Un conseil intemporel qui peut vous faciliter la vie beaucoup plus facile

À l'action seules, vous avez un droit et jamais du tout à ses fruits; Que les fruits de l'action ne soient pas ton motif; ni ne laisser il y a en toi un attachement à l'inaction

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Cette citation provient de l'ancienne Bhagavad Gita de l'Écriture hindoue et chaque fois que je le regarde, je ressens une sorte de liberté et de soulagement. Il y a une certaine légèreté.

Qu'est-ce que ça veut dire? Eh bien, c'est juste mon interprétation et franchement je pense que c'est un peu difficile à expliquer. Mais je vais essayer car cela m'a été utile.

Cette citation me dit de comprendre que je ne peux pas contrôler les résultats de mon action. Je ne peux pas contrôler comment quelqu'un réagit à ce que je dis ou à ce que je fais. Et que je devrais faire ce que je fais juste parce que c'est quelque chose que je veux faire plutôt qu'en raison d'un résultat que j'aimerais. Mais en même temps, je ne devrais pas laisser ces deux idées me conduire à devenir passive et à rester coincé dans mes mains et à ne pas agir du tout.

Fondamentalement, je fais ce que je pense être juste et c'est ma responsabilité. Et puis le reste (les résultats possibles), eh bien, ce n'est pas pour moi de décider ou d'essayer de contrôler. Je l'ai laissé partir.

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Quels sont les avantages de l'utiliser dans votre vie?

Vous devenez plus stable en vous-même. Vous arrêtez de saisir tout le temps pour ce que les gens pensent et ressentent pour vous. Vous devenez moins dans le besoin. Un effet secondaire évident peut être de meilleures interactions sociales. Lorsque vous cessez de vous soucier autant de ce que les gens peuvent penser de vous, vous vous détendez et dites ce que vous voulez dire au lieu d'essayer de protéger une image que vous voulez défendre. Vous devenez plus authentique.

• Vous vous concentrez sur le processus. Par exemple, je l'utilise lorsque je m'entraîne. Je ne prends pas la responsabilité des résultats dans mon esprit. Je prends la responsabilité de me présenter et de faire mon entraînement. Les résultats proviennent de toute façon de cette action cohérente. Et cela me permet de prendre plus facilement cette action quand je sais que c'est tout ce sur quoi je dois me concentrer. Au lieu d'utiliser la moitié de l'énergie et de la concentration que j'ai disponible sur l'espoir d'atteindre mon objectif vraiment très bientôt. Concentrez-vous sur le processus et vous serez beaucoup plus détendu et enclin à continuer que si vous vous regardez aveugle sur les résultats potentiels qui ne viennent jamais aussi rapidement que vous le souhaitez et vous mettent sur une montagne russe émotionnelle de jour en jour.
• Cela entraîne plus de plaisir. Parce que maintenant, vous vous concentrez uniquement sur le fait et ne vous sépare pas entre le fait et les résultats potentiels.
  Vous devenez moins fatigué. Vous ne saisissez pas émotionnellement pour un résultat souhaité. Et donc vous n'utilisez pas autant d'énergie pour vous inquiéter, etc. C'est économe en énergie.

Vous pouvez basculer entre les mentalités. J'aime jouer avec eux. Parfois, vous planifiez et passez en revue où vous allez et comment les choses se passent. Mais la plupart du temps, vous vous concentrez uniquement sur le processus, sur ce que vous faites à la place sur ces fruits.

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Cela peut sembler ennuyeux ou comme vous en zappez toute l'excitation. Mais d'après mon expérience, il est plus facile de faire avancer les choses. L'action est prise avec moins d'efforts, sur la pensée et l'esprit ont fait la souffrance à l'intérieur.

Tout comme être présent, ce n'est pas facile à suivre pendant des périodes plus longues. Vous devez donc vous brancher et y travailler comme n'importe quelle autre habitude.

Lorsque vous pouvez vous glisser dans cet état d'esprit, la vie devient beaucoup plus facile. Parce que vous êtes détaché en faisant. Vous êtes centré en vous-même et vous prenez une action détendue et calme. Vous vous sentez libre de nombreuses chaînes émotionnelles que vous avez accumulées en vous-même au fil des ans. Vous ne transportez pas un monde de choses que vous ne pourriez jamais contrôler de toute façon sur vos épaules. Vous vous sentez un peu léger et libéré.