’ensemble

1. Matelas Leesa Original en mousse à mémoire de forme

Notre avis d'expert :

Caractéristiques

Raisons d'acheter

Raisons à éviter

Achetez-le si

✅ Vous aimez une surface plus ferme : pour un matelas en mousse à mémoire de forme, le Leesa Original offre un grand soutien.
✅ Vous avez un budget limité : c'est l'un des matelas les plus abordables du marché.
✅Tu as le sommeil chaud : la mousse est aérée pour améliorer la respirabilité.

Ne l'achetez pas si :

❌ Vous dormez sur le côté du lit : le support de bord fait un peu défaut.
❌ Vous partagez un lit avec un animal de compagnie ou un partenaire : vous apprécierez peut-être un matelas avec une meilleure isolation des mouvements.
❌ Vous souhaitez un matelas hybride : le Leesa Original est fabriqué à partir de mousse à mémoire de forme.

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L'essentiel

🔎Le Matelas en mousse à mémoire de forme Leesa Original n'est pas pour tout le monde, mais cela pourrait changer la donne pour les dormeurs sexy qui aiment une surface plus ferme.

J’ai demandé à deux de nos testeurs experts d’essayer le matelas Leesa Original en mousse à mémoire de forme, dos à dos. L'une d'elles dort sur le ventre, tandis que l'autre dort sur le côté : l'une n'a pas beaucoup apprécié le matelas, tandis que l'autre en a vanté les mérites.

Le Leesa Original est rempli de mousse à mémoire de forme, conçue pour épouser la forme de votre corps et absorber la pression de vos articulations. Notre dormeuse sur le côté a constaté qu’elle se réveillait chaque matin en se sentant rafraîchie, sans aucune douleur ni douleur aux hanches et aux épaules.

Notre dormeur sur le ventre était moins impressionné. Elle s'enfonça dans la surface douce du Leesa Original, si loin que sa colonne vertébrale commença à se courber. Elle partage un lit avec son mari et a constaté qu'elle pouvait le sentir se retourner et se retourner à travers la mousse de l'autre côté du lit.

Cela montre simplement qu'il n'existe pas de matelas parfait pour chaque dormeur : le Leesa Original est idéal pour les dormeurs latéraux, mais convient moins à ceux qui dorment sur le ventre ou sur le dos. Si vous partagez un lit avec un partenaire, mais pas un style de sommeil, vous devrez vous demander si le Leesa Original répond à chacun de vos besoins.

Vous pouvez trouver plus de détails dans notre Examen du matelas en mousse à mémoire de forme Leesa Original .

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Le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux souffrant de douleurs aux hanches et aux épaules

2. Matelas hybride moyen Tempur-Pedic ProAdapt

Notre avis d'expert :

Caractéristiques

Raisons d'acheter

Raisons à éviter

Achetez-le si

✅Tu as le sommeil chaud : le ProAdapt est enveloppé dans une housse de refroidissement.
✅ Vous dormez sur le côté du lit : le ProAdapt a un excellent support de bord.
✅ Vous partagez un lit avec un animal de compagnie ou un partenaire : vous apprécierez l'excellente isolation des mouvements du ProAdapt.

Ne l'achetez pas si :

❌ Vous avez un budget : il existe des matelas beaucoup moins chers.
❌ Vous aimeriez essayer avant d'acheter : le ProAdapt propose un essai de sommeil limité à 90 nuits.
❌ Tu vis seul: vous pourriez avoir du mal à retourner ce lourd matelas par vous-même.

L'essentiel

🔎Le Matelas hybride moyen Tempur-Pedic ProAdapt intègre le soulagement de la pression de la mousse à mémoire de forme avec le soutien amélioré des ressorts en acier.

Le matelas hybride moyen Tempur-Pedic ProAdapt apporte le meilleur des deux mondes. La mousse à mémoire de forme amortit vos hanches et vos épaules, tandis que les ressorts en acier de soutien vous empêchent de vous enfoncer trop profondément.

Comme la plupart des matelas de cette liste, le Tempur-Pedic ProAdapt possède une excellente isolation des mouvements. C’est la mousse à mémoire de forme en action, qui absorbe les mouvements. Ce qui distingue ce matelas, c'est son support de bordure. Il y a un anneau de ressorts en acier renforcé qui entoure le bord du matelas pour un meilleur soutien.

En ce qui concerne les matelas en mousse, le Tempur-Pedic ProAdapt fait un bon travail de régulation de la température. J'attribue cela au système SmartClimate Dual Cover, qui est frais au toucher et super extensible pour s'adapter à un matelas aussi profond.

Il n’y a pas grand-chose que je n’aime pas dans le Tempur-Pedic ProAdapt. En réalité, cela se résume à deux choses : le prix et le poids du matelas. Un ProAdapt Queen-size coûte plus de 3 000 $ au prix fort, vous voudrez peut-être attendre une réduction de vacances ou une vente sur l'ensemble du site. Même dans ce cas, vous aurez envie d'opter pour une livraison en gants blancs, surtout si vous vivez seul : ce matelas est extrêmement lourd.

Vous pouvez trouver plus de détails dans notre Examen du matelas hybride moyen Tempur-Pedic ProAdapt .

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Le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux souffrant de maux de dos

3. Matelas en mousse à mémoire de forme Nectar

Caractéristiques

Raisons d'acheter

Raisons à éviter

Achetez-le si

✅Vous souffrez de maux de dos : notre testeur expert a constaté que le matelas en mousse à mémoire de forme soulageait ses maux de dos.
✅ Vous souhaitez essayer avant d'acheter : Nectar propose un essai de sommeil de 365 nuits.
✅ Vous avez un budget limité : c'est l'un des matelas les plus abordables du marché.

Ne l'achetez pas si :

❌ Vous aimez une surface plus douce : pour un matelas en mousse à mémoire de forme, le Nectar est assez ferme.
❌ Vous dormez sur le côté du lit : le Tempur-Pedic ProAdapt offre un meilleur support de bord.
❌ Vous souhaitez un matelas hybride : ce matelas est rempli de mousse à mémoire de forme.

L'essentiel

🔎Le Matelas en mousse à mémoire de forme Nectar offre un confort moelleux et un soulagement de la douleur à un prix abordable pour tout le monde.

Le matelas en mousse à mémoire de forme Nectar amortit votre cou et vos épaules tout en soulevant et en allongeant votre colonne vertébrale. C'est une excellente option pour toute personne souffrant de courbatures et de douleurs.

Aucun matelas ne peut guérir la douleur chronique. C’est le genre de chose que vous devriez aborder avec un professionnel de la santé plutôt qu’avec un fabricant de matelas. Cela dit, notre testeur expert a constaté que le matelas en mousse à mémoire de forme Nectar atténuait les symptômes de sa fibromyalgie. Elle se réveillait encore de temps en temps avec des douleurs osseuses, mais elle savait que sa douleur n'avait rien à voir avec le matelas.

Pour un matelas en mousse à mémoire de forme, le Nectar dort plutôt bien. Il est enveloppé dans une housse matelassée pour dissiper la chaleur et évacuer l'humidité. L’isolation des mouvements est excellente, même si le support des bords laisse à désirer. Si vous avez tendance à dormir sur le côté du lit, vous aurez plus de chance avec le Tempur-Pedic ProAdapt.

Vous pouvez trouver plus de détails dans notre Examen du matelas en mousse à mémoire de forme Nectar .

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Le meilleur matelas hybride pour les dormeurs latéraux

4. Matelas à ressorts hybrides Saatva Classic

Notre avis d'expert :

Caractéristiques

Raisons d'acheter

Raisons à éviter

Achetez-le si

✅ Vous aimez avoir des options : Saatva vous permet de choisir la hauteur de votre matelas et votre niveau de confort idéaux.
✅Tu as le sommeil chaud : ce matelas hybride a le flux d’air d’un ressorts.
✅ Vous disposez d'un lit particulièrement petit ou grand : le Saatva Classic est disponible dans toutes les tailles, du Twin au California King.

Ne l'achetez pas si :

❌ Vous aimez une surface douce : le Saatva Classic est plus ferme.
❌ Vous avez un budget : il existe des matelas beaucoup plus abordables sur le marché.
❌ Vous aimez la sensation de la mousse à mémoire de forme : vous préférerez peut-être le matelas en mousse à mémoire de forme Nectar.

L'essentiel

🔎Le Envoyé par Classique Le matelas n’est pas seulement la meilleure option hybride pour les dormeurs latéraux : c’est sans conteste le meilleur matelas.

Le Saatva Classic n'est pas seulement le meilleur matelas pour les dormeurs latéraux à la recherche d'un hybride : c'est le meilleur matelas sur le marché. Si vous partagez un lit avec un animal de compagnie ou un partenaire qui aime dormir sur le ventre ou sur le dos, vous pouvez être assuré que le Saatva Classic les soutient également.

Ce matelas hybride est disponible dans toutes les tailles, du Twin au California King, en passant par les options Split King et Split California King pour les couples qui partagent un lit, mais pas un style de sommeil. Lorsque vous magasinez chez Saatva, vous pouvez sélectionner la hauteur et le niveau de confort de votre matelas préféré, de Plush Soft à Luxury Firm.

Notre testeuse experte a testé pour la première fois le Saatva Classic en 2021, et elle dort toujours avec aujourd'hui. Elle a testé le Saatva Classic malgré des vagues de chaleur et de froid et a constaté qu'il la gardait juste au frais et au sec.

Le Saatva Classic n’est peut-être pas la meilleure solution pour tout le monde. En tant qu'hybride, il est un peu plus ferme que certains des matelas de cette liste, même lorsque vous sélectionnez l'option Plush Soft. Coté pour un peu moins de 2 000 $ pour un lit Queen, le Saatva Classic n'est pas vraiment bon marché, mais il semble être un prix raisonnable à payer pour le meilleur matelas au monde.

Vous pouvez trouver plus de détails dans notre Évaluation du matelas Saatva Classic .

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Le meilleur matelas rafraîchissant pour les dormeurs latéraux

5. Matelas original Nolah

Notre avis d'expert :

Caractéristiques

Raisons d'acheter

Raisons à éviter

Achetez-le si

✅Tu as le sommeil chaud : ce matelas est rempli d'AirFoam aéré.
✅ Vous partagez un lit : le Nolah Original offre une excellente isolation des mouvements.
✅ Vous disposez d'un lit particulièrement petit ou grand : Nolah fabrique des matelas dans une large gamme de tailles.

Ne l'achetez pas si :

❌ Vous avez un budget : pour un matelas box, le Nolah Original est assez cher.
❌ Vous préférez une surface plus ferme : le Nolah Original est doux.
❌ Vous dormez sur le côté du lit : un matelas hybride, comme le Tempur-Pedic ProAdapt ou le Saatva Classic, offrirait plus de soutien.

L'essentiel

🔎Le Matelas original Nolah offre la sensation de la mousse à mémoire de forme sans rétention de chaleur.

La mousse à mémoire de forme a une mauvaise réputation. Il est moelleux et supporte bien le poids, mais il a tendance à emprisonner la chaleur : toute cette mousse épaisse laisse peu d’espace pour que l’air circule. C'est pourquoi Nolah remplit plutôt son matelas Original d'AirFoam.

AirFoam est perforé de millions de poches d'air microscopiques pour améliorer la respirabilité et redistribuer le poids de votre corps pour un meilleur soutien. Tout comme la mousse à mémoire de forme, elle épouse les courbes de votre corps et reprend sa forme lorsque vous vous levez. Contrairement à la mousse à mémoire de forme, AirFoam est totalement exempt de produits chimiques viscoélastiques pour une thermorégulation supérieure.

Si cela ne suffit pas, le matelas Nolah Original est enveloppé dans une housse rafraîchissante, qui devrait être agréable et fraîche, même à travers le meilleur protège matelas .

Le matelas Nolah Original n’est pas parfait. Il est un peu doux et pourrait ne pas convenir aux dormeurs qui préfèrent une surface plus ferme, et le support des bords fait un peu défaut. Vous pouvez acheter un matelas en mousse à mémoire de forme pour moins cher, même s'il ne vous gardera pas au frais.

Vous pouvez trouver plus de détails dans notre Évaluation du matelas Nolah Original .

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Le matelas au meilleur rapport qualité-prix pour les dormeurs latéraux

6. Matelas Helix Midnight Hybrid

Caractéristiques

Raisons d'acheter

Raisons à éviter

Achetez-le si

✅ Vous partagez un lit : ce matelas moyennement ferme prend en charge tous les styles de sommeil.
✅Vous souffrez de courbatures : l'Helix Midnight Hybrid est conçu pour soulager la pression.
✅ Vous avez un budget limité : c'est l'un des matelas hybrides les plus abordables du marché.

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Ne l'achetez pas si :

❌ Vous dormez sur le côté du lit : le Tempur-Pedic ProAdapt et le Saatva Classic offrent un support de bord supérieur.
❌Vous avez le sommeil léger : l'isolation des mouvements fait un peu défaut et vous pourriez bouger si votre partenaire se retourne et se retourne.
❌ Vous recherchez de nouveaux oreillers : notre testeur expert n’a pas beaucoup apprécié les oreillers gratuits.

L'essentiel

🔎Le Helix minuit hybride est conçu pour soulager la pression et soutenir tous les styles de dormeur.

Les matelas hybrides peuvent coûter très cher. Pensez-y : vous payez pour d’épaisses couches de mousse dense, ainsi que pour des ressorts en acier inoxydable pour un soutien amélioré. Vous ne devriez pas avoir à dépenser des milliers d’euros pour passer une bonne nuit de sommeil. Lorsque vous magasinez chez Helix, vous n’êtes pas obligé de le faire.

L’Helix Midnight Hybrid offre un soulagement amélioré de la pression et un soutien moyennement ferme pour s’adapter à tous les styles de sommeil. Le support de bordure fait un peu défaut, ce qui est surprenant pour un matelas hybride, mais on ne peut pas tout avoir.

Notre testeuse experte et son partenaire ont du mal à partager un lit. Là où elle aime un matelas plus ferme qui maintient l’alignement naturel de votre colonne vertébrale, il préfère une surface plus douce qui absorbe ses courbatures. Le matelas hybride Helix Midnight atteint un juste équilibre entre confort et soutien : c'est leur matelas préféré qu'ils aient jamais essayé.

Vous pouvez trouver plus de détails dans notre Matelas hybride Helix minuit .

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Comment nous testons les matelas pour dormeurs latéraux

Nous avons beaucoup réfléchi à la manière dont nous testons les matelas. Il ne s'agit pas seulement de dormir au travail. Nous aimons tester les matelas pendant plusieurs mois, au gré des canicules et des coups de froid, pour suivre leurs performances dans le temps et évaluer leur thermorégulation. Le meilleur matelas est respirant, capable de dissiper la chaleur et d’évacuer l’humidité pour vous garder juste au frais et au sec.

Certains de nos tests sont extrêmement simples. Pour évaluer le niveau de confort d’un matelas, il suffit de s’allonger dessus et de voir ce qu’il ressent. Pour évaluer le support de bord, nous nous asseyons sur le côté du lit et notons jusqu'où nous nous enfonçons.

Ensuite, il y a le test de mise en charge. Nous prenons un haltère, du genre que vous trouverez dans n'importe quelle salle de sport à domicile, et le plaçons au milieu du matelas. Plus le poids descend, plus le matelas est doux et plus il convient à un dormeur latéral. En retirant l'haltère, nous mesurons le temps nécessaire au matelas pour reprendre sa forme : le meilleur matelas ne devrait prendre que quelques secondes.

Notre test d’isolation des mouvements est peut-être le plus étrange du lot. Nous remplissons un verre d'eau et le plaçons au centre du lit. Ensuite, nous nous allongeons de l’autre côté du matelas et nous nous tournons et nous tournons. Moins le verre bouge et moins d’eau est renversée, meilleure est l’isolation des mouvements du matelas. C'est le genre de chose que vous apprécierez si vous partagez un lit avec un animal de compagnie ou un partenaire ou si vous avez le sommeil particulièrement léger.

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FAQ sur le meilleur matelas pour dormeurs latéraux

Comment puis-je choisir le meilleur matelas pour dormir sur le côté ?

Lorsqu’ils achètent un matelas, les dormeurs latéraux doivent tenir compte de ces deux qualités : la sensation et la sensation. Les dormeurs latéraux ont tendance à se reposer mieux sur un matelas moyennement ferme. Trop mou et vos genoux se chevaucheront, vos épaules rouleront vers l'avant et votre colonne vertébrale s'enfoncera : trop ferme, et vos hanches, vos genoux et vos épaules seront soumis à une pression excessive.

Le meilleur type de matelas pour les dormeurs latéraux est un hybride. Rempli de ressorts en acier de soutien et recouvert de mousse à mémoire de forme, un matelas hybride vous permet de vous enfoncer juste assez pour amortir votre cou et vos épaules : pour que vous ayez l'impression de dormir sur votre matelas, pas à l'intérieur.

Un matelas pour dormeur latéral peut-il soulager les maux de dos ?

Oui. La mousse à mémoire de forme est conçue pour épouser la forme de votre corps et soulager la douleur causée par vos points de pression. Le meilleur matelas en mousse à mémoire de forme pourrait grandement contribuer à soulager les maux de dos. Cela ne veut pas dire qu'un matelas puisse guérir votre mal de dos, remarquez : si les problèmes persistent, je vous recommande de l'emmener chez un orthopédiste.

Quel type de matelas convient le mieux aux dormeurs latéraux ?

Si vous dormez sur le côté, votre meilleure option est un matelas hybride ou en mousse à mémoire de forme. Contrairement aux modèles en latex et à ressorts, ces surfaces plus douces ont suffisamment de souplesse pour laisser votre cou et vos épaules s'enfoncer.

Dernières pensées

Une fois que vous avez investi dans l’un des meilleurs matelas, il est important d’en prendre bien soin. Cela vaut la peine d'en acheter un meilleurs protège-matelas pour se protéger contre la sueur, les taches et les déversements.

Les dormeurs latéraux ont tendance à se reposer plus confortablement sur un oreiller plus épais qui soulève leur tête et allonge leur colonne vertébrale. J'ai rassemblé quelques-uns des meilleurs oreillers pour soulager vos maux et douleurs.