Photographies et objets sentimentaux : lâcher prise avec moins de chagrin
Certaines choses sont plus faciles à abandonner que d’autres. Les tasses à mesurer supplémentaires, les pulls usés et les vieux équipements de sport ne vous feront peut-être pas mal au cœur une fois sortis. Mais il y a aussi les choses qui tirent sur les cordes de votre cœur. Des choses comme de vieilles photographies, les bulletins scolaires des enfants et des objets appartenant à des proches.
On me demande souvent des stratégies pour abandonner les photographies et les objets sentimentaux, mais même avec une feuille de route précise, cela reste difficile. La question que la plupart des gens se posent est la suivante : est-il possible d’abandonner les photographies et les choses sentimentales avec plus de facilité et moins de chagrin ?
La plupart de nos photographies et objets sentimentaux ne nous apportent pas de joie. Ils ne nous aident pas à apprécier ou à honorer les souvenirs que nous voulons conserver. Au lieu de cela, ils se trouvent dans un coffre, une boîte, un garage ou d’autres zones de stockage et collectent la poussière. Peut-être que nous faisons le tri de temps en temps et que nous nous demandons ce que nous devrions en faire, mais sinon, cela ne fait que prendre de la place.
Après la mort de mes deux grands-parents, je me souviens avoir trié tellement de photos d’eux que je regardais rarement de leur vivant. Je savais qu’après les avoir regardés, je les remettrais dans une boîte et je ne les apprécierais jamais. Et comme j’en avais tellement, aucun d’entre eux ne me paraissait si important. J'ai trouvé une photo de ma grand-mère recroquevillée sur une chaise avec mon grand-père. Ils avaient tous les deux l’air si heureux, satisfaits et connectés. C’est comme ça que je voulais me souvenir d’eux. J'ai transformé la photo en marque-page pour que chaque fois que je lis un livre, je puisse penser à eux, honorer leur mémoire et sourire. J'ai pu abandonner les autres photos avec moins de chagrin car cette seule image suffisait à remplir mon cœur encore et encore.
Avec des photographies et d’autres éléments sentimentaux, réfléchissez à la façon dont cela vous sert et à la façon dont vous pourriez en profiter s’il y en avait moins. Moins ne veut pas dire rien, alors gardez ce qui vous fait sourire.
Si vous souhaitez transmettre les objets significatifs aux enfants ou à d’autres membres de la famille, ne présumez pas qu’ils le souhaitent. Demandez-leur. S’ils vous disent qu’ils n’en veulent pas, croyez-les.
Pour une approche plus étape par étape, lis ceci . Parfois, nous avons besoin de savoir comment faire, mais mieux comprendre notre pourquoi mènera toujours à moins de chagrin et à plus d'amour.