Les soins de la peau sûrs pendant la grossesse ne doivent pas être compliqués. Voici ce qu'il faut savoir
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Principaux à retenir
- Évitez les rétinols et les phtalates pendant la grossesse.
- Les produits topiques avec de l'acide salicylique, de l'acide glycolique et de l'acide lactique sont considérés comme un risque relativement faible, ne les utilisez pas à des doses élevées.
- Le maquillage, le crème solaire, les crèmes stéroïdes et les déménageurs de cheveux sont généralement considérés comme sûrs - vérifiez simplement les étiquettes en premier.
Ingrédients de soins de la peau à éviter pendant la grossesse
Rétinol
Les rétinoïdes (également connus sous le nom de trétinoïnes) sont un type de vitamine A qui accélère la division cellulaire (accélérer le renouvellement de votre peau) et empêche le collagène de la peau de se décomposer. Ces substances puissantes se trouvent dans certains hydratants anti-avantage et traitements pour l'acné, les troubles des pigments et le psoriasis en plaque.
Mais les rétinoïdes sont l'un des ingrédients de soins de la peau dont les experts recommandent aux femmes enceintes de rester à l'écart. Certaines études ont montré que la prise de doses élevées de vitamine A pendant la grossesse peut être nocive pour un enfant à naître. Et les rétinoïdes oraux, tels que l'isotrétinoïne (un traitement d'acné d'ordonnance précédemment vendu sous la marque
Si vous utilisez une crème pour la peau qui contient un rétinoïde, ne paniquez pas. Les rétinoïdes que vous mettez sur votre peau ont pas Il a été démontré qu'il causait des problèmes chez les femmes enceintes. Les médecins sont tout simplement prudents en recommandant de les éviter.
Évitez les produits avec ces ingrédients:
- Avage, Fabior, Tazorac (Tazarotène)
- Avita (Trentinin)
- Différentes (Adélène)
- Panretin (Alitretinin)
- Retin-A, Renova (Trétinoïne)
- Acide rétinoïque
- Rétinol
- Rétinyl linoleate
- Palmitate de rétinyle
- Gel de Targietin (bexarotène)
Conclusion: Ne prenez pas les rétinoïdes oraux, comme l'isotrétinoïne, pendant la grossesse. Pour être sûr, il est préférable d'éviter également les rétinoïdes topiques (les ingrédients énumérés ci-dessus).
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Acides
Les acides d'hydroxy tels que l'acide bêta hydroxy (BHA) et l'acide hydroxy alpha (AHA) se trouvent dans les produits pour traiter certains troubles cutanés, notamment l'acné, l'inflammation cutanée et les rougeurs. On les trouve également dans un certain nombre de nettoyants, de toners et d'exfoliants vantés pour réduire les signes du vieillissement.
L'acide salicylique est le BHA le plus courant que vous trouverez répertorié comme ingrédient et le seul BHA qui a été étudié pendant la grossesse. Doses élevées de l'acide dans son oral forme - c'est un ingrédient dans L'aspirine - ont été démontrées dans des études provoquant des malformations congénitales et diverses complications de grossesse. D'autres BHA n'ont pas été étudiés pendant la grossesse.
Très peu de BHA serait absorbé par la peau lorsqu'elle est appliquée par voie topique. Mais parce que l'acide salicylique oral n'est pas sûr pendant la grossesse, les médecins recommandent également d'éviter une utilisation excessive ou fréquente de produits cutanés contenant des BHA.
De petites quantités appliquées sur la peau - comme un toner avec de l'acide salicylique utilisé une ou deux fois par jour - sont considérées comme sûres.
Vous pouvez utiliser un lavage facial qui ne contient pas plus de 2% d'acide salicylique (recherchez le pourcentage sur l'étiquette du produit). Cette petite quantité est considérée comme sûre. Si vous voulez être doublement sûr, demandez à votre fournisseur de soins de santé combien vous serait sûr pour vous.
La préoccupation est plus forte quant aux pelures du visage et du corps contenant de l'acide salicylique. Vérifiez toujours auprès de votre médecin avant de suivre un traitement de pelage. Mieux encore, si vous devez avoir une peau, faites-le faire professionnellement dans le bureau de votre dermatologue. Un dermatologue saura comment le faire en toute sécurité pendant la grossesse.
Si vous utilisez un produit BHA, utilisez-le avec une protection solaire, car le BHA peut provoquer une sensibilité au soleil.
Les deux acides alpha hydroxy les plus courants (AHA) dans les produits cosmétiques sont l'acide glycolique et l'acide lactique. Les AHA n'ont pas été étudiés pendant la grossesse, mais parce que seules les petites quantités sont absorbées dans la peau, elles sont considérées comme à faible risque lorsqu'elles sont utilisées dans les traitements cutanés. Pourtant, pour être en sécurité, c'est une bonne idée de les utiliser uniquement en petites quantités.
Les produits contenant ces ingrédients sont sûrs à utiliser en petites quantités:
- Acide alpha hydroxy (AHA)
- Acide azélaïque
- Peroxyde de benzoyle
- Acides bêta hydroxy (BHA)
- Acide bêta hydroxybutanoïque
- Bétaïne salicylate
- Acide citrique
- Acide dicarbone
- Acide glycolique
- Acide hydroacétique
- Acide hydroxyacétique
- Acide hydroxycaproïque
- Acide lactique
- Acide salicylique
- Acide taxocanique
- Acide tropique
- Acide 2-hydroxyéthanoïque
Conclusion: Ne prenez pas les BHA oralement, et il est préférable de limiter leur utilisation par voie topique.
Phtalates
Il est à la limite impossible d'éviter complètement les phtalates. Un type de produit chimique utilisé dans tout, des récipients d'aliments en plastique aux tuyaux de jardin, les phtalates sont vraiment partout - y compris les soins de la peau.
Ils sont couramment utilisés dans les produits avec des parfums, c'est pourquoi les experts recommandent d'utiliser des soins de soins de la peau et de maquillage clairement étiquetés «sans parfum». Ceci est différent de «non parfumé», ce qui peut signifier que les produits chimiques sont utilisés pour couvrir un parfum. (Tricky, non?)
Ingrédients de soins de la peau en sécurité pendant la grossesse
Se maquiller
Vous ne pouvez peut-être pas réfléchir au type de maquillage que vous utilisez, mais même les cosmétiques sont quelque chose à considérer lorsqu'ils sont enceintes.
De nombreux produits de maquillage sont marqués `` non documentés '' ou «non accéniques» - ce qui signifie qu'ils sont sans huile et ne obstruent pas les pores. Ceux-ci sont sûrs et n'affecteront pas la santé de votre bébé.
Si vous voulez être très prudent pendant la grossesse, essayez certaines des lignes de maquillage uniquement des minéraux. Ces produits utilisent des ingrédients qui se trouvent principalement sur la peau et ne provoquent pas d'irritation pour la plupart des gens.
Conclusion: La plupart des maquillage sont sûrs à utiliser pendant la grossesse. Si vous voulez être très prudent, utilisez le maquillage uniquement minéral.
Écran solaire
Ce n'est pas parce que vous êtes enceinte que vous ne pouvez pas frapper la plage. Mais n'oubliez pas l'écran solaire. Même les écrans solaires avec des ingrédients qui pénètrent dans la peau sont considérés comme sûrs pendant la grossesse. Cependant, par précaution supplémentaire, vous pouvez opter pour des produits qui utilisent du dioxyde de titane et de l'oxyde de zinc - des écrans solaires physiques qui ne pénètrent pas la peau.
2 pouces dilatés
(En plus de la crème solaire, évitez le soleil entre 10 h et 16 h; portez un chapeau solaire, des lunettes de soleil et des vêtements de protection; et réappliquez votre écran solaire toutes les deux heures lorsque vous êtes dehors. Et oui, même si vous avez la peau foncée, vous devez porter un écran solaire et suivre ces directives).
Il est préférable de ne pas utiliser un écran solaire contenant l'hydroquinone de l'éclairage de la peau. Il y a des données limitées sur sa sécurité pendant la grossesse, et la plupart des experts conviennent qu'il est préférable de l'éviter.
Ces ingrédients topiques sont considérés comme un faible risque pendant la grossesse:
- Avobenzone (Parsol 1789)
- Benzophénone
- Dioxybenzone
- Octocrylene
- Méthoxynnamate d'octyle (OMC)
- Oxybenzone
- Acide para-aminobenzoïque (PABA)
- Dioxyde de titane
- Oxyde de zinc
Conclusion: L'écran solaire est sûr à utiliser lorsque vous êtes enceinte. Découvrez notre favori écrans solaires en matière de grossesse ici.
Stéroïdes
Les crèmes stéroïdes - telles que les crèmes d'hydrocortisone en vente libre - sont souvent utilisées pour les irritations cutanées mineures, l'inflammation, les démangeaisons et les éruptions cutanées causées par la dermatite de contact, l'eczéma doux, les éruptions cutanées, les psoriasis, les savons, les détergents, les cosmétiques, les bijoux et les piqûres d'insectes.
Ces stéroïdes topiques sont considérés comme sûrs à utiliser pendant la grossesse. Des produits stéroïdes plus puissants sont parfois prescrits par les dermatologues ou les médecins de soins primaires, et la plupart d'entre eux sont également sûrs.
Mais parlez avec votre fournisseur de soins de santé de la sécurité des produits prescrits, y compris des prescriptions topiques, avant de les utiliser pendant la grossesse.
Ces ingrédients sont considérés comme sûrs:
- Alclometasone (aclovate)
- Desonide (Desonate, Desowen)
- Fluocinolone (Capex, Derma-Soothe)
- Hydrocortisone (Aquanil HC)
- Triamcinolone (Aristocort A, Kenalog)
Conclusion: La plupart des stéroïdes topiques sont sûrs, mais vérifient toujours auprès de votre fournisseur de soins de santé au cas où.
Éloigneurs de cheveux et minimissurs
Les lotions qui enlèvent vos cheveux chimiquement (dépilatoires) ou qui minimisent les cheveux entre les rasages ressemblent à un rêve devenu réalité lorsque vous pouvez à peine atteindre - sans parler de voir - vos jambes. La bonne nouvelle est que ces produits sont considérés comme sûrs, tant que vous les utilisez comme indiqué.
Si vous avez eu une réaction de peau allergique aux minimiseurs de cheveux ou aux crèmes d'élimination dans le passé, vous devez également éviter ces produits pendant la grossesse.
De plus, la peau de certaines femmes devient très sensible pendant la grossesse, vous pouvez donc avoir une réaction à ces ingrédients même si vous ne l'avez pas déjà fait. Avant de glisser toute votre jambe, faites un test de patch sur un petit morceau de peau derrière votre genou et attendez 24 heures pour voir si vous réagissez.
Ces ingrédients topiques sont considérés comme un faible risque pendant la grossesse:
- Thioglycolate de calcium (dépilatoire)
- Protéine de soja hydrolysée (minimiseur)
- Thioglycolate de potassium (dépilatoire)
- Extrait racine Sanguisorba officinalis (minimiseur)
- Hydroxyde de sodium (minimiseur)
Conclusion: La plupart des déménageurs de cheveux et des minimiseurs sont sûrs à utiliser pendant la grossesse.
Quand arrêter de voyager enceinte
Le dernier mot
Si vous avez des inquiétudes concernant un produit cutané, c'est une bonne idée d'en discuter avec votre fournisseur de soins de santé. Si vous avez utilisé un produit qui contient un ingrédient potentiellement nocif, ne paniquez pas. Arrêtez simplement d'utiliser le produit maintenant et choisissez-en un avec des ingrédients plus sûrs.
Mon esthéticienne m'a arrêté sur tous les ingrédients actifs, donc c'est principalement un nettoyant doux, un toner plus doux, une crème hydratante et un écran solaire, explique Chelseatx membre de la communauté de BabyCenter. «Le visage, mais pas de pelures. Demandez toujours à votre médecin, cependant.
En plus de vérifier les étiquettes dans votre ouvre une nouvelle fenêtre
Mothertobaby, 2022. Corticostéroïdes topiques https://mothertobaby.org/fact-sheets/topical-corticostéroïdes-pregnancy/pdf/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
Mothertobaby. 2023. Isotrétinoïne. Ouvre une nouvelle fenêtre https://mothertobaby.org/fact-sheets/isotretinin-ccutane-pregnancy/pdf/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
Mothertobaby. 2022. Prednisone. Ouvre une nouvelle fenêtre https://mothertobaby.org/fact-sheets/prednisoneprednisolone-pregnancy/pdf/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
Noms des filles populaires 2024
Mothertobaby. 2023. Traitements d'acné topiques. Ouvre une nouvelle fenêtre https://mothertobaby.org/fact-sheets/topical-acne-treatures-pregnancy/pdf/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
Mothertobaby. 2024. Trétinoïne (rétine-A). Ouvre une nouvelle fenêtre https://mothertobaby.org/fact-sheets/tretinin-retin-a-pregnancy/pdf/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
ACOG. 2024. Toxique chimique: étapes pour rester plus en sécurité avant et pendant la grossesse. Collège américain des obstétriciens et gynécologues. https://www.acog.org/womens-health/faqs/toxic-chemicals-to-stay-safer-before-nd-da-dering-preignancyOuvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
ACOG. 2024. Ce que j'aimerais que toutes les femmes sachent sur les produits chimiques toxiques. Collège américain des obstétriciens et gynécologues. https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/the-latest/what-id-like-all-women-to-know-about-toxic-chemicalsOuvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
Blog de la santé de Harvard. 2019. Quelque chose d'autre à éviter pendant la grossesse: les phtalates. Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/blog/something-else-to - Avoid-in-Pregnancy-phthalats-2019031516224Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
CSC. 2024. Phtalates. Campagne pour les cosmétiques sûrs. https://wwww.safecosmetics.org/chemicals/phthalates/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
NIH. 2004. Les phtalates inhibent l'apoptose induite par le tamoxifène dans les cellules cancéreuses du sein humain MCF-7. Bibliothèque nationale de médecine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15513900/Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
Science quotidienne. Exposition prénatale aux phtalates liés aux carences motrices à l'âge de 11 ans 2019. École de santé publique de Columbia University. https://www.health.harvard.edu/blog/something-else-to - Avoid-in-Pregnancy-phthalats-2019031516224Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
Bornehag CG, et al. 2018. Association de l'exposition prénatale aux phtalates au développement du langage dans la petite enfance. JAMA Pédiatrie 172 (12): 1169-1176. https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2707907Ouvre une nouvelle fenêtre [Consulté en décembre 2024]
Historique des versions
9 décembre 2024
Éditeur: Rebekah Wahlberg
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Karen Miles Karen Miles est écrivaine et experte en grossesse et en parentalité qui a contribué à Babycenter depuis plus de 20 ans. Elle est passionnée par la mise à jour des informations utiles aux parents afin qu'ils puissent prendre de bonnes décisions pour leurs familles. Son concert préféré de tous est d'être «Mama Karen» à quatre enfants adultes et «Nana» à neuf petits-enfants.