Conseils supérieurs pour les papas sur le lien avec votre bébé

Si votre partenaire pompe son lait maternel, vous pouvez également reprendre certaines des tétées de votre bébé. De cette façon, vous et votre bébé avez du temps de liaison supplémentaire, et votre partenaire pouvez vous reposer. Ces nourrissons tranquilles du milieu de la nuit où vous et votre bébé êtes éveillés peuvent être vraiment spéciaux.

Et si je continue de lutter pour créer des liens avec mon bébé?

Faites savoir à votre fournisseur de soins de santé si vous continuez à vous sentir éloigné de votre bébé, et si les efforts pour encourager vos sentiments d'attachement ne semblent pas fonctionner. Il est possible qu'un trouble de l'humeur puisse interférer avec votre capacité à se lier. Les experts ont récemment commencé à reconnaître que la dépression post-partum - une condition généralement associée aux nouvelles mamans - peut également affecter les papas.

Jusqu'à 10% des nouveaux pères développent une dépression post-partum paternelle (PPD paternel), selon l'American Academy of Pediatrics. D'autres études suggèrent que de 4 à 25% des nouveaux papas éprouvent cette condition, qui se produit généralement au cours des trois à six premiers mois après la naissance du bébé. Demandez immédiatement à votre fournisseur une référence à un professionnel de la santé mentale si l'un des symptômes suivants dure plus de deux semaines:

Skip Hop Changer Pad

• Perte d'intérêt pour les activités
• Gain de poids ou perte de poids significatif
• Fatigue ou perte d'énergie
• Irritabilité
• Indécision
• Comportement impulsif ou violent
• A du mal à dormir ou à dormir trop
• Ressentir une anxiété sévère, l'inutilité, la culpabilité
• Incapacité à se concentrer
• Pensées de vous blesser ou de faire du mal aux autres
• Toxicomanie

Il n'est pas nécessaire de se sentir gêné ou honteux de chercher de l'aide et du traitement - c'est le meilleur mouvement que vous puissiez prendre pour vous et votre famille.

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Sources

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Biebel K, et al. 2016. Dépression post-partum paternelle. Journal de parent http://escholship.umassmed.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1000Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en octobre 2016]