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L'enfant déteste la cage

Q : Mon fils refuse de dormir dans son lit. Il avait 19 mois et nous avons essayé de le faire pleurer pendant vingt minutes mais au bout de cinq minutes il est venu et nous avons ensuite attendu en vain qu'il s'endorme tout seul. Beaucoup d’entre nous, parents, faisons l’erreur de l’endormir parce que mon mari et moi travaillons tous les deux à temps plein et sommes épuisés à la fin de la journée. Avez-vous des suggestions sur la façon dont notre fils peut apprendre à dormir dans son propre lit ? Nous avons pensé au lit, mais il n'a pas essayé. Merci. R : Comme vous l’avez dit dans votre lettre, votre bébé a du mal à s’adapter et à dormir sans vous. Elle savait que si elle criait trop fort et trop longtemps, il la poursuivrait. Je comprends que dormir avec deux personnes fatiguées semble être le seul moyen de passer une bonne nuit de sommeil. Malheureusement, envoyer ces messages contradictoires n’est bon ni pour votre enfant ni pour vous.

Si vous pouvez définir une période (une semaine suffit pour la plupart des enfants de votre âge) pendant laquelle vous espérez bien dormir ou combien de temps vous souhaitez dormir, les chances de changer cette habitude sont considérablement augmentées.

Tehke kõik tavalised öised rituaalid, et valmistada teda ette hea une jaoks; kui magamisega seotud ajutisi esemeid pole (tekid, mänguasjad vms), võid teha temast magamiskaaslase. Valmistage ta ette tema uuteks uneharjumusteks, rääkides temaga ja näidates talle, mida oodata. Tehke seda päeva jooksul ja teesklege, et magate. Kui panna ta seda lühikest harjutust tegema, teeskledes, et ta magab terve öö oma voodis, ja hommikul (muidugi põnevil ja komplimentidest tulvil) üles korjates valmistab ta ette eelseisvaks.



Asseyez-vous sur ses genoux et dites-lui calmement que vous resterez assis sur son lit pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il se sente somnolent et prêt à dormir. Ne le laissez pas dormir pendant que vous y êtes car cela renforce l'idée qu'il faut être là pour qu'il dorme. S'il crie pour sortir, attendez cinq minutes, entrez, tapotez-lui le dos, asseyez-vous avec lui pendant un moment, puis partez avant qu'il ne s'endorme. Ne le tenez pas et ne le bercez pas pendant qu'il dort sur vos genoux. Continuez ainsi jusqu'à ce que vous vous endormiez. Ne l'emmenez pas au lit, allez dans sa chambre. Pour plus de techniques, consultez le Dr Richard Farber



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