Liste de contrôle pour désencombrer votre garde-robe : 8 articles qui n'appartiennent pas à votre placard

Utilisez cette liste comme liste de contrôle pour désencombrer votre garde-robe. Donnez-vous la permission de faire de la place, non seulement dans votre placard mais dans votre vie, avec moins de décisions et moins d'encombrement.

Il est peut-être temps de désencombrer votre garde-robe si…

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• Votre placard est plein de vêtements et votre première pensée le matin est : je n’ai rien à porter.
• Il y a des vêtements dans votre garde-robe avec des étiquettes encore attachées.
• Vous pouvez trouver au moins cinq articles que vous n’avez pas portés depuis plus de cinq ans.

Comment une liste de contrôle pour désencombrer votre placard peut vous aider à simplifier votre garde-robe.

Lorsque vous commencez à réfléchir aux choses dont vous devez vous débarrasser dans votre garde-robe ou à la manière de désencombrer votre garde-robe, vous pouvez vous sentir submergé. Cette liste de contrôle pour désencombrer votre garde-robe peut vous aider à vous concentrer et à agir, en supprimant toutes les décisions et en simplifiant les (beaucoup trop) conseils de nettoyage de placard qui peuvent vous alourdir.

Vous avez probablement essayé de retourner vos cintres et d’autres trucs et astuces pour désencombrer votre placard. Si vous en avez assez d’une garde-robe chaotique, il est temps de sauter les astuces et de vous concentrer sur une garde-robe simplifiée. Posséder moins, c’est mieux que d’organiser plus. Cette liste de contrôle pour désencombrer votre garde-robe vous donnera de l'inspiration et des orientations spécifiques pour lâcher prise et vous aidera à envisager de posséder moins de vêtements en créant une garde-robe capsule. Avec un placard désencombré, vous disposerez de plus d’espace de rangement et de plus d’espace mental.

4 questions à se poser pour simplifier sa garde-robe et lâcher ses vêtements.

Si vous avez du mal à lâcher prise, approchez-vous plus doucement de votre garde-robe. Jouez de la bonne musique, buvez de l’eau et, pendant que vous réfléchissez à chaque élément, posez les questions suivantes.

1. Est-ce que je porte ça (comme toujours) ? Oui – gardez. Non – faites un don.
2. Est-ce que j'achèterais cet article aujourd'hui ? Oui – gardez. Non – faites un don.
3. Cet article convient-il à mon corps ET à mon style de vie ? aujourd'hui ? Oui – gardez. Non – faites un don.
4. Est-ce que je tiens le coup parce que je me sens mal, triste ou coupable ? Oui, faites un don. Non – gardez.

Liste de contrôle pour désencombrer votre garde-robe : 8 articles qui n'appartiennent pas à votre placard

Récupérez tous vos vêtements. Retirez les vêtements des étagères, des piles et des bacs et des crochets. Rapportez les vêtements du pressing et de la buanderie. Récupérez vos pantalons, jupes, vestes, chemisiers, jeans, les anciens articles et les nouveautés. Oh, et n'oubliez pas cette collection d'écharpes. Ce processus de désencombrement devrait vous permettre de supprimer tous les éléments qui ne fonctionnent pas pour vous. Utilisez cette liste de contrôle pour désencombrer votre garde-robe et simplifier votre garde-robe pour de bon cette fois-ci.

1. Désencombrez les vêtements qui ne vous vont pas.

Supprimez tout ce qui ne correspond pas à votre corps et à votre style de vie actuels. Si vous pensez qu’un jour je pourrais m’intégrer à cela, rappelez-vous que vous n’êtes pas obligé de changer de corps pour l’adapter à vos vêtements. Changez simplement vos vêtements pour les adapter à votre corps. Si vous conservez des vêtements de tailles différentes en raison de fluctuations de poids, retirez les tailles qui ne vous conviennent pas maintenant et mettez-les de côté pendant un moment. Garder dans votre garde-robe des vêtements qui ne correspondent pas à votre corps ou à votre style de vie vous retient.

2. Lâchez les chaussures qui vous font mal aux pieds.

Nous avons tous eu des pieds endoloris, des ampoules et d’autres marques laissées par des chaussures qui ont fière allure mais ne sont pas agréables au toucher. Se sentir bien > avoir l'air bien. Parfois, vous pouvez obtenir les deux, mais privilégiez le confort et le soutien de vos pieds. S’il y a des chaussures dont vous n’êtes pas sûr, promenez-vous dedans. Jusqu’où peut-on aller sans douleur ? Quelle douleur êtes-vous prêt à tolérer pour les garder ?

3. Retirez les vêtements avec des étiquettes encore attachées pendant le désencombrement de votre garde-robe.

Selon la politique de retour, vous pouvez probablement retourner les vêtements dans votre garde-robe avec les étiquettes toujours apposées. Sinon, soyez honnête avec vous-même quant aux raisons pour lesquelles vous n’avez pas porté les nouveaux articles. Y a-t-il eu une bonne vente ou avez-vous acheté quelque chose pour vous sentir mieux alors que vous n’en aviez pas vraiment besoin ? Je sais qu’il y a toujours une exception, mais il y a une raison pour laquelle vous n’avez pas porté les articles qui portent encore des étiquettes. Au revoir. Au revoir.

4. Désencombrez tout ce qui vous ennuie dans votre placard.

Voir cette liste de 33 choses ennuyeuses qui pourraient se trouver dans votre placard. Des chemises que vous avez achetées dans toutes les couleurs, même si vous ne portez que la noire, à la tenue que vous avez achetée pour faire plaisir à quelqu'un d'autre, il y a des articles que vous n'avez plus à tolérer. S'habiller ne devrait pas ajouter de stress à votre journée.

5. Lâchez les articles que vous ne porterez plus.

Si votre travail a changé, si vous vivez dans un climat différent ou pour d’autres raisons, vous possédez peut-être des vêtements que vous savez que vous ne porterez plus jamais. Pourquoi continuer à en prendre soin ? Possédez les vêtements qui vous permettent de vous habiller pour la vie que vous avez, pas pour la vie que vous avez eue. Vous découvrirez non seulement plus d’espace dans votre placard, mais vous ressentirez également moins de fatigue décisionnelle et de dissonance cognitive lorsque vous n’aurez plus à choisir parmi des articles qui n’ont plus de sens dans votre vie.

6. Désencombrez les tenues de soirée.

Il est peut-être temps d’envisager d’abandonner les robes de mariée, les robes de demoiselle d’honneur et autres tenues de soirée que vous ne porterez plus non plus. Si vous le tenez pour des raisons sentimentales ou pour le transmettre à un membre de votre famille, il suffit de découper un petit carré à l'intérieur de la robe et la future mariée pourra un jour l'épingler à l'intérieur de sa robe.

7. Retirez les vêtements hors saison.

Si vous disposez d'espace à l'extérieur de votre placard, sortez vos vêtements d'hiver en été et cachez les vêtements d'été en hiver (par exemple). Donnez-vous l'occasion de goûter à la simplicité avec des essentiels de garde-robe minimaux et peut-être quelques favoris de la saison. Sinon, vous serez confronté à trop de choix et à ce sentiment d’encombrement de vêtements chaque matin lorsque vous vous habillerez.

8. Abandonnez les vêtements qui vous font culpabiliser.

Vous pourriez vous sentir coupable des vêtements de votre garde-robe parce que vous y avez dépensé trop d’argent. Étant donné que vous avez payé avec votre argent, avec de l'espace dans votre placard, avec votre temps et votre attention et maintenant avec émotion en vous sentant mal, n'avez-vous pas payé assez ? Peut-être vous sentez-vous coupable parce que quelqu’un vous a donné ou transmis quelque chose que vous ne portez jamais. Il est temps de lâcher prise. Lâchez les objets et abandonnez la culpabilité. Vous ne réaliserez peut-être même pas à quel point la culpabilité est lourde jusqu’à ce qu’elle disparaisse. C'était mon expérience ! Je me sentais tellement mieux quand les choses dont je ne me souciais pas vraiment avaient disparu.

Pour désencombrer votre garde-robe, si l’idée de laisser ces articles de côté pour de bon ne vous fait pas du bien, voici une option plus douce. Retirez-les de votre placard, mettez-les dans une boîte non marquée et cachez la boîte pendant un mois ou deux. Si vous ne manquez pas les articles, déposez-les dans un centre de dons local. Si vous voulez porter vos objets préférés, ne possédez que vos objets préférés.

Project 333 Challenge : garde-robe capsule d'automne de 33 articles

C'est le 15e anniversaire du Défi Projet 333 ! Si vous êtes prêt à économiser du temps, de l'argent et de l'énergie, rejoignez le Project 333 Challenge ! Que vous envisagiez de lancer le défi Projet 333 depuis un moment ou que vous en entendiez parler pour la première fois, je suis là pour vous aider à démarrer. J’ai lancé ce défi de garde-robe minimaliste en 2010 et je respecte ces règles anti-mode depuis le début. Il suffit de choisir 33 articles (vêtements, bijoux, accessoires, chaussures) à porter pendant 3 mois et de cacher tout le reste. Alerte spoiler : le faire est beaucoup plus facile que d’y penser.

Ma garde-robe capsule d'automne de 33 articles comprendra :

• 4 paires de chaussures
• 3 vêtements d'extérieur (un trench noir, un manteau d'hiver et une veste en jean)
• 2 bijoux (une paire de boucles d'oreilles et un collier)
• 6 accessoires (lunettes de soleil, écharpe, sac à main, fourre-tout, gants, chapeau)
• 1 robe
• 4 pantalons
• 7 pulls/sweats
• 8 chemises

Lorsque j’ai décidé de simplifier et d’éliminer une grande partie du stress de ma vie, je n’avais aucune idée que l’encombrement de mon placard était stressant. Je savais qu'il y avait du stress dans mon alimentation, dans la façon dont je gérais mon argent (pas bien) et que le stress était dans mon emploi du temps et dans mon travail, mais ma garde-robe ? Vous voyez, je pensais que mes vêtements et plus particulièrement mes achats de vêtements réduisaient le stress. Je faisais rarement du shopping parce que j'avais besoin de nouveaux vêtements, mais plutôt pour me sentir mieux, pour soulager la douleur de l'ennui et du travail que je n'aimais pas, et parce que je croyais honnêtement que de nouvelles chaussures me rendraient plus agréable. plus heureux .

Lorsque je me suis mis au défi de m'habiller avec moins en créant le Project 333 Challenge, j'ai réalisé que tous les achats que je faisais contribuaient à davantage d'encombrement de vêtements, de dettes et de stress. Et, plus surprenant encore, j'ai remarqué que j'avais toutes sortes de stress et d'émotions enveloppés dans les vêtements accrochés dans mon placard. Je recommande fortement d'essayer ce désencombrement de garde-robe et/ou de créer une garde-robe capsule avec le défi Projet 333. Après m'être habillé avec moins d'articles depuis 2010, je peux affirmer avec certitude que moins c'est mieux.