Time-Outs: Comment les faire fonctionner (3 et 4 ans)

• À quoi s'attendre à cet âge
• Ce qu'il faut faire

À quoi s'attendre à cet âge

Les enfants d'âge préscolaire apprennent intensivement les règles et testent les limites. Cela signifie que le vôtre peut vibrer joyeusement vos directives et repousser les limites que vous imposez chaque fois qu'elle en a l'occasion. Et bien qu'une personne d'âge préscolaire soit beaucoup plus capable de pensée rationnelle qu'un tout-petit, elle est toujours dirigée par ses émotions et peut tourner un sou d'un enfant heureux à une chose sauvage flescs et gémissante.

Lorsque votre enfant d'âge préscolaire franchit la ligne ou s'affiche trop pour son propre bien, la meilleure façon de l'aider à comprendre est de la retirer de tout ce qui a déclenché l'effondrement (ou le coup de pouce) en faveur d'un peu de temps calme. Cette méthode de discipline, mieux connue comme un temps mort , est un excellent moyen non punitif de rediriger le comportement. La clé est de savoir comment - et quand - utiliser la technique.

conception de l'îlot de cuisine

Voici six stratégies pour tirer le meilleur parti des délais:

Ce qu'il faut faire

Comprenez ce qu'est un temps mort - et ne l'est pas. Si vous ne considérez pas un temps mort comme une punition, votre enfant non plus, et c'est comme il se doit. Au lieu de cela, pensez-y comme une opportunité d'aider votre enfant d'âge préscolaire à faire face à des frustrations communes et de modifier son comportement.

Bien que parfois, cela peut nécessiter un effort surhumain, essayez de ne pas gronder, crier ou parler avec colère lorsque vous appelez «Tiron Out». Le but d'un temps mort n'est pas de châtier votre enfant d'âge préscolaire; C'est simplement pour l'aider à changer de vitesse.

Le temps calme permet à votre enfant d'âge préscolaire de se calmer s'il s'est élaboré. Tout aussi important, cela vous donne la possibilité de vous retirer et de ne pas vous faire prendre dans la lutte de votre enfant. Parce que, avouons-le, il est assez irréaliste de s'attendre à ce que votre enfant d'âge préscolaire maîtrise son comportement lorsque vous êtes hors de contrôle vous-même.

Un délai d'attente peut désamorcer et rediriger une situation croissante d'une manière sans émotion. Et il apprend à votre enfant d'âge préscolaire à se comporter sans donner un exemple négatif, comme le fait ou frapper.

Il est temps de faire passer. Lorsqu'il est appelé, imposez un délai-temps rapidement - tandis que le comportement indésirable se produit, si possible. En fait, les enfants d'âge préscolaire se retrouvent souvent un certain temps avant de le perdre.

Donc, quand vous le pouvez, appelez «Tiron Out» avant qu'elle ne souffle. Ou, donnez-lui un avertissement qu'elle obtiendra un temps mort si elle n'arrête pas le comportement négatif. Cela lui permet de s'installer plus facilement et de l'aider à s'adapter à elle-même avant qu'elle ne perde le contrôle.

Utilisez une minuterie de cuisine à l'ancienne pour suivre les minutes que votre enfant passe dans le temps de sortie. La plupart des experts conviennent que l'obtention d'une minute pour chaque année de l'âge de votre enfant est une bonne règle de base. (Ainsi, un enfant de 4 ans passerait quatre minutes dans le temps mort.)

Si vous quittez votre enfant d'âge préscolaire plus longtemps que cela, elle est susceptible de passer son objectif de se calmer à être en colère et plein de ressentiment, ce qui contrecarre l'objectif d'un temps mort.

Noms de bébé africain

D'autres experts suggèrent de ne pas faire de temps mort seulement jusqu'à ce que votre enfant se calme - de cette façon, elle apprend l'autorégulation.

Choisissez le bon endroit. Trouvez un point de relâche retiré de l'activité qui a déclenché votre enfant d'âge préscolaire, mais à portée de voix (une étape du bas ou une chaise dans une pièce voisine, par exemple). De nombreux experts recommandent un endroit ennuyeux, sans jouets ni autres distractions.

Ne le mettez pas dans un endroit effrayant - même sa chambre avec la porte fermée peut être trop pour lui dans son état accru, et un garde-manger ou un sous-sol sombre pourrait bien être du fourrage pour une thérapie future. N'oubliez pas: votre but est de le calmer, de ne pas l'effrayer dans la soumission.

Être cohérent. Décidez - lorsque vous n'êtes pas en colère vous-même - quelles actions méritent un délai d'attente. Assurez-vous que les règles que vous établissez peuvent être appliquées même si vous êtes dans le terrain de jeu ou la maison d'un ami, par exemple. Et n'oubliez pas que si vous utilisez trop souvent le délai d'attente, vous diluerez son efficacité. Enregistrez-le pour les problèmes les plus difficiles - des actes agressifs tels que mordre, frapper, lancer des jouets ou un défi ouvert.

Ensuite, trouvez un moment calme pour discuter avec votre enfant d'âge préscolaire la politique de délai d'attente dans votre famille avant qu'il ne soit nécessaire de l'utiliser. Faites-lui savoir où vous donnerez des délai d'attente, pour quelles raisons et pendant combien de temps.

Une fois que vous avez décrit les règles, respectez-les. Être sans méconnaissance, offrir de longues explications ou donner des troisième et quatrième chances n'invitera que des manifestations. Votre enfant a besoin de savoir exactement à quoi s'attendre, et elle a besoin de savoir qu'elle ne peut pas se frayer un chemin. «Vous criez, donc vous allez avoir un délai de quatre minutes en ce moment», c'est tout ce que vous devez dire.

Suivi. Lorsque le délai d'âge préscolaire est terminé, parlez des actions qui l'ont mis là-bas en premier lieu. S'il s'attaquait à sa sœur lorsqu'elle a refusé de partager un jouet, par exemple, de lui dire ce qu'il a fait de mal et de s'excuser auprès de son frère. Demandez également comment il pourrait gérer la situation la prochaine fois.

Assurez-vous de parler uniquement du comportement, pas de l'enfant. Au lieu de dire: «Vous étiez un mauvais garçon», dites: «Ne frappez jamais votre sœur». Ne lui criez pas dessus et ne le faites pas de conférences. Bien que le raisonnement avec votre enfant à ce jeune âge ne l'empêche peut-être de frapper à nouveau sa sœur dans un avenir proche, la modélisation de bons comportements lui apprend à mieux gérer sur la route.

Bonnes collations de grossesse au premier trimestre

Donnez également à votre enfant beaucoup de temps. Tout comme les temps-sorts découragent le mauvais comportement, les «temps-in» renforcent le bon comportement. Si vous vous retrouvez constamment à imposer des délais d'attente à votre enfant d'âge préscolaire pour se mettre dans les éraflures avec sa petite sœur, par exemple, faites tout son possible pour `` attraper '' en s'appuyant également avec son frère. Ensuite, dites-lui: «Quel excellent travail vous jouez avec Zoe. J'adore quand tu es gentil avec elle! Plus vous mettez d'efforts dans le temps, moins vous devrez souvent appliquer le délai d'attente.

Cet article a-t-il été utile?

Oui

Non

• Ce qu'il faut faire when temps morts don't work (ages 3 to 4)

• Pourquoi notre enfant d'âge préscolaire est-il si provocant, et comment pouvons-nous le faire écouter?

  Par Susanne Ayers Denham

• Que dois-je faire lorsque mon enfant d'âge préscolaire refuse de s'habiller le matin?

  Par Patricia Henderson SHIMM

• Parler: pourquoi ça arrive et quoi faire à ce sujet (3 à 4 ans)

  Par Karen Miles

Sources

L'équipe éditoriale de Floraloasis s'est engagée à fournir les informations de grossesse et de parentalité les plus utiles et les plus fiables au monde. Lors de la création et de la mise à jour du contenu, nous comptons sur des sources crédibles: des organisations de santé respectées, des groupes professionnels de médecins et d'autres experts, et des études publiées dans des revues à comité de lecture. Nous pensons que vous devriez toujours connaître la source des informations que vous voyez. En savoir plus sur nos politiques de révision et de révision médicale.

AAP. 2011. Et la punition? American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/family-life/family-dynamics/communication-discipline/pages/what-bout-punash.aspxOuvre une nouvelle fenêtre

Clinique Mayo. 2011. Conseils parentaux: comment améliorer le comportement des tout-petits. http://www.mayoclinic.com/health/partenting-tips-for-toddlers/my00480/nsectiongroup=2Ouvre une nouvelle fenêtre

Fondation Nemours. 2011. Discipliner votre enfant. http://kidshealth.org/part/positive/talk/discipline.htmlOuvre une nouvelle fenêtre

Fondation Nemours. 2008. Enseigner à votre enfant la maîtrise de soi. http://kidshealth.org/parent/emotions/behavior/self_control.htmlOuvre une nouvelle fenêtre